સંભવિત ગૂંચવણોનું જોખમ ઘટાડવા અને બિનજરૂરી અસ્વસ્થતાને દૂર કરવા માટે, સ્ત્રીને તેના આરોગ્ય પર નજર રાખવા માટે, તણાવથી દૂર રહેવાની જરૂર છે, ડૉકટરની ભલામણોને અનુસરો. ઉપરાંત, વિલંબના પ્રથમ દિવસથી સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે "નિષિદ્ધ" ની યાદી સાથે પરિચિત થવા માટે અનાવશ્યક નથી.
તેથી, ગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભિક તબક્કામાં સગર્ભા સ્ત્રીઓ દ્વારા અથવા ડોકટરોની આંખો દ્વારા તંદુરસ્ત બાળકને કેવી રીતે જન્મ આપવો તે શું કરી શકાય નહીં .
પ્રારંભિક તબક્કામાં નિશ્ચિત રીતે ગર્ભવતી ન હોઈ શકે?
- કહેવું ખોટું છે, નિકોટિન, દારૂ, દવાઓ અને ગર્ભાવસ્થા અસંગત વિચારો છે. લોહીમાં પ્રવેશવું આ પદાર્થો બાળકના સ્વાસ્થ્ય માટે નકામું નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, અને ક્યારેક, અને તેના મૃત્યુનું કારણ બની શકે છે. તેથી, કોઈ ગર્ભવતી સ્ત્રીએ કોઈ બહાનું વગર દારૂ પીવું કે દારૂ પીવું જોઈએ નહીં.
- સ્વયં-દવા લેવાનું અને સામાન્ય ઠંડાથી મહિલાઓ માટે દવા સૂચવવાથી સખત પર પ્રતિબંધ છે, કારણ કે પ્રારંભિક તબક્કામાં સૌથી નિરુપદ્રવી ગોળીઓ પણ ગર્ભ પર અત્યંત નકારાત્મક અસર કરી શકે છે.
- હેવીસ અને શારીરિક શ્રમ, ખાસ કરીને મહિલાઓ માટે, અગાઉ જિમ્નોમાં કોઇનું ધ્યાન લીધેલ નથી, તે બિનસલાહભર્યા છે. શારીરિક પ્રવૃત્તિ વાસ્તવિક ખતરો છે, જે કસુવાવડ અથવા નિરર્થક બગાડ તરફ દોરી જાય છે. ઉત્પાદનો ઘર લાવવા - કાર્ય તદ્દન શક્ય છે અને ભાવિ પિતા, અને રમતો રેકોર્ડ પાછળથી માટે છોડી શકાય છે.
- પાળતુ પ્રાણી ટોક્સોપ્લામોસીસથી ચેપ થવાનું સંભવિત જોખમ છે. તેથી, ઘરમાં નવા ચાર પગવાળું મિત્રો ન હોવાનું સારું છે, બિલાડીના શૌચાલયને માત્ર મોજાથી અને પ્રાણી સાથેના દરેક સંપર્ક પછી, તમારા હાથ ધોવા.
- સગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભિક તબક્કામાં શું કરી શકાતું નથી, તેથી તે પ્રક્રિયામાં ભાગ લેવા માટે રિપેર છે, અને તે પણ વધુ છે. અને આ માટેનું કારણ - બાળ બાષ્પીભવનના આરોગ્ય માટે હાનિકારક છે, જે પેઇન્ટ અને વાર્નિશ અને અન્ય બિલ્ડિંગ મિશ્રણ અને સામગ્રીને છોડી દે છે.
- ઉપરાંત, સગર્ભા સ્ત્રીઓને હાનિકારક જંતુઓ સામે રક્ષણનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
- સોના અને ગરમ ટબ - ડોકટરો આ પ્રક્રિયાઓ વિશે શંકા છે. કારણ કે ગરમથી ગર્ભપાત અથવા ગર્ભાશયના રક્તસ્ત્રાવ તરફ દોરી જાય છે. અલબત્ત, અનુકૂળ સગર્ભાવસ્થા સાથે, સ્નાન લઈ શકાય છે, પરંતુ માત્ર ગરમ અને ખૂબ લાંબી નથી સુગંધિત તેલ છોડવાનું પણ મૂલ્યવાન છે.
- ખાસ ધ્યાન પોષણ માટે ચૂકવણી કરવી જોઇએ. પ્રારંભિક તબક્કામાં ગર્ભવતી મહિલાઓ સાથે શું ખાવું અને પીધું નથી - આ સંદર્ભેની ભલામણો ગણી શકાતી નથી. અને જો સામાન્ય રીતે, પછી સગર્ભા સ્ત્રીના તમામ ખોરાક તંદુરસ્ત, સુરક્ષિત અને ઉપયોગી ની શ્રેણીમાંથી હોવા જોઈએ. આ શાકભાજી અને ફળો છે, સિવાય કે તે ગેસના ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે અને મજબૂત એલર્જન છે. દૂધ, ચીઝ અને કેલ્શિયમ ધરાવતા અન્ય ઉત્પાદનો માંસ, માછલી, ઇંડા - થર્મલ પ્રક્રિયા. આવશ્યકપણે ખોરાકમાં પોર્રિજ હોવો જોઈએ. ગેસ સાથેના મીઠું પીણા, ડાયઝ અને એડિટેવ્સવાળા ઉત્પાદનો, એક રસપ્રદ સ્થિતિમાં સ્ત્રીઓના મેનૂમાંથી નબળી રાંધેલા અથવા વાસી વાનગીઓ દૂર કરવી જોઈએ.
અંધશ્રદ્ધાના ક્ષેત્રમાં - પ્રારંભિક વયમાં શું ગર્ભવતી નથી
હાઇપોકોન્ડારિક્સ ખૂટે છે, જે, ગર્ભાવસ્થા પહેલાં, કાળી બિલાડીઓને બાજુ રાખીને, ખાતરી માટે, નીચેની ભલામણો ઉપયોગી થશે:
- લોકો કહે છે કે તમે આ સમયગાળામાં વાળ કાપી શકતા નથી;
- તમે બાળક માટે અગાઉથી બૂટ કરી અને ખરીદી શકતા નથી;
- તમે કબ્રસ્તાનમાં જઈ શકતા નથી;
- અને તે પણ માત્ર સુંદર પર જુઓ