નતાલિ પોર્ટમેનએ એક શાકાહારી આહાર સાથે સંપૂર્ણ ત્વચા પ્રાપ્ત કરી છે

ઘણી સ્ત્રીઓ એવું લાગે છે કે ખ્યાતનામ ક્યારેય ત્વચા સંભાળ સાથે સમસ્યા નથી. આ એક ગેરસમજ છે અને ખ્યાતનામ વારંવાર ખાસ કાર્યવાહી અથવા ખોરાકમાં પણ ફેરફારોની જરૂરિયાતનું સામનો કરે છે. નતાલિ પોર્ટમેન તેમાંથી એક છે. ઊલટાનું, ભૂતકાળમાં આ અભિનેત્રી ચહેરા પર વિસ્ફોટો સામનો કરવો પડ્યો હતો, તેની સમસ્યા ત્વચા મોટી pores સાથે અસુવિધા ઘણો લાવ્યા આજની તારીખે, "બ્લેક સ્વાન" અને "જેકી" ની સ્ટાર માત્ર સંપૂર્ણ ચામડી પર ગડબડ કરી શકે છે, કરચલીઓ, લાલાશ અને ખીલ વગર. સ્ટાર તેના ચાહકોને તેના રહસ્ય વિશે જણાવે છે જે તેના ચહેરાને સારી રીતે માવજત કરે છે અને સુંદર બનાવે છે.

તે બહાર આવ્યું છે કે દેખાવની ભૂલોને દૂર કરવા માટે અભિનેત્રી ખોરાક પર બેઠા. તેની પસંદગી માંસ અને પશુ પેદાશોના અસ્વીકાર પર પડી હતી. તે આવી આહારનો પાલન કરે છે અને તેને કોઇ અફસોસ નથી તેથી તે પહેલેથી જ 6 વર્ષ છે. જેમ જેમ તેઓ કહે છે, પરિણામ ચહેરા પર છે:

"હું કડક શાકાહારી ખોરાક પસંદ કરું છું. મેં નોંધ્યું છે કે જેમ જેમ હું આહારને પસંદ કરતો હતો ત્યારે મારી ત્વચાને તેના દેખાવમાં સુધારો કરીને તરત જ "પ્રતિક્રિયા" કરાવ્યું હતું. મારા મેનૂમાં માંસ, દૂધ અને પશુ મૂળના અન્ય તમામ ઉત્પાદનો નથી. આ ખોરાક મારા માટે માત્ર એક શોધ હતી! અલબત્ત, આ સંપૂર્ણપણે વ્યક્તિગત છે, પરંતુ વ્યક્તિગત, માંસ મને બધાને અનુકૂળ નથી. "

ખોરાક કે જેણે બધું બદલાયું

એક ઇન્ટરવ્યૂમાં, નતાલિ પોર્ટમેનએ કહ્યું કે તે સમજી શકતી નથી કે તે પહેલાં માંસ કેવી રીતે ખાતો હતો? પશુ પેદાશોને છોડ્યા પછી 36 વર્ષીય તારો ખૂબ સારું લાગે છે:

"આપેલું કે હું પણ શાકાહારી નથી પણ કડક શાકાહારી છું, મારી પાસે ખૂબ જ આહાર છે અને તે મારા માટે પૂરતું છે. હું ઓટમેલ અને એવોકાડોના ટોસ્ટ સાથે સવારે શરૂ કરું છું. હું ચા પીતો છું, જે દૂધનું ઉત્પાદન ઉત્તેજિત કરે છે, કારણ કે હું એક યુવાન માતા છું અને સ્તનપાન કરું છું. મારા ડેસ્ક પર, કેફીન માટે સામાન્ય રીતે કોઈ સ્થાન નથી, પણ જો મને ખબર છે કે હું ખૂબ થાકી ગયો છું, તો હું એક કપ કોફી પીઉં છું. "

• 17 તારો જે ખૂબ નાનાં સ્તનો ધરાવે છે, પરંતુ તેઓ તે વિશે ઊડતા નથી!
• હસ્તીઓના ટોચના 15 ફોટા કે જેણે અત્યાર સુધી કોઇએ જોયું નથી
• નતાલિ પોર્ટમેન ઇઝરાયેલી નાગરિકતાને નકારી શકે છે

તેના સન્યાસી રેશન અભિનેત્રી વિટામિન્સ પરિપૂર્ણ. તેણીએ વિટામિન ડી લે છે અને એક મહિનામાં તે વિટામિન બી 12ના અભ્યાસક્રમથી છાતી મારવામાં આવે છે, કારણ કે તે ફક્ત માંસમાં જ ધરાવે છે અને આ મહત્વપૂર્ણ વનસ્પતિ વનસ્પતિ ઉત્પાદનોમાં બદલી શકાતી નથી.