મિશેલ પેફીફ્ફરના યુવાનોના મુખ્ય રહસ્યો: એક કડક શાકાહારી ખોરાક અને પોતાને સ્વીકારતા

જાણીતા હોલીવુડ સ્ટાર મિશેલ પેફિફ્ફરે આશ્ચર્ય પામી છે. થોડાં સમય સુધી તેના વિશે કંઈ જ સાંભળ્યું ન હતું, એવું લાગતું હતું કે અભિનેત્રી લાંબા સર્જનાત્મક રજા પર ગયો હતો તેના ચાહકો આતુરતાપૂર્વક સ્ટાર "માલવિતાની" અને "ઇવ્સ્ટવિકના વિવિટે" ની રાહ જોતા હતા અને રાહ જોયા હતા!

અભિનેત્રી એક સાથે અનેક પ્રોજેક્ટ્સમાં સંકળાયેલી છે, અને આ તેને પત્રકારો સાથે વાતચીત કરતા અટકાવે છે. એક વ્યાપક મુલાકાતમાં, તેણીએ એક સુંદર દેખાવના રહસ્યો વિશે જણાવ્યું. છેવટે, મિશેલ પીફેફ્ફરે સાતમી દાયકામાં વેપાર કરવાનો છે, પરંતુ તે કોણ માને છે? અભિનેત્રી ખાતરી કરે છે કે જો તમે વૃદ્ધાવસ્થા અને ગૌરવથી વૃદ્ધ થશો તો, તે કામ કરવા માટે ખૂબ સરળ હશે, અને માત્ર જીવશે,

"હા, અરીસામાં તમારી જાતને જોઈને, તમે કેટલા જૂના છો તે જોવાનું મુશ્કેલ છે કલ્પના કરો કે તે મોટી સ્ક્રીન પર તમારો ચહેરો જોવા જેવું છે! આ અનુભવો માત્ર વિનાશક રીતે કાર્ય કરી શકે છે. હું મારી પોતાની રેસીપી છે આપણે નિરાશાના શિખરો દ્વારા "પસાર" કરવા અને તેના વિરુદ્ધ બાજુમાંથી નીચે ઉતરી જવું જોઈએ. તમે વધુ સારું અનુભવશો અને સમજો છો કે જીવન ચાલે છે. આ સમસ્યાનું વલણ બદલવું જરૂરી છે. મને શબ્દસમૂહ પસંદ નથી "તે યુવાન લાગે છે!" તેના બદલે હું કહીશ: "હું મારી ઉંમર માટે સારું લાગે છે. સૌથી અગત્યનું, મને યુવાન થવાની જરૂર નથી અને નાની જોવાનો પ્રયાસ કરતું નથી. કોઈ વધુ! "

મિશેલે જોયું કે આ અભિગમ પોતાને સુંદર સ્વતંત્રતા, રાહત આપે છે. કોઇએ તમને જુવાન દેખાતા નથી, કારણ કે વૈશ્વિક સ્તરે તે કાંઇ બદલતું નથી. અભિનેત્રી ખાતરી કરે છે કે તેના લગભગ 60 વર્ષોમાં તે ફક્ત આશ્ચર્યકારક લાગે છે, અને આ તેના માટે મુખ્ય વસ્તુ છે.

યોગ્ય પોષણ માટે ગુપ્ત

તે તારણ આપે છે કે કેસ સંપૂર્ણપણે મનોવૈજ્ઞાનિક પરિબળ ન હતો. મિશેલ પીફીફ્ફર્ - એક સહમત કડક શાકાહારી:

"આ બાબતમાં મારી પાસે તદ્દન સરળતા હતી - મને માંસ અને ખોરાક કે જે પ્રોટીન સમાવિષ્ટ છે તે ગમ્યું નથી. મેં તેમને ફક્ત એટલું જ ખાધું કારણ કે તે સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી છે અને ખૂબ ઉપયોગી છે, વધુ કંઇ નથી. પરંતુ જ્યારે તેણીએ પશુ પેદાશો ખાવા ના પાડી, ત્યારે તે તરત જ વધુ સારું લાગ્યું. મેં કોલેસ્ટેરોલ સ્તર ઘટાડી દીધું છે. આરોગ્ય મજબૂત છે, દેખાવમાં સુધારો થયો છે, ખાસ કરીને ચામડી. તે ઝળકે છે બધા કારણે હું અંદર ઝેર લેવાનું બંધ કરી દીધું, જે એક સાથે લેવામાં બધા કોસ્મેટિક પ્રક્રિયાઓ અમસ્તુ લાવી શકે છે. લાંબા સમય સુધી હું આ ખોરાકને વળગી રહું છું, વધુ તે મને સ્પષ્ટ કરે છે કે આ તમારા જીવનને લંબાવવાનો અને, અલબત્ત, યુવાનોને રાખવા માટે ઉત્તમ માર્ગ છે. "
પણ વાંચો

ટૂંકમાં, અભિનેત્રીએ શિખાઉ વૈજ્ઞાનિકોને સલાહ આપવાની મંજૂરી આપી. "કાયમ" શબ્દનો ઉપયોગ કરીને જાતે ડરવું નહીં. આ આહારના લાભને ધ્યાનમાં રાખવું અને વેગનિઝમને વળગી રહેવાનું શ્રેષ્ઠ છે, કારણ કે સ્વાભાવિક સ્વાસ્થ્ય લાભો, અને અન્ય કારણોસર નહીં.