ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તેનું ઝાડ

તેનું ઝાડ તે ઉત્પાદનો કે જે ઓછી કેલરી સામગ્રી છે ઉલ્લેખ કરે છે. આ ફળની રચના અત્યંત વૈવિધ્યપુર્ણ છે. તે સમાવે છે:

• કાર્બનિક એસિડ;
• સેલ્યુલોઝ;
• મોનો- અને ડિસકારાઇડ્સ;
• સ્ટાર્ચ
• વિટામિન્સ અને ટ્રેસ તત્વોનો સંપૂર્ણ સમૂહ: કેલ્શિયમ, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, સોડિયમ, ફોસ્ફરસ, વિટામીન એ, સી, ગ્રુપ બી, વિટામિન ઇ.

ચાલો આ ફળોને વધુ વિગતવાર ગણીએ, આપણે જાણીશું: ગર્ભવતી મહિલાઓ સાથે તેનું ઝાડ ખાવું શક્ય છે, આમ કરવાથી શું કરવું તે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ.

સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે તેનું ઝાડ માટે શું ઉપયોગી છે?

સૌ પ્રથમ, એ નોંધવું જોઇએ કે આ ફળોનો ઉપયોગ બાળકના વહન દરમિયાન થઈ શકે છે. ડોકટરો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તેનું ઝાડના ઉપયોગથી નીચેની ઉપયોગી અસરો નોંધે છે:

1. હેમાટોપ્રીઓઝિસ પ્રક્રિયાઓની સુધારણા. લોખંડ અને તાંબાની રચનામાં સમાવિષ્ટ છે, કારણ કે ગર્ભવતી રીતે તે અશક્ય છે, જે રક્તવાહિની તંત્ર પરનો ભાર લગભગ બમણો છે. આ ફળનો ઉપયોગ એનિમિયાની સંભાવના ઘટાડે છે.
2. એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓનું જોખમ ઘટાડે છે સંવેદકોની જેમ શરીર પર કામ કરવું, તેનું ઝાડ યોગ્ય ઉત્પાદનોના ઉપયોગ માટે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓની સંભાવના ઘટાડે છે.
3. ઉબકા ઘટાડે છે પ્રારંભિક તબક્કામાં સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં ઝેરી પદાર્થોના અભિવ્યક્તિઓ સામેની લડતમાં ઉત્તમ સાધન. ખાલી પેટમાં બાફેલું, બેકડ શેતાનના ઘણા સ્લાઇસેસ ખાવાથી , સગર્ભા માતા તરત જ રાહત અનુભવે છે.
4. તમને રક્તસ્ત્રાવ ગુંદર દૂર કરવા દે છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટેનું ઝાડ દાંત અને ગુંદરને મજબૂત બનાવવા માટે એક ઉત્તમ સાધન બની શકે છે, જે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ક્ષીણ થાય છે કારણ કે મોટાભાગના કેલ્શિયમનો ઉપયોગ ગર્ભના નિષ્ક્રિય ઉપકરણને બાંધવા માટે થાય છે.

ગર્ભાવસ્થા દરમ્યાન ફળ ખાવાથી શું ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ?

હકીકત એ છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મોટા ભાગના ઝાડ મુખ્યત્વે લાભ લાવે છે, પરંતુ તે પણ ચોક્કસ નુકસાન કારણ બની શકે છે છતાં. તેથી, આ ફળ સાથે સ્ત્રીઓ માટે આગ્રહણીય નથી:

• આંતરડાની વિક્ષેપ, વારંવાર કબજિયાત પીડાતા;
• ઉપલા શ્વસન માર્ગના રોગ, લોરીંગાઇટિસ, ફેરીંગાઇટિસ.

વધુમાં, એ હકીકતને ધ્યાનમાં લેવી જરૂરી છે કે ગર્ભના બીજના બાહ્ય શેલની એકત્રિતાને સહન ન થવો જોઈએ. નહિંતર, હાઈડ્રોકાઇનિક એસિડ જેવા પદાર્થનું પ્રકાશન થશે. ફળ બદામની ગંધ મળે છે. મોટી એકાગ્રતામાં, પદાર્થ ઝેર પેદા કરી શકે છે. તેથી, મહાન કાળજી સાથે તેનું ઝાડ જરૂરી છે.