ઘણી સ્ત્રીઓ "રસપ્રદ" સ્થિતિમાં છે, બાળપણના કોકો પીણુંથી મનપસંદને યાદ કરે છે. પરંતુ ગર્ભાવસ્થા અમને તેની શરતો સૂચવે છે, અને સામાન્ય અને મનપસંદ ખોરાક ઘણા પ્રતિબંધિત છે. ડૉક્ટરોનું કહેવું છે કે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન દ્રાવ્ય કોકો બંને લાભ અને નુકસાન લાવી શકે છે.
દૂધ સાથે કોકો ના લાભો
કોકો એક ઉત્તમ એન્ટીડિપ્રેસન્ટ છે, જે તેમના રડતા, ખિન્નતા અને ચીડિયાપણાની સાથે સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે વાસ્તવિક શોધ છે. એક અદ્ભુત પીણું માત્ર એક કપ સમગ્ર દિવસ માટે આનંદદાયક અને energizing માટે સક્ષમ છે આ ગુણધર્મ કોકો ફાનીલિલફાઈલામાઇનની સામગ્રીને કારણે છે - એક પદાર્થ કે જે ડિપ્રેશન સાથે સામનો કરવામાં મદદ કરે છે, આનંદ અને શાંતિની સમજ આપે છે.
કોકોમાં ઝીંક, આયર્ન અને ફૉલિક એસિડ હોય છે , તેથી પીણું વિટામિન વધુ સ્રોત બની શકે છે. વધુમાં, રચનામાં પ્રોટીન પણ છે, જે સગર્ભા સ્ત્રી માટે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે.
ઓછી લોહીનું દબાણ ધરાવતી સ્ત્રીઓ માટે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કોકોની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પીણુંમાં કૅફિનની સામગ્રી દબાણ વધે છે, ઉત્સાહપૂર્વક અને જીવનશક્તિ આપે છે. વધુમાં, કોકો ચામડી સ્થિતિસ્થાપકતા જાળવવા માટે ઉપયોગી છે, જે ગર્ભાવસ્થામાં પણ મહત્વની છે.
કોકો માટે નુકસાન
કોકોના તમામ લાભો છતાં, પીણું પણ નુકસાન લાવી શકે છે. હકીકત એ છે કે કોકો મજબૂત એલર્જન છે, તેથી ભાવિ માતાના અતિસંવેદનશીલ સજીવ પીણુંને સૌથી અણધારી રીતે પ્રતિક્રિયા કરી શકે છે. હાઇપરટેન્શનથી પીડાતા સ્ત્રીઓ માટે કોકોને પણ બિનસલાહભર્યા છે. જેમ જેમ પીણું દબાણ વધે છે, તે સારું છે કે સગર્ભા સ્ત્રીઓને કોકોમાંથી સમાન રોગ સાથે નાંખો.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કોકોના ઉપયોગ પરના પ્રતિબંધના કારણોમાં કેલ્શિયમ શોષણને પ્રભાવિત કરવા પીણુંની મિલકત છે. દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન એક મહિલાના શરીરમાં કેલ્શિયમની પૂરતી માત્રા એ ગર્ભની સામાન્ય વૃદ્ધિ અને વિકાસની મુખ્ય સ્થિતિ છે. માઇક્રોએલેમેન્ટનો અભાવ બાળકની હાડપિંજરના નિર્માણમાં જ નહીં, પણ માતાના સ્વાસ્થ્ય પર પણ - દાંત, નખ અને વાળ સાથે સમસ્યાઓ છે. કોકો કેલ્શિયમના શોષણને અટકાવે છે, પરંતુ શરીરમાંથી તેના પ્રારંભિક ઉપાડ માટે પણ ફાળો આપે છે.
ગર્ભાવસ્થા માં કોકો નેસ્કીક
હકીકત એ છે કે કોકો બંને લાભદાયી ગુણધર્મો ધરાવે છે, અને પીવાના વપરાશ પહેલાં, ઘણા મતભેદ છે તે જોતાં, તમારે તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઇએ. જો નિષ્ણાતને હજુ પણ દિવસમાં 1-2 કપ પીવા માટે મંજૂરી આપવામાં આવે છે, તો તે કાળજીપૂર્વક પીણુંની પસંદગી સાથે સંપર્ક કરવા યોગ્ય છે.
આજે, બજારમાં તૈયાર ઉત્પાદિત કોકો નેસ્કીક સહિતના કેટલાક ઉત્પાદકોના ઉત્પાદનો રજૂ કરે છે. એક તરફ, ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરવો સરળ છે, પરંતુ જો તમે પેકેજિંગને કાળજીપૂર્વક વાંચી શકો, તો તમે સુગંધ અને ઇમસ્લિસિઅર સહિતના કેટલાક "ઇચ્છિત" ઘટકો શોધી શકશો નહીં. અલબત્ત, જો તમે ઈચ્છો, તો તમે આ પીણું વાપરી શકો છો, પરંતુ ઘણા ડોકટરો સામાન્ય ઉકાળેલી કોકો પસંદ કરે છે.
સગર્ભાવસ્થામાં કોકો માખણ: લાભ અને નુકસાન
કોકો માખણ પણ ઉપયોગી છે, જે ઘણી સ્ત્રીઓ ઉંચાઇ ગુણ , સેલ્યુલાઇટ અને અધિક વજન સામે લડવાના સાધન તરીકે ઉપયોગ કરે છે . કોકો માખણ ચામડીની સ્થિતિસ્થાપકતાને સુધારે છે, સ્ટ્રાઇઆના દેખાવને અટકાવે છે, અને ઘા-હીલીંગ અસર પણ ધરાવે છે.
આ સાધનનો ઉપયોગ કરવાના કોન્ટ્રાંડિકેશન એ શક્ય એલર્જીક પ્રતિક્રિયા છે, કારણ કે કોકો બટર, પીણું જેવા જ, એ મજબૂત એલર્જન છે. કોઈ પણ કિસ્સામાં, પીવાના અથવા કોકો બટરનો ઉપયોગ કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી તે વધુ સારું છે.