જો આ રોગ માત્ર કિશોરાવસ્થા દરમિયાન જ બાળકમાં જોવા મળે છે, તો તેને ઇલાજ કરવું અત્યંત મુશ્કેલ બની શકે છે. તદુપરાંત, 12-13 વર્ષ પછી કેટલાક વિકૃતિઓ હવે સુધારણાને પાત્ર નથી. આ લેખમાં, અમે તમને કહીશું કે પેથોલોજીકલ પ્રક્રિયાના વધુ વિકાસને રોકવા માટે કિશોરોમાં સપાટ ફુટનો કેવી રીતે ઉપયોગ કરવો.
રોગની તીવ્રતાનું વર્ગીકરણ
કિશોરોમાં સપાટ ફુટનો ઉપચાર કરવો શક્ય છે કે નહીં તે ક્રિયાની રણનીતિ, અને તે પગ પર કેવી રીતે વિકૃત છે તેના પર આધાર રાખે છે. આ રોગની ગંભીરતા ઘણી અંશે છે:
- પ્રથમ ડિગ્રીને પગની ઊંચાઈ 25-35 મીમી સુધી ઘટાડીને દર્શાવવામાં આવે છે. આર્કનું કોણ લગભગ 130-140 ડિગ્રી છે. આ તબક્કે, દર્દી માત્ર શારીરિક પ્રવૃત્તિ પછી અગવડતા અનુભવે છે, જ્યારે પગ પર દબાવીને પણ. વૉકિંગ માં થાક અને નીચલા હાથપગનો સોજો દેખાય છે;
- બીજી ડિગ્રી પર, કમાનનો કોણ 140-150 ડિગ્રી સુધી વધે છે, અને પગ 17-24 મીમી જેટલો ઘટે છે. દર્દી પગથી ઘૂંટણની સંયુક્ત સુધી પગમાં સતત પીડા અનુભવે છે;
- આખરે, રોગની ત્રીજી ડિગ્રી પર , કમાનનું કોણ પહેલાથી 155 ડિગ્રી કરતાં વધી જાય છે, અને પગની ઊંચાઈ 17 મીમી સુધી પહોંચતી નથી. દર્દી શરીરના જુદા જુદા ભાગોમાં સતત અસહ્ય પીડાથી પીડાય છે અને વ્યવહારીક રીતે ખસેડી શકતા નથી.
ત્રીજા ડિગ્રીના સપાટ પગને ઇલાજ કરવું સંપૂર્ણપણે અશક્ય છે, જો કે, તબીબી કર્મચારીઓની દળોમાં દર્દીની હાલતમાં રાહત કરવી અને અપ્રિય લક્ષણોની તીવ્રતામાં ઘટાડો કરવો ખૂબ સરળ છે. 1 અને 2 ડિગ્રીની ક્ષતિઓ સુધારવા માટેના પગલાં ખૂબ અસરકારક હોઇ શકે છે, પરંતુ આ તબક્કે કિશોરવયની રોગ સંપૂર્ણપણે હરાવવા માટે સક્ષમ હશે તે કોઈ ગેરેંટી નથી.
કિશોરોમાં સપાટ ફુટની સારવાર
કિશોરોમાં ફ્લેટ ફુટ 1 અને 2 ડિગ્રીની સારવાર હોસ્પિટલમાં અને ઘરમાં થઈ શકે છે. આ ઘટનામાં બાળકનું પગ ખૂબ વિકૃત નથી, ખાસ જિમ્નેસ્ટિક્સ, મસાજ અને હથિયારવાળું ચંપલ પહેર્યો છે .
સંકેતોની હાજરીમાં, ફિઝીયોથેરાપી કાર્યવાહી અને ખાસ વિકલાંગ અનુકૂલન - નિમિત્ત અને અર્ધ વૂલ, ઓર્થોસ, સૂત્રો, લાઇનર્સ અને કફ-સ્ક્રિડેસને વધુમાં સૂચવવામાં આવે છે. છેલ્લે, સર્જીકલ ઓપરેશન્સને સૌથી ઉપેક્ષા થયેલા કિસ્સાઓમાં ઉપયોગમાં લઈ શકાય છે.
વિવિધ બાળકો માટે, રોગની તીવ્રતા અને બાળકના જીવની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ પર આધાર રાખીને, પ્રિસ્ક્રિપ્શન્સ નોંધપાત્ર રીતે અલગ હોઈ શકે છે, તેથી તમામ સારવાર વિશેષજ્ઞ ડૉક્ટરની કડક દેખરેખ હેઠળ થવી જોઈએ.
ટીનેજરો માટે સપાટ ફુટમાંથી ઘરે વિશેષ સ્પેશિયલ કસરતો કરવી એ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, જે રોગની વધુ પ્રગતિ રોકવામાં મદદ કરશે. ખાસ કરીને, નીચેના સંકુલ સારા પરિણામ બતાવે છે:
ખુરશી પર બેસો અને એકાંતરે બહારના ભાગ પર બંને પગ મૂકશો, અને પછી અંદરથી. આ 30-50 વખત કરો આ પછી, ઊભા રહો અને સ્થાયી કસરતનું પુનરાવર્તન કરો. - નીચે બેસો અને એકાંતરે એકબીજા સાથે બંને પગમાં જોડાવા, અને પછી - અંગૂઠા. ઓછામાં ઓછા 30 વાર પુનરાવર્તન કરો અને સમાન સમયથી કસરત કરો.
- ઊભા રહો અને વૈકલ્પિક રીતે રાહ પર જ ઊઠો, અને પછી માત્ર મોજા પર. ઝડપી ગતિએ આ ઘટકોમાંથી 50 ચલાવો.
- ખુરશી પર બેસો અને અલગ અલગ દિશામાં તમારા પગ ફેરવો. દરેક દિશામાં 30-40 વળાંક બનાવો.
- 1-2 મિનિટ સ્થળ પર "ચાલવું", ફ્લોર બોલ મોજાં જબરદસ્ત વિના