કેવી રીતે ઇર્ષ્યા બંધ?

મહિલાની વાતચીતનો વિવાદાસ્પદ મુદ્દો, જે સમસ્યા હતી, તે છે અને જ્યાં સુધી આપણે અસ્તિત્વમાં હોય ત્યાં સુધી તે સુસંગત રહેશે. મિસ્ટર, સ્પાઇસીસ ઈર્ષ્યા અને તેના વફાદાર વિષયો - અસ્વસ્થતા, નિરાશા અને નર્વસ બ્રેકડાઉન.

શા માટે આપણે ઇર્ષ્યા છીએ અને આપણી જાતને અને આપણા સ્વાસ્થ્યનું રક્ષણ કરવા માટે વિનાશક અને ક્યારેક તો નિરંકુશ ઈર્ષ્યાથી છુટકારો મેળવવો શક્ય છે - આને આપણે સમજવું પડશે.

લવ, સ્વાર્થ અથવા અસુરક્ષા? ..

આ દુઃખદાયક અને પીડાદાયક લાગણી દૂર કરવા માટે દોડાવે નહીં. કોઈની ઇર્ષા બંધ કરતા પહેલાં, તમારે ઈર્ષ્યાનાં કારણોને સમજવાની જરૂર છે. ઈર્ષ્યાની લાગણી એ ચોક્કસ ઉત્તેજનની ક્રિયાના અંતિમ પરિણામ છે. અમે બાદમાં સાથે લડવા કરશે.

દુશ્મનને વ્યક્તિમાં ઓળખવાની જરૂર છે, પછી તે "લડાઈ" વિકલ્પને નક્કી કરવા માટે સરળ હશે.

1. જ્યારે આપણે પ્રેમ કરીએ ત્યારે આપણે ઇર્ષ્યા છીએ. અને તે પાગલ માણસની રેવિંગ્સ જેવું નથી? "પ્રેમ" અને "ઇર્ષ્યા" વચ્ચેનું જોડાણ ક્યાં છે? આવા દલીલ અહીં જોવા મળે છે, મોટેભાગે ઈર્ષ્યાના સાચા કારણો માટે બહાનું અને કેટલાક કવર. પ્રેમ એ મુખ્યત્વે અન્ય વ્યક્તિની સંભાળ રાખવાની ઇચ્છા છે, જે તેના જીવનમાં સામેલ છે. પ્રેમ ઇર્ષ્યાની ઉછેર કરતી નથી. તમે જે વ્યક્તિને ખરેખર પ્રેમ કરો છો તે મેળવી શકો છો, પરંતુ તે ઈર્ષ્યાની લાગણી માટે સંપૂર્ણપણે અજાણ છે.
2. સ્વાર્થ અને ઈર્ષ્યા તે રસપ્રદ છે, પણ શું આ વિભાવનાઓ વચ્ચે સામાન્ય કંઈપણ છે? ઈર્ષ્યા એ વ્યક્તિની પ્રત્યક્ષ કે કાલ્પનિક અભિવ્યક્તિમાં બીજા વ્યક્તિ પ્રત્યે ધ્યાન આપવાની પ્રતીતિ છે. જ્યારે અમને એવું લાગતું હોય કે કોઈનામાં રસાળ-પ્રિય શો રસ બતાવે છે, ત્યારે આપણે તીવ્ર ઇર્ષ્યા છીએ, વધુ તે અમને દુઃખી કરે છે. તે ખરેખર અમને લાગે છે, તમને લાગે છે, કલ્પના બહાર રમી હતી, પરંતુ અમે તેને બહાર આકૃતિ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા નથી આ કિસ્સામાં, આપણા માટે, અમારી ઈર્ષ્યાની માન્યતા, તેની પર્યાપ્તતા, "અમારી મિલકત" પરના તેના પ્રયાસના ભય તરીકે ખૂબ મહત્વની નથી. તેથી કહેવું, મારા સ્પર્શ નથી, તેના આપ્યા નથી. દુર્બળ તેલમાં સ્વાર્થ. અલબત્ત, આપણે બધા સ્વભાવથી સ્વાર્થી છીએ, આપણે બધા આપણી જાતને માટે શ્રેષ્ઠ જોઈએ છે. જોકે, કેટલાકમાં, સ્વાર્થીપણાના પ્રમાણ ફક્ત "બંધ સ્કેલ" છે, જે જીવનને ખૂબ જ મુશ્કેલ બનાવે છે
3. અસુરક્ષા અને ઈર્ષ્યા - તે પહેલેથી જ રસપ્રદ છે જો આપણને ઇર્ષ્યા થાય તો કંઈ મદદ કરી શકાતી નથી, તો પછી અમે ભયભીત છીએ. અને અમે ભયભીત છીએ, એક નિયમ તરીકે, અનિશ્ચિતતા, અને વધુ વખત આપણી જાતને અપૂરતું હોંશિયાર, સુંદર, સારું, અને અચાનક મારા કરતા કોઈ વધુ સારી વ્યક્તિ છે - આવા તારણોમાં આપણી અસુરક્ષા જેમાં આપણે લડવા આવવો જોઈએ તે પ્રગટ થાય છે. બહારથી એક નજર સાથે પોતાને પ્રશંસા કરો, પોતાને એક ઉદ્દેશ આકારણી આપવાનો પ્રયાસ કરો. જો તે નાનું સ્વાભિમાન ન હોય (આ કિસ્સામાં, વિશેષ સાહિત્ય, મનોવૈજ્ઞાનિક તાલીમ, વગેરે વાંચો), અને ખરેખર ગંભીર ખામીઓ હોય તો, તમારા પર કામ કરવાનું શરૂ કરો. જેમ તેઓ કહે છે, સંપૂર્ણતા માટે કોઈ મર્યાદા નથી. પોતાને બનાવો - તમારા દેખાવ અને તમારી આંતરિક જગત. નવા, તેજસ્વી રંગો સાથે જાતે "રંગ", તમારા માટે વધુ રસપ્રદ બની, વિકાસ કરો પછી તમે તમારી જાતને વધુ આત્મવિશ્વાસ બનશો, પ્યારું માણસ માટે વધુ રસપ્રદ અને પ્યારું માણસની ઇર્ષ્યા કેવી રીતે બંધ કરવું તે ટૂંક સમયમાં તમને હાસ્યાસ્પદ અને હાસ્યાસ્પદ લાગે છે. હવે આટલું છટાદાર સ્ત્રી કોણ છોડશે?

વારંવારના કેસો માટે ખાનગી સોલ્યુશન્સ

જ્યારે ઇર્ષ્યા અટકાવવા માટે, જેમ કે, એક બહાનું છે - અમે સૌથી સામાન્ય પરિસ્થિતિઓમાં વિચારણા કરશે

1. કેવી રીતે ભૂતકાળમાં ઇર્ષ્યા અટકાવવા અગાઉના સંબંધોનો અનુભવ અમૂલ્ય છે. આપણે લોકોનો આદર કરવો જોઈએ, તેઓએ જે શીખવ્યું તેના માટે આભારી બનો, તેમની ભૂલોથી શરમ ન રાખો. પરંતુ જ્યારે આપણે પ્રેમ કરીએ છીએ ત્યારે ભૂતકાળમાં શું કરવું જોઈએ? જો તમારા પ્રેમી તેની ભૂતપૂર્વ ગર્લફ્રેન્ડ સાથે વાતચીત કરે છે, જ્યારે સિદ્ધાંતમાં તેઓ કાંઇ બાંધતા નથી, પછી ચેતવણી પર રાખો. પ્રથમ, કદાચ તેમાંથી એક (તમારા બોયફ્રેન્ડ અથવા તેના ભૂતપૂર્વ-બોયફ્રેન્ડ) હજુ પણ તેમના સંયુક્ત તેજસ્વી ભાવિની આશા રાખે છે. બીજું, હાજર શોધવા માટે, તમારે ભૂતકાળને છોડવાની જરૂર છે, અને કારણ કે આ બંને તેને જવા દેશે નહીં, તમે વૃદ્ધાવસ્થા સુધી ઇર્ષ્યા થશો. હા, એકલા તો હું ઈર્ષ્યા ન હતો ...

   બીજી પરિસ્થિતિ એ છે કે જ્યારે તમારા પ્રેમભર્યા વ્યકિતને પહેલેથી જ લગ્ન કરવામાં આવ્યા છે (અથવા તે પણ નથી) અને ભૂતપૂર્વ જુસ્સો સાથે તેઓ તેમના ઉછેર દ્વારા જોડાયેલા છે, અથવા બદલે, તેમના બાળક સમાન પરિસ્થિતિમાં, તમારી પાસે હાર્ડ સમય હશે. ભૂતપૂર્વ પત્નીઓ અને પ્રેમીના બાળક સાથેના સંબંધમાં, બધું જ ભૂતપૂર્વ પત્નીની પર્યાપ્તતા પર આધારિત છે, તેની સારી રીતે સ્થાપિત વ્યક્તિગત જીવન પર. સંબંધો ની સાંકળ બદલે મુશ્કેલ છે. તે યોગ્ય રીતે બિલ્ડ, મૂલ્યાંકન અને તેને સમજવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. અને સૌથી અગત્યનું, સંજોગો સ્વીકારવા અને તેમની સાથે સમાધાન કરવું તે મહત્વનું છે. જો તમને પ્રેમ છે અને તમે પ્રેમ કરો છો - તે વિશે ચિંતાજનક છે?

2. કેવી રીતે એક મિત્ર ઇર્ષ્યા રોકવા માટે જો કોઈ છોકરી તેના મિત્રની ઇર્ષ્યા કરે છે, તો તે સ્વીકારવાનો સમય છે કે આ જ મિત્ર લાંબા સમયથી "મિત્ર" બની ગયો છે. એક ઉચ્ચ સંભાવના છે કે તમારી પાસે તેની તરફ મૈત્રીપૂર્ણ લાગણીઓ નથી, પરંતુ લાગણીઓને પ્રેમ કરો કદાચ આ લાગણીઓ પારસ્પરિક છે, આ કિસ્સામાં આપણે "શિંગડા દ્વારા બુલ" લેવા જોઈએ. માત્ર એક જ શરત સાથે કે આ તમારા સ્વાભિમાન અને સ્વાર્થનો વિરોધ નથી, પરંતુ પ્રેમની સાચી અને સાચી લાગણી છે. તમારી પોતાની સ્વાર્થીપણાથી, તમારી જાતને સૉર્ટ કરો અને તમારા મિત્ર સાથે દખલ ન કરો.
3. કેવી રીતે ભૂતપૂર્વ વ્યક્તિ ઇર્ષ્યા રોકવા માટે એક પ્રશ્નનો જવાબ આપો - શું તમે હજુ પણ પ્રેમ કરો છો? જો તમને ગમે, તો પછી તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે વાત કરો. કોણ જાણે છે, કદાચ તમે બન્ને ભૂલ કરી ત્યારે તૂટી અને હવે તમે બન્ને ભોગ બન્યા છો કદાચ, તમે બધા હજુ પણ ચાલુ થશે. જો તમારું ભૂતપૂર્વ અન્ય સાથે ખુશ છે, અને તમે ઈર્ષ્યા દ્વારા tormented છે - તમે માણસ જવા દો જરૂર છે છેલ્લે, તમારા અંગત જીવનને લો, પાછળ જુઓ. શું હતું - એટલે કે, તમારામાંના દરેક પાસે સુખનો અધિકાર છે, પણ બીજા કોઈ વ્યક્તિ સાથે.
4. વિશ્વાસઘાત પછી ઇર્ષ્યા કેવી રીતે બંધ કરવું? વલણ ઇર્ષ્યા માટે એક ઉત્તમ પ્રસંગ છે. પરંતુ ભ્રાંતિ સાથે જાતે મનોરંજન ન કરો કે તમે તેને ભૂલી શકો છો માફ કરશો - કદાચ, પરંતુ ભૂલશો નહીં આ કારણોસર, ઈર્ષ્યા હંમેશા તમારા વફાદાર સાથી હશે. અથવા જ્યાં સુધી જેણે તમને બદલ્યા છે તેના સાથેના સંબંધ તરીકે, સમાપ્ત થશે નહીં. છેલ્લાં ઉપર - વિચારો, કદાચ તમારે તે બધા જ સમાપ્ત કરવું જોઈએ? શું આ વ્યક્તિ તમારા આંસુ, મજ્જાતંતુઓ અને સ્વાસ્થ્યને નિરાકરણ માટે લાયક છે?

દેશદ્રોહનો પ્રશ્ન એક અલગ મુદ્દો છે, જેમાં અમને સમજવાની જરૂર છે, અને, હું આશા રાખું છું કે, અમે સફળ થઈશું. ઈર્ષ્યા માટે, અહીં તમે તમારી જાતને પસંદ કરો - ક્યાં તો પોતાને નિયંત્રણમાં રાખવા, લડવું અને તેને "સારવાર" કરો, એક પ્રકારની રોગો અથવા ફક્ત ખૂણેની આસપાસ ડૉક્ટરનું પીએનએપ્ટિવ નિદાન - એક ન્યુરોસિસ.

તેથી તમારા સદી કાળજી લે છે.