ઠંડુ અને તાપમાનના ફેરફારોના આગમનથી, આપણું શરીર રોગપ્રતિરક્ષામાં ઘટાડો અને શ્વસન સંબંધી અન્ય એક બીમારીની શક્યતા છે. પરિણામે, વહેતું નાક અને ઉધરસ દેખાય છે. અસરકારક પગલાં પૈકીનું એક ઉધરસ સાથે ઇન્હેલેશન્સ છે, જેના કારણે તમે પુનઃપ્રાપ્તિના સમયગાળાને નોંધપાત્ર રીતે વેગ આપી શકો છો.
ઇન્હેલેશન્સ શું છે?
ઇન્હેલેશન એ શ્વસન માર્ગ દ્વારા માનવ શરીરમાં દવાઓ દાખલ કરવાની પ્રક્રિયા છે. તે બે પ્રકારના હોઈ શકે છે:
- કુદરતી;
- કૃત્રિમ
કુદરતી ઇન્હેલેશન ખૂબ સરળ અને સરળ છે. આવું કરવા માટે, ઉકળતા પાણીમાં દવાઓ, જડીબુટ્ટીઓ, તેલ ઉમેરો અને મોંથી ઊભરતાં વરાળને શ્વાસમાં લો. અસરને વધારવા માટે, પોતાને ટુવાલ સાથે આવરી લેવાનું શ્રેષ્ઠ છે.
કૃત્રિમ ઇન્હેલેશન સાથે, વિશિષ્ટ ઉપકરણોનો ઉપયોગ થાય છે, જેને નેબ્યુલાઇઝર્સ કહેવામાં આવે છે. તમે જે દવા લો છો તે દબાવી દેવાય છે.
ઇન્હેલેશન સાથે ઉધરસ સારવાર માટે પદ્ધતિઓ
તે કોઈ ગુપ્ત નથી કે ઉધરસ શુષ્ક અને ભીના હોઈ શકે છે. શુષ્ક ઉધરસ સાથે, ઇન્હેલેશન્સને કફ મળવા મદદ કરવી જોઈએ, અને ભવિષ્યમાં - શરીરમાંથી તેના ઉપાડ. જ્યારે ભીનું ઉધરસને ભંડોળનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે જે સ્ફુટમના ઝડપી બચાવમાં ફાળો આપે છે. તમારી પસંદગીઓ પર આધાર રાખીને, તમે ઉધરસમાંથી ઇન્હેલેશન માટે દવા પસંદ કરી શકો છો. તે જડીબુટ્ટીઓ, એન્ટીસેપ્ટિક્સ અથવા હર્બલ રેડવાની પ્રક્રિયાના તેલયુક્ત રેડવાની પ્રક્રિયા હોઇ શકે છે. તે બધા અસરકારક છે અને નિઃશંકપણે પુનઃપ્રાપ્તિની પ્રક્રિયાને વેગ આપશે.
ઘણા સારવાર વિકલ્પો છે
ખાંસી પર સોડા સાથે ઇન્હેલેશન્સ
આ પ્રક્રિયા માટે, તમને જરૂર છે:
- 1 લિટર પાણીમાં સોડાના 2 ચમચી વિસર્જન કરો.
- વરાળના ઇન્હેલેશનની ભલામણ 10 મિનિટની અંદર કરવામાં આવે છે. શ્વાસ શાંત હોવો જોઈએ, કારણ કે ઘણીવાર અને ઊંડા શ્વાસથી ખસી થવાનો હુમલો થઈ શકે છે.
આ પ્રક્રિયા શુષ્ક ઉધરસ માટે મહાન છે, અને સ્તુતિમાંથી બહાર નીકળવા અને બહાર નીકળવા માટે પણ મદદ કરે છે.
ખાંસી દરમિયાન ખારા સાથે ઇન્હેલેશન
એવા લોકો માટે એક ટકા સોલીન સોલ્યુશનની ભલામણ કરવામાં આવે છે જે દવાઓ અને વનસ્પતિઓ માટે એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ ધરાવે છે. Fizrastvor જેથી નાજુક છે કે તે એક બાળક સારવાર માટે વાપરી શકાય છે. જો ઇચ્છિત હોય, તો તમે તેને ફાર્મસી પર ખરીદી શકો છો, જ્યાં તેને અશુદ્ધિઓ વગર તમામ ધોરણો અનુસાર તૈયાર કરવામાં આવે છે. તમે તેને ઘરે રસોઇ કરી શકો છો. આવું કરવા માટે, 100 લિટર પાણી શુદ્ધ મીઠું ના પાતળું. ભીની ઉધરસ સાથે આ ઇન્હેલેશનને લીધે, થૂલું ઝડપી દૂર કરવામાં આવે છે.
ઔષધો સાથે ઇન્હેલેશન
ઉધરસની સારવાર માટે, જડીબુટ્ટીઓ પર આધારિત કાર્યવાહી કરવી તે ખૂબ ઉપયોગી છે. ઉધરસમાંથી ઇન્હેલેશન માટે મુખ્ય વનસ્પતિ:
- સેન્ટ જ્હોનની વાસણો;
- થાઇમ;
- કેલેંડુલા ;
- રાસબેરિઝ;
- ટંકશાળ;
- પત્તા;
- કેમોમાઇલ;
- લિન્ડેન ફૂલો
તમે સંપૂર્ણ સંગ્રહો કરી શકો છો ઉદાહરણ તરીકે, રાસબેરિઝ, તીખા તમતમતા સ્વાદવાળું તેલ આપનારી એક વનસ્પતિ અને ઋષિ સાથે કાર્યવાહી ખૂબ ઉપયોગી છે.
ઉધરસ માટે ઇન્હેલેશન કેવી રીતે કરવું?
ભલામણો કે જે પ્રક્રિયાને સુરક્ષિત રીતે અને અસરકારક રીતે હાથ ધરવા માટે મદદ કરશે:
- ખાવું પછી ઇન્હેલેશન ઓછામાં ઓછા એક કલાક અને અડધું કરવું જોઈએ.
- કપડાં શક્ય તેટલી મફત હોવા જોઈએ, ખાસ કરીને ગરદન પર, જેથી શ્વાસ મુશ્કેલ નથી
- ઉત્સર્જન ખૂબ ઊંડા અને તૂટક તૂટક હોવું જોઈએ નહીં, જેથી વાયુનલિકાઓને બર્ન ન કરવું.
- કોઈ પણ સંજોગોમાં ઉકળતા પાણી ઉપરની કાર્યવાહી હાથ ધરતા નથી, કારણ કે આ ઉધરસ અને બર્ન થઈ શકે છે.
- આવશ્યક તેલ સાથે ફી અથવા સોલ્યુશન અપ કરતી વખતે, તમારે ઓવરડોઝ ટાળવા માટે કાળજીપૂર્વક પ્રમાણનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ.
- ઇન્હેલેશનની રચના પર ધ્યાન આપવાનું ધ્યાન રાખો. કેટલાક ઘટકો દર્દીમાં એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ બની શકે છે.
- પુખ્ત વયના લોકો માટે, પ્રક્રિયાની અવધિ 3 મિનિટથી વધુ ન હોવી જોઇએ, અને બાળકો માટે - એક મિનિટ. ઇન્હેલેશનની આવૃત્તિ 3 થી 5 દિવસ દીઠ બદલાય છે.
- બધી ક્રિયાઓ લેવામાં આવે તે પછી, તમારે અડધા કલાક માટે સૂવા માટે અને ચર્ચા ન કરવાની જરૂર છે.
શ્વાસમાં ન લો લોકો:
- વધતા તાપમાન સાથે;
- હૃદયની નિષ્ફળતા ધરાવતા દર્દીઓ;
- હાયપરટેન્શન પીડાતા;
- નાકમાંથી રક્તસ્ત્રાવ થવાની શક્યતા.