આંગળીઓની આંગળીઓ અથવા સંપૂર્ણ હાથ ખોટી સ્થિતિમાં, સ્વયંને કારણે, એક પ્રસારિત અથવા પીલાયેલી ચેતા, લાંબા સમય સુધી સ્થિરતાને કારણે થઈ શકે છે, પરંતુ આ કિસ્સામાં, અપ્રિય સંવેદના ઝડપથી પસાર થાય છે. ધ્યાનમાં રાખો કે તમારે શું કરવાની જરૂર છે જો તમારી આંગળીઓ શ્વેત થઇ જાય અને આ લક્ષણની સારવાર કેવી રીતે કરે?
જો તમારી આંગળીઓ બગડેલી હોય તો શું કરવું - સામાન્ય ભલામણો
આંગળીઓની નિષ્ક્રિયતા એ નોંધપાત્ર સંખ્યામાં રોગોનું લક્ષણ હોઈ શકે છે, તેથી સ્વતંત્ર રીતે, તબીબી સહાય વિના, કારણ ઓળખવા અને દૂર કરવાનું લગભગ અશક્ય છે પરંતુ નિષ્ક્રિયતાને ખૂબ જ સરળ પગલાંથી દૂર કરી શકાય છે:
- આ જડ વિસ્તાર ઉપર અશ્રુ, જેમ કે તે હમણાં જ જડ બની હતી. જો શક્ય હોય તો હાથને કોણીથી હાથ પર મસાજ કરો અને પછી દરેક આંગળી અલગથી કરો.
- હાથ માટે જિમ્નેસ્ટિક્સ બનાવો કસરત સરળ છે અને કાંડાને વળગી રહેવું, ફિશીઓને છીનવી લેવું અને તોડવું, હાથમાં પકડવું અને તેને આગળ ખેંચવું. પ્રતિબંધક તરીકે જ જિમ્નેસ્ટિક્સ કરવા ભલામણ કરવામાં આવે છે, જો તમે કામમાં જોડાયેલા હોવ જેમાં દંડ મોટર કુશળતા જરૂરી હોય અને કમ્પ્યુટર પર કામ કરતી વખતે. વધુમાં, તે ઇચ્છનીય છે કે જિમ્નેસ્ટિક્સમાં સર્વાઇકલ સ્પાઇન માટે કસરતનો સમાવેશ થાય છે.
- વિપરીત હાથ લો વારાફરતી હાથ, 4-5 વખત, સૌ પ્રથમ ગરમ (પરંતુ ચામડીને છીનવી નહી), અને પછી ઠંડા પાણીમાં મૂકો.
- બાફેલી કોળુંનું સંકોચન લાગુ કરો કોળુની ઉકળવા, પેસ્ટી રાજ્યને અંગત બનાવો. ગરમ ટોપી હાથ પર લાગુ પડે છે, ફક્ત આંગળીઓ પર જ નહીં, કાંડા પર પણ, કોણી પર, પોલિલિથિલિનમાં લપેટી, અને ટુવાલ અથવા હૂંફાળું પાદરી સાથે ટોચ પર.
જો મારી આંગળીઓ બગડે અને ઘૂંઘટ થાય તો શું?
જો પીડા આંગળીઓમાં સ્પષ્ટ રીતે સ્થાનીકૃત છે, તો તે સાંધા અથવા અસ્થિબંધનનું બળતરા રોગ હોઈ શકે છે. આ કિસ્સામાં
જો મારી આંગળીઓ સુકા જણાય તો મારે શું કરવું જોઈએ?
ખાસ કરીને શિયાળામાં અને વસંતના સમયગાળામાં આ લક્ષણ, મુખ્યત્વે એ અને બી 12 વિયેટિનો અભાવને કારણે થાય છે, અને યોગ્ય દવાઓ લેવાના માર્ગે તેને દૂર કરવામાં આવે છે. તે એથરોસ્ક્લેરોસિસના પ્રારંભિક તબક્કાના સંકેત પણ હોઇ શકે છે (45 થી વધુ લોકો).