અનાહત ચક્ર

દરેક વ્યક્તિમાં ચક્રો છે અને તેને વિકસાવે છે, તમે સુધારી રહ્યા છો, તમે તમારી જાતને જાણો છો, તમે ઉચ્ચતમ બાબતોનો સંપર્ક કરી રહ્યાં છો. તેથી, આધ્યાત્મિક ઉપાયોમાં, એવું માનવામાં આવે છે કે ચક્રો દ્વારા મહત્વપૂર્ણ મહત્વપૂર્ણ ઊર્જા છે, જેને પ્રાણ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.

એનાહત ચક્ર વધુ વિગતમાં ધ્યાનમાં લો

તે શેમ્પેઇનની ચોથું ગ્લાસ છે હૃદય સ્તરે, સ્પાઇન સ્થિત છે. અનહતા અવાસ્તવિક અવાજનું કેન્દ્ર છે. એવું માનવામાં આવે છે કે અહીં સ્પષ્ટપણે સાબ્ડા બ્રહ્માન, કોસ્મિક ધ્વનિનો અવાજ સાંભળ્યો છે. "અનહાતા-ચક્ર" નામનું નામ છે જ્યાં હૃદય કેન્દ્ર સ્થિત છે તે વિશે બોલે છે, અને આને કારણે ક્યારેક તેને "હ્રદય" કહેવામાં આવે છે.

ચોથી અનાહત ચક્ર

તે માનવ ચેતનાના કેન્દ્ર પણ ગણવામાં આવે છે. ધ્યાન કેન્દ્રિત દરમિયાન આ કેન્દ્ર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. તે ખૂબ જ શક્તિશાળી માનવામાં આવે છે, કારણ કે લાગણીઓ તેના પર કેન્દ્રિત છે. અને માનવ લાગણીઓ ભક્તિમાં ફેરવે છે જ્યારે એક પોઇન્ટેડ, શુદ્ધ. આ ચક્રને ખોલીને, વ્યક્તિ પોતાના અસ્તિત્વને પરિવર્તિત કરે છે, તેનું મન ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, અને આ ચઢિયાતી તરફ દોરી જશે ત્યાં એક વિશિષ્ટ ટ્રાંસેન્ડેન્ટલ મેડિટેશન પણ છે, જે સીધા Anahata ચક્ર સાથે સંબંધિત છે

અનકતા ચક્ર ખુલ્લું છે જ્યારે તમને ખબર છે કે તમારા પર્યાવરણ અને સમગ્ર દુનિયાને પ્રેમ બતાવવાનો અર્થ શું છે. સમજો કે, ક્યારેક લોકો અણઘડ હોય છે, તેમ છતાં તે અનિવાર્ય છે. પરિણામે, એક વ્યક્તિ લોકોની જેમ પ્રેમ કરે છે કારણ કે તેઓ ખરેખર છે, તેમને બધી ખામીઓ અને ગુણો સાથે સ્વીકારી રહ્યા છે.

આ ચક્રને ખોલીને, વ્યક્તિ કવિતા, કલા, વગેરેમાં તેની રચનાત્મક બાજુ સુધારે છે. એ નોંધવું યોગ્ય છે કે ઘણા પ્રખ્યાત સર્જનાત્મક લોકો આ સ્તરે કાર્યરત હતા, પરંતુ ઉચ્ચ સ્તર પણ શક્ય છે.

આ ચક્ર નીચે થોડું નીચેનું કેન્દ્ર છે જેમાં મનુષ્યની ધાર્મિકતા, આનંદ-કંદ, વધતી જતી હોય છે.

એનાહતા - ચક્ર ઉપરના સ્તરો સુધી પહોંચવાથી, વ્યક્તિ પોતે પોતાની જાતને સરહદો ધરાવતી હોય તેવું માનતા હોય છે. ટૂંક સમયમાં જ વ્યક્તિત્વ તેની વ્યક્તિગત ઓળખ કરતાં વધુ છે.

અનાહતાનું ચોથું ચક્ર નિષ્ઠા છે. ચક્રના મુખ્ય ચિહ્નો પૈકીનું એક વાનર, હનુમાન છે, જે દેવતા છે. તે પ્રાચીન મહાકાવ્ય રામાયણ પરથી આવે છે. મહાકાવ્ય, રામના આગેવાનને ભક્તિની આદર્શરૂપ છે.

ચક્રનું સ્થાન

અનહતા - ચક્ર હૃદયની પાછળ સ્થિત છે, કરોડમાં. પરંતુ પ્રારંભિક તબક્કે માનસિક રીતે શોધવું મુશ્કેલ છે. તેના ચોક્કસ સ્થાન માટે સંવેદનશીલતા વિકસાવવા માટે, નીચે આપેલ કરો:

છાતી પર એક બાજુ એક આંગળી મૂકો, તેના મધ્ય ઝોન પર. બીજી બાજુ તમારી પીઠ પાછળ મૂકો, તમારી આંગળી મૂકી દો, જેમ આગળ એક છે જો જરૂરી હોય તો, અન્ય વ્યક્તિની મદદ લેવી.

સ્પાઇન પર મજબૂત દબાણ. તમારી આંખો બંધ કરો, દબાણ અનુભવો, આ સનસનાટીભરી ક્યાંથી આવે છે તે શોધવાનો પ્રયાસ કરો. થોડાક પાઠ પછી, આ તકનીકનો ઉપયોગ કરીને, તમે બિંદુનું સ્થાન નક્કી કરી શકશો જે ચક્રને સક્રિય કરે છે.

અનહાતા - ચક્ર, ઉદઘાટન

1. એક આરામદાયક સ્થિતિ લો, શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ એ છે કે જો તમે હાર્ડ સપાટી પર આવેલા છો.
2. આરામ કરો
3. તમારા મનને શાંત કરો
4. જાતે વિઝ્યુલાઇઝેશન આપો: કલ્પના કરો કે તમારી છાતીમાં હીરા છે. જુઓ કે કેવી રીતે તે શાઇન્સ કરે છે, તે સુખદ ગરમીને ફેલાવે છે.
5. જોવાનું, તેને લાગે છે

થોડા સમય પછી, તમે તમારી છાતીમાં પ્રેમ, સુખદ ગરમી અનુભવો છો.

આ ચક્ર ખોલ્યા પછી, તમે ફરીથી વિશ્વ સાથે એક હોવાના કારણે ખુશી અનુભવો છો. તમે ચેતનાના ઉચ્ચ રાજ્યો સાથે એક પુલ ખુલશો, તમે સૌથી વધુ અનુભવ કરી શકશો.

તેથી, દરેક વ્યક્તિને અનહતાના ઉદઘાટનની જરૂર છે - ચક્ર, ભૂલી ન જાવ કે તમારા ચુકાદાઓ અને નકારાત્મક વિચારો અને નકારાત્મક લાગણીઓ સાથે તમારા હૃદય પગરખાં ન કરવી જોઈએ.