તે સ્ત્રીઓ જે કાળજીપૂર્વક પોતાની સંભાળ રાખે છે, ઘણી વખત હાથ અને પગ પર શુષ્ક ત્વચા જેવા મુશ્કેલીમાં પીડાય છે - આ ઘટનાના કારણો માત્ર નૈસર્ગિકરણના અભાવમાં જ નહીં. ઘણી વાર છંટકાવ અને બળતરા થવાની ક્રિયા આંતરિક અવયવો અને સિસ્ટમોના ક્રોનિક રોગોની હાજરીને સંકેત આપે છે. તેથી, પૌષ્ટિક ક્રિમ સંગ્રહિત કરતા પહેલાં, તે પરિબળ શોધવા માટે યોગ્ય છે કે જે બાહ્ય ત્વચાના શુષ્કતાને ઉત્તેજિત કરે છે.
તમારા હાથ અને પગ થોડી સૂકી શા માટે છે?
જો વર્ણવવામાં આવેલી ખામી હંમેશાં નિરીક્ષણ કરવામાં ન આવે, નબળા રીતે વ્યક્ત અને moisturizers લાગુ કર્યા પછી અદૃશ્ય થઈ જાય છે, તેના કારણો નીચે પ્રમાણે હોઈ શકે છે:
- અચાનક તાપમાનમાં ફેરફાર;
- ઠંડા અથવા સીધો સૂર્યપ્રકાશ લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં;
- ઓરડામાં ઓછી ભેજ;
- અયોગ્ય અથવા અપૂરતી ત્વચા સંભાળ;
- સડો કરતા મીડિયાની યાંત્રિક સંપર્ક (ગરમ, ઠંડા પાણી, ડિટર્જન્ટ);
- ઉંમર ફેરફારો;
- કૃત્રિમ બળતરા કપડા પહેર્યા;
- નબળી પસંદ કરેલ આરોગ્યપ્રદ સૌંદર્ય પ્રસાધનો;
- વારંવાર dermabrasion અથવા peeling;
- મંદી અને વાળ દૂર;
- ખરાબ ટેવો;
- અસંતુલિત પોષણ
હાથ અને પગની શુષ્ક ચામડી પણ શરીરના આનુવંશિક અથવા શારીરિક લાક્ષણિકતાઓને કારણે છે.
હાથ અને પગની શુષ્ક અને થરથર ત્વચાના કારણો
બાહ્ય ત્વચાના સતત શુષ્કતા, તેની સપાટી પર ભીંગડાની હાજરીથી વધુ ગંભીર સમસ્યાઓ અને પ્રણાલીગત રોગો પણ સૂચવાય છે:
- પાચન વિકૃતિઓ કારણે નિર્જલીકરણ;
- હાયવોઇટિમાનિસીસ;
- ડાયાબિટીસ મેલીટસ;
- તાવ, તાવ
- તણાવની સંભાવનાઓ;
- હાયપોથાઇરોડિઝમ;
- કેરાટૉઝ ;
- મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં વિક્ષેપ;
- સૉરાયિસસ;
- યકૃતના સિરોસિસિસ;
- હોર્મોનલ મલમ અથવા ક્રિમના લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ;
- ફંગલ ચેપ;
- ખરજવું;
- હીપેટાઇટિસ;
- એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ;
- ત્વચાકોપ;
- ત્વચાના બેક્ટેરીયલ અને વાયરલ જખમ;
- આંતરડાના માલાબસોર્પ્શન;
- ક્રોનિક રોનલ નિષ્ફળતા;
- ichthyosis;
- ઝેરોોડર્મા;
- નર્વસ સિસ્ટમના રોગો;
- ઓન્કોલોજીકલ પેથોલોજી;
- લાંબા ગાળાની એન્ટીબાયોટિક્સ, રેટિયોઇડ્સ અથવા મૂત્રવર્ધક પદાર્થનો ઉપયોગ;
- પેશીઓમાં માઇક્રોકિરક્યુલેશનની વિકૃતિઓ;
- માનસિક બીમારી અને ડિપ્રેશન;
- કોલેસીસેટીસ;
- કિડની પત્થરો;
- જંતુનાશક તંત્રની બળતરા.
હાથ અને પગની શુષ્ક અને ચામડીવાળી ચામડી સાથે શું કરવું?
જો ઉપરોક્ત બિમારીઓમાંની એક મળી આવે, તો તમારે ઉપચારાત્મક પગલાં સૂચવવા માટે યોગ્ય ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. પ્રથમ તમારે શુષ્ક ત્વચા કારણ દૂર છે
લક્ષણોની સારવાર આધારરેખા દર સાથે વારાફરતી કરી શકાય છે. તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- કૃત્રિમ અને ખરબચડી કાપડના બનેલા કપડાં પહેરશો નહીં.
- PH ની તટસ્થ સ્તર સાથે સ્વાસ્થ્યપ્રદ સૌંદર્ય પ્રસાધનો ખરીદો, પ્રાધાન્ય એક ઓર્ગેનિક પ્રકાર.
- થોડા સમય માટે, રાસાયણિક અને એસિડ peels, વાળ દૂર અને કેશોચ્છેદ આપી.
- ગરમ, સહેજ ઠંડી, પરંતુ ગરમ પાણીમાં ધોઈ નાખો.
- સ્નાન કાર્યવાહી કર્યા પછી, પૌષ્ટિક ક્રીમ (ઉદાર) સાથે હાથ અને પગની ત્વચાને હળવા બનાવવા જરૂરી છે. વેલ, જો તે વનસ્પતિ તેલ અને કુદરતી અર્ક સમાવે છે.
- Sauna અને તાપમાનના કોઈપણ અચાનક ફેરફારોની મુલાકાત લેવાનું ટાળો.
- શરીર ઝાડીનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
- ટુવાલ કુદરતી ફેબ્રિકની બનાવવી જોઈએ, અને તેમને ત્વચાને સૂકવવાની જરૂર છે, અને સાફ કરવું નહીં.
- દારૂ અને તમાકુ પીવાનું રોકો
- ખોરાક સંતુલિત વિટામિન્સ, ખાસ કરીને એ અને ઇ, જસત, સૂક્ષ્મ અને મેક્રો તત્વો, બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ્સ સાથે આહારને પુરક કરો.
- પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રવાહી (1 કિગ્રા વજન દીઠ 30 મિલિગ્રામ) લેવો.
- ફિઝીયોથેરાપી સેશન્સમાં હાજરી આપો, ઉદાહરણ તરીકે, પેરાફિન બાથ અને એપ્લિકેશન્સ, ઓઇલ સંકુચિત, પોષણયુક્ત આવરણ.