પ્રખ્યાત 35 વર્ષીય ટેનિસ સ્ટાર સેરેના વિલિયમ્સ સામાજિક નેટવર્ક્સના સક્રિય વપરાશકર્તા છે. ગઇકાલે એક દિવસ પહેલાં જાણી લીધું હતું કે તેની નવજાત પુત્રી ઑલિમ્પિયા માટે તેણે ઇન્સ્ટાગ્રામમાં માઇક્રોબ્લૉગ બનાવ્યું હતું, અને ગઇકાલે ટેનિસ ખેલાડીએ પોતાના ચાહકોને ઘરે લેવામાં આવેલા અન્ય ફોટો સાથે શેર કર્યું છે, જે પ્રમાણિકપણે ઘણા ચાહકોને ખુશ છે.
જન્મ આપ્યા બાદ સેરેનાએ વજન ગુમાવી દીધું હતું
વિલિયમ્સ ચાહકો માટે ગઇકાલે સવારે હકીકત એ છે કે Snapchat તેના પૃષ્ઠ પર ટેનિસ ખેલાડી એક ચિત્ર કે જેના પર તેણીએ કાળા અને સફેદ ટોચ અને ટૂંકા જિન્સ શોર્ટ્સ ઉભો પ્રકાશિત સાથે શરૂઆત કરી હતી. તેને નીચે, સેરેનાએ આ શબ્દો લખ્યા:
"મારી દીકરીને જન્મ આપ્યાના 2 અઠવાડિયા પછી, હું મારા મનપસંદ શોર્ટ્સમાં ચડી ગયો!"
પોસ્ટની સેરેનાની એક ચિત્ર પછી ઇન્ટરનેટ પર દેખાયા, જે ચાહકોએ દિવસના 24 કલાકમાં તેમના પ્રિય જીવનને "ઊંઘી ગયા" તેમના આકૃતિ પર વિલિયમ્સની પ્રશંસા કરી હતી. અહીં કેટલીક ટિપ્પણીઓ તમે સામાજિક નેટવર્ક્સ પર શોધી શકો છો: "હું આ મહિલાને પ્રશંસક છું. આ શિસ્ત અને ટૂંકસાર છે! ડિલિવરી પછી 2 અઠવાડિયા પછી સામાન્ય પાછા આવો - તે "," સેરેના ખૂબ હોંશિયાર છે કરવાનો જ હોવો જોઈએ! તે મહાન લાગે છે! "," વિલિયમ્સ વજન ગુમાવી શ્રેષ્ઠ પરિણામો દર્શાવે છે. " તે તરત જ સ્પષ્ટ છે કે તેણી પાસે આયર્ન પાત્ર અને ઉત્કૃષ્ટ સ્વ-શિસ્ત છે ", વગેરે.
- બધા કે જે અમને છુપાવેલા હતા: શાહી લગ્ન વિગતો
- પ્રથમ જાણો: લગ્ન વચ્ચે મુખ્ય તફાવતો મેગન Markle અને કેટ મિડલટન
- સિસ્ટર્સ હદીદ અને સેરેના વિલિયમ્સ ફિલ્મ "બી સેરેના" ના પ્રિમિયરમાં જોવા મળ્યા હતા
સેરેના આગ્રહ રાખે છે કે બધી સગર્ભા સ્ત્રીઓ રમતો રમે છે
સેરેનાએ તેના એક ઇન્ટરવ્યૂમાં, જે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આપી હતી, તેણે બાળકને વિશ્વ આવવા માટે રાહ જોઈને રમતને પ્રોત્સાહન આપ્યું હતું. વિલિયમ્સે કહ્યું હતું કે અહીંના શબ્દો છે:
"હું 100% સહમત છું કે એક રસપ્રદ પરિસ્થિતિ દરમિયાન તે શક્ય છે અને રમતો માટે આવશ્યક છે. આ હકીકત એ છે કે બાળકો તંદુરસ્ત જન્મે છે, અને ઘણી સ્ત્રીઓના મજૂર કોઈપણ ગૂંચવણો વગર થાય છે તેના માટે ફાળો આપે છે આ માત્ર મારી દ્રષ્ટિબિંદુ નથી, પણ ઘણા ડોકટરો પણ છે. સાચું છે, અહીં એક શરત છે, સ્ત્રી સંપૂર્ણપણે તંદુરસ્ત હોવી જોઈએ અને તેણીએ શારીરિક શ્રમ માટે મતભેદ ન હોવા જોઈએ. મારા માટે, હું ખૂબ જ જન્મ સુધી ટેનિસમાં રોકાયેલું રહેશે, જ્યાં સુધી મારી સ્થિતિ મને મંજૂરી આપતી નથી. બાળકના જન્મ પછી અદાલતમાં જવાની બાબતે, હું આશા રાખું છું કે હું જન્મ પછી બે મહિનાના હાથમાં રેકેટ લઈ શકું. "
વધુમાં, વિલિયમ્સે એક રસપ્રદ પરિસ્થિતિ દરમિયાન કેવી રીતે ખાવું તે વિશે વાત કરી:
"બાળપણથી, અથવા જ્યારે હું ટેનિસમાં વ્યસ્ત છું ત્યારે ક્ષણમાંથી, મારા ખોરાકમાં ચોક્કસ ઉત્પાદનો છે. હું ખૂબ પ્રોટીન, જટિલ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, ખાસ કરીને શાકભાજી અને ગ્રીન્સ ખાય છે, અને, અલબત્ત, ઘણો પીતા. આ માટે આભાર, સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન યોગ્ય પોષણ માટે હું પાલન કરવું એકદમ મુશ્કેલ ન હતું. જો કે, બાળકની રાહ જોવાના સમય દરમિયાન, મેં મારા ખોરાકમાં થોડા સરળ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ઉમેર્યા હતા: મીઠી અને લોટ. "