પાનખર આવે છે, તેથી વિંડો, પવન અને અપ્રિય હવામાન બહાર સતત વરસાદ હોય છે. અને પછી બીજો ઠંડો સારો મૂડ ઉમેરે નહીં. અને હવામાન પર અમે શક્તિશાળી નથી, તો પછી તમે સામાન્ય ઠંડી છુટકારો મેળવવા માટે પ્રયાસ કરી શકો છો.
આ કિસ્સામાં જ્યારે તમે અસરકારક પરંતુ કુદરતી તૈયારીઓ ગળી નથી ઇચ્છા હોય, તો તમે લોક ઉપાયો સાથે colds સારવાર કરી શકે છે . દરેક વ્યક્તિએ શક્ય તેટલો ડુંગળી અને લસણ ખાવા માટે ભલામણો વિશે સાંભળ્યું છે, અને એ પણ છે કે આ ઉત્પાદનોને કાપી લેવાની જરૂર છે અને, એક રૂમમાં ફેલાયેલા છે, એક રૂમમાં મૂકવામાં આવે છે. પરંતુ હકીકતમાં ઠંડા અને ફલૂ માટે વધુ સુખદ લોક ઉપાયો છે. તેમની શ્રેણી વિશાળ છે: ગરમ દૂધથી વિવિધ હર્બલ ડિકક્શન માટે મધ. હું લોક ઉપાયો સાથેના ઠંડા સારવાર માટે કેટલીક પદ્ધતિઓની વધુ વિગતવાર વિચારણા કરું છું.
ઠંડા માટેના તમામ લોક ઉપાયો નીચેના જૂથોમાં વિભાજિત કરી શકાય છે: બ્રોથ્સ, ટિંકચર અને ખોરાક કે જે શરીરની પ્રતિકારકતા વધારે છે. સૌથી લોકપ્રિય તમામ પ્રકારના બ્રોથ છે. મુખ્યત્વે કારણ કે ઠંડી માટે આ લોક ઉપાયો તૈયાર કરવા માટે સૌથી સરળ છે. તેનો ઉપયોગ ઇન્જેશન અને રિસિંગિંગ માટે થાય છે.
વ્રણ ગળા માટે ઉકાળો
ઋષિમાંથી ગળામાં સૂપમાં દુખાવો, એક કેમોલી, ત્રણ રંગનું અથવા નિયોલિપ્ટસનું વાયોલેટ સારી રીતે મદદ કરે છે અથવા મદદ કરે છે. નીચે પ્રમાણે તૈયાર કરવામાં આવે છે: 1 tbsp ના પ્રમાણમાં ઉકળતા પાણી સાથે ઘાસ રેડવામાં આવે છે. એક ગ્લાસ પાણી પર ચમચી, અને આગ્રહ 15-20 મિનિટ. આ સૂપને કોગળા કરવા માટે ગળાને દિવસમાં 4-5 વખત આવશ્યકતા હોય છે, તે પણ મૌખિક રીતે લઈ શકાય છે
અનુનાસિક ડિસકોંશન
નાકને ઠંડા સાથે ધોવા માટે, તમે નીચેના લોકોનો ઉપચાર ઠંડો કરવા માટે કરી શકો છો : તમારે ઓલ્હીયા અને નીલગિરીના પાંદડામાંથી બ્રોથ તૈયાર કરવાની જરૂર છે. આ પ્રમાણ નીચે મુજબ છે: 10 ગ્રામના સમાન ગ્લાસ પર ઉકળતા પાણીના 20 ગ્રામ ભૂકોવાળા પાંદડા, અને નીલગિરીના પાંદડાઓ. 5-10 મિનિટ માટે પાણીને સમારેલી ઘાસના પાણી સાથે. તૈયાર બ્રોથ્સ ફિલ્ટર અને ઠંડુ થવા જોઈએ. પછી નીલગિરીના સૂપ અને સમાન પ્રમાણમાં althea ની સૂપ ભળવું. આ મિશ્રણ સાથે નાકને છૂંદો કરવો એ દિવસમાં 5-6 વખત જરૂરી છે.
ઠંડી માટે અન્ય સારા ઉપાય એ ચૂનો ફૂલોનો ઉકાળો છે, મધ સાથે મિશ્ર. સૂપ માટે તમારે 1 tbsp લેવાની જરૂર છે. ઉકળતા પાણીના એક ગ્લાસ માટે ચમચી ફૂલો ચમચી. તમે સૂપ માટે મધના 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો ઉમેરવા માટે તૈયાર છે પછી. એક ક્વાર્ટર અથવા અડધા ગ્લાસ માટે આ પ્રકારના ઉકાળો લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
પ્રોડક્ટ્સ કે જે શરીરની શરદીમાં વધારો કરે છે
લોક ઉપચાર દ્વારા ઠંડક લેવાની આ પ્રકારની પ્રસિદ્ધ પદ્ધતિને અવગણી શકાય નહીં , કારણ કે શરીરની પ્રતિકાર વધારતા વિવિધ ખોરાક ખાવાથી જેમ કે મધ અને લીંબુ સાથે ચા, ડોગરોઝના સૂપ, લાલ કિસમિસના બેરી અથવા તેનો રસ. ઠંડીની સારવાર માટે હજુ પણ ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ સૂપ નથી, કેમ કે ડુંગળી. થોડું ડુંગળી કાપીને, ઉકળતા પાણી રેડવું જોઈએ અને તે 5 મિનિટ માટે યોજવું જોઈએ. તમારે રાંધવા પછી તરત જ પીવાનું છે, જ્યારે ફાયટોક્ડ્સ જીવંત છે. જો લોક ઉપચારની મદદથી ઠંડું ઝડપથી ઇલાજ કરવાની ઇચ્છા હોય, તો તમારે આ તમામ પગલાં વ્યાપક રૂપે લાગુ કરવાની જરૂર છે. અલગ રીતે, આ તમામ પદ્ધતિઓની અસર ઓછી દેખીતા રહેશે.
બાળકોમાં સર્જ માટે લોક ઉપચાર
અને જો બાળકોમાં ઠંડા લક્ષણો હોય તો શું? લોક ઉપચાર અહીં બચાવમાં આવી શકે છે. એક સારા ચેતાપ્રેષક દવા તરીકે તે સૂકવેલા ચેરીઓનો ઉકાળો વાપરવા માટે રૂઢિગત છે: 100 ગ્રામ બેરીઓ જેને તમે 0.5 લિટર પાણી રેડવાની જરૂર છે અને ઓછી ગરમી પર પ્રવાહીના કુલ વોલ્યુમના 1/3 વરાળના. ઠંડા સાથે, બાળકોને તાજા લાલ સલાદના રસ સાથે નાકમાં દફનાવી શકાય છે.
જો તમે લોક ઉપચારો સાથે ઠંડીનો ઉપયોગ કરવા જઈ રહ્યા હો, તો યાદ રાખો કે જો તમે બ્રોથ અને મિશ્રણના ઘટકોને એલર્જી, ઉદાહરણ તરીકે, મધ. નહિંતર, તમે ફક્ત તમારા પોતાના આરોગ્યને નુકસાન પહોંચાડી શકો છો.
આ લેખમાં, અમે તમને લોક ઉપચાર સાથે કેવી રીતે ઠંડીનો ઉપચાર કરવો તે સૌથી વધુ અસરકારક રીતો વિશે કહેવાનો પ્રયાસ કર્યો , પરંતુ તમારે પરંપરાગત દવાઓ વિશે ભૂલી જવાની જરૂર નથી.