સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે શ્રેષ્ઠ વિટામિન્સ

ગર્ભાવસ્થા એ નિ: શંકપણે કોઈ પણ સ્ત્રી માટે જીવનનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ સમય છે. તે માત્ર તે જ જીવનની કાળજી લેવી યોગ્ય છે જે રચના થઈ રહી છે, પણ પોતાના શરીરની પણ. આ સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે શ્રેષ્ઠ વિટામીન મદદ કરશે. અલબત્ત, કોઈપણ ડૉક્ટર કહેશે કે તાજા શાકભાજી અને ફળો, સંતુલિત આહાર અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી કરતાં વધુ સારી કંઈ નથી. વાસ્તવિકતા એ છે કે સ્ટોર્સ દ્વારા અમને પ્રદાન કરવામાં આવેલાં ઉત્પાદનોમાં અત્યંત ઓછી માત્રામાં વિટામીન રહે છે. અને ઉપરાંત, અમુક જગ્યાએ, એક કિલોગ્રામ ફળો કરતાં સસ્તી, વિટામિન્સનો પેક ખર્ચ થશે

સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે કયા વિટામિન્સ વધુ સારી છે?

ઇન્ટરનેટ પરની માહિતીની ઉપલબ્ધતા હોવા છતાં, આ વિશે ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનું હજુ પણ મૂલ્યવાન છે. અમે તમારા માટે સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે શ્રેષ્ઠ વિટામિન્સનું એક ટૂંકું રેટિંગ બનાવ્યું છે.

1. મેટાના - બધા જરૂરી વિટામિનો અને ખનીજ ધરાવે છે. વધુમાં, તમારે કંઈપણ ખરીદવાની જરૂર નથી. આડઅસરો (યોગ્ય ડોઝ સાથે) જોઇ શકાતા નથી. એક ટેબ્લેટ એક દિવસ લો.
2. પાલક માતા - ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે પણ જરૂરી કીટ છે. સગર્ભાવસ્થા માટે તૈયારી દરમિયાન પ્રવેશ માટે યોગ્ય. દુરુપયોગ કિસ્સામાં એક ઓવરડોઝ સિવાય કોઈ આડઅસર ન હતા. દિવસમાં એક ટેબ્લેટ લો. ઘણાબધા, તેના બદલે દુર્લભ, બિનસલાહભર્યા છેઃ હાઈપરવિટામિનોમિસીસ, યુરોલિથિયાસિસ, બાળકો માટે હેતુપૂર્વક નથી.
3. Pregnavit - તે તમને તમે અને તમારા બાળકને જરૂર છે કે બધું જ મળશે ડોઝની ગણતરી ગર્ભાવસ્થાના ત્રિમાસિકતા અનુસાર કરવામાં આવે છે. કદાચ, આ સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે વિટામિન્સના સૌથી લોકપ્રિય અને શ્રેષ્ઠ સંકુલ પૈકીનું એક છે. કોઈ આડઅસરો મળી નથી.
4. વિટ્રમ પ્રેનેટલ - સામાન્ય રીતે, જટિલ સારી અને સંતુલિત છે, પરંતુ આયોડિન વિના આ ક્ષણે ઓવરડોઝનો કોઈ પુરાવો નથી. ખંજવાળ અને ચામડીના ફોલ્લીઓના સ્વરૂપમાં એલર્જી હોવાનું અત્યંત દુર્લભ છે. એક ટેબ્લેટ એક દિવસ લો.

પરંતુ એન્ટી રેટિંગ:

1. એલિવીટ - હાનિકારક રંગોનો સમાવેશ કરે છે અને જર્મનીમાં પ્રતિબંધિત છે. વારંવાર કબજિયાત માટેનું કારણ બને છે.
2. વેલ્વુમેન - સ્ત્રીઓની સાઇટ્સ પર લોકપ્રિયતા હોવા છતાં, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બિનસલાહભર્યા છે.

શું વિટામિન્સ તે વધુ સારું છે ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ માટે પીતા, દરેકને પોતાને માટે નિર્ણય લેવો પડશે, પરંતુ કદાચ કેટલીક તથ્યો પસંદગી નક્કી કરવામાં મદદ કરશે.

વિટામિન સંકુલમાં બરાબર સંતુલિત ડોઝ હોય છે. જો તમે અલગ વિટામિન્સ લો છો, તો તમે હાયપરિટામિનેસીસ મેળવી શકો છો, જે ખૂબ જ સારી નથી. અને સંભાવના પણ ઊંચી છે કે ઇચ્છિત પરિણામ પ્રાપ્ત નહીં થાય, કારણ કે કેટલાક વિટામિનો અને ખનીજ અન્યની હાજરી વગર કાર્ય કરતા નથી.

સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે શ્રેષ્ઠ વિટામિન સંકુલ દવાઓ અને ગુણવત્તાની પ્રોડક્ટ્સનું એક સક્ષમ સંતુલિત મિશ્રણ છે.