આંકડા અનુસાર, લગભગ અડધા સગર્ભા સ્ત્રીઓ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સોજો વિકસાવે છે, જેની સારવાર મુખ્યત્વે તેમના દેખાવના કારણ અને ગર્ભાવસ્થાના સમયગાળા પર આધારિત છે.
સોજોના કારણો
અતિશય સોજોના દેખાવના મુખ્ય કારણ, ખાસ કરીને અંગો પર, લોહીના પ્રવાહમાં દબાણમાં વધારો છે. દરરોજ ગર્ભાશય કદમાં વધે છે અને નિતંબના અંગો પર દબાણ વધે છે. આ સમસ્યા એ હકીકત દ્વારા માત્ર ઉત્તેજિત થાય છે કે ઘણી વાર ચયાપચયની ક્રિયાઓના ઉલ્લંઘનને કારણે, શરીરમાં પ્રવાહી વિલંબિત થાય છે.
સામાન્ય રીતે તે સાંજે વધુ ધ્યાનપાત્ર છે, ગર્ભવતી મહિલાએ તેના પગ પર આખો દિવસ ગાળ્યા પછી.
સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં સોજોની સારવાર
એ નોંધવું જોઇએ કે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પગ પર સોજોનો ઉપચાર એક લાંબી લાંબી પ્રક્રિયા છે, તેથી પરિણામ તરત જ દેખાશે નહીં.
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઉદ્દભવતી સ્ત્રીઓ દ્વારા પૂછવામાં આવતા મુખ્ય પ્રશ્ન એ છે કે: "હું તેમને કેવી રીતે દૂર કરી શકું અથવા ઓછામાં ઓછું તેમને ઘટાડી શકું?"
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સોજો સામે લડવા માટેના તમામ હાલનાં ટૂલ્સ શરતમાં વિભાજિત કરી શકાય છે:
- લોકોની;
- ઔષધીય
તેમાંના પ્રથમ સૌથી લોકપ્રિય છે. ક્યારેક ઘણી સમાન બનાવટ પેઢીથી પેઢી સુધી નીચે પસાર થતી હતી. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સોજો માટે લોક ઉપાયોનું ઉદાહરણ ક્રેનબરી, તેમજ એક કૂતરો ગુલાબ તરીકે સેવા આપી શકે છે. આ બેરીઓમાં મૂત્રવર્ધક પદાર્થ હોય છે, તેથી તેમનામાંથી બ્રોથ્સ સગર્ભા સ્ત્રીના શરીરમાંથી અધિક પાણીને દૂર કરવા માટે ફાળો આપશે. જો કે, તમારે સાવધાની રાખવી જોઈએ, અને આ સૂપ વારંવાર ન લો.
એક મૂત્રવર્ધક પદાર્થ અસર સાથે ડ્રગ ઘણા છે. જો કે, મોટાભાગના મતભેદોનો ઉપયોગ કરવો તે સ્તનપાન અને ગર્ભાવસ્થા છે.
એકમાત્ર અપવાદ દવા હોફિટોલ છે , જે 100% હર્બલ છે અને ગર્ભાવસ્થામાં સોજો સામે લડતમાં પોતાને સાબિત કરે છે. કોઈપણ ડ્રગની જેમ, આ ડ્રગ સંપૂર્ણપણે ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે, જે ડોઝ અને તેના વહીવટની આવૃત્તિ દર્શાવે છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શોષણથી લાગુ થતી વેરોશિપિન અશક્ય છે
ગોળીઓ ઉપરાંત, સગર્ભા સ્ત્રીઓને સોજો કાઢી નાખવા માટે, મલમની મદદ માટે, ગેલનો ઉપયોગ કરવો. આવા સાધનનું ઉદાહરણ લાઇટોન તરીકે સેવા આપી શકે છે . તે શુધ્ધ ચામડીને શુધ્ધ કરવા માટે લાગુ પડે છે, બેડ પર જતાં પહેલાં તરત જ નાની રકમમાં. ઠંડક અસર છે, જે પગમાં થાક દૂર કરે છે.
સોજો માટે આહાર
ઉપરોક્ત ભંડોળ ઉપરાંત, તમામ સગર્ભા સ્ત્રીઓએ ખાસ ખોરાકને અનુસરવો જોઈએ જે સોજોના દેખાવને દૂર કરે છે.
તેથી ખોરાકમાંથી દ્રાવ્ય ખોરાક, અને તળેલી ડિશો અને સ્મોકિંગ ઉત્પાદનો સંપૂર્ણપણે બાકાત છે. એક મહિલાએ પ્રવાહી નશામાંના કદની સતત દેખરેખ રાખવી જોઈએ. સામાન્ય રીતે એક દિવસ, તે 2-2.5 લિટર કરતાં વધુ ન હોવી જોઈએ. જો puffiness વિકસાવવા માટે એક વલણ છે, વોલ્યુમ દિવસ દીઠ 1-1.5 લિટર ઘટાડો થાય છે.
સોજોની હાજરી અથવા ગેરહાજરી નક્કી કરવા માટે, તમે એક સરળ પરીક્ષણ કરી શકો છો. નીચલા અંગ પર, તમારે ટિબિયામાં તમારી આંગળીને દબાવવાની જરૂર છે. જો રચના ફોસ્સા 3-5 સેકન્ડોમાં અદૃશ્ય થઈ ન જાય, તો સોજોના પુરાવા છે.
ફફિન રોકવા
પ્રોફીલેક્સીસ સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સોજોના ઉપચારમાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે. તેથી, તમારા પગ પર સોજો ઘટાડવા માટે, હાર્ડ દિવસ પછી તમારે ઊભા પગ સાથે થોડી મિનિટો માટે સૂવા જોઈએ, ઉદાહરણ તરીકે, તેમને ઓશીકું મૂકીને.
પણ ખાસ ક્રીમ અને gels ઉપયોગ વિશે ભૂલી નથી, જે ટોનિક રક્ત વાહિનીઓ, સોજો વિકાસ અટકાવવા.