સ્પાઇન રોગો બધા વય જૂથોમાં ખૂબ સામાન્ય સમસ્યા છે. તેઓ માત્ર સામાન્ય જીવનમાં દખલ કરે છે, પરંતુ અસંખ્ય ગૂંચવણોમાં આગળ વધે છે.
કરોડ અને સાંધાના રોગો - લક્ષણો
મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ સિસ્ટમના રોગોની સૌથી યોગ્ય નિશાની પીડા છે. તે વિવિધ તીવ્રતા અને સ્થાનિકીકરણનો હોઈ શકે છે:
- ખભા બ્લેડ વચ્ચે અથવા ખભાના બ્લેડ્સમાંના એકની નીચે દુખાવો.
- સવારમાં પીઠનો દુખાવો
- પાંસળી કેજમાં દુખાવો
- અનુગામી મુશ્કેલી વૉકિંગ સાથે નીચલા પાછા માં સતત પીડા.
- પગમાં પગ, પગ.
- દુઃખ અને અંગો નિષ્ક્રિયતા આવે છે.
ક્યારેક લક્ષણો સ્પાઇનથી સંબંધિત ન હોય તેવા બિમારીઓને સૂચવે છે, ઉદાહરણ તરીકે, હૃદયના કામમાં ઓસ્ટિઓચ્રોન્ડ્રોસિસ ઘણીવાર અનિયમિતતા સાથે મૂંઝવણમાં આવે છે. નિદાનમાં ભૂલો ટાળવા માટે, રેડિયોગ્રાફ કરવું અને ન્યૂરોલોજિસ્ટ સાથે પરીક્ષા કરવી જરૂરી છે.
એક વ્યક્તિની પાછળ અને સ્પાઇનના રોગો - ઉપચાર
ચોક્કસ નિદાન અને રોગના કારણોને સેટ કર્યા પછી પ્રવૃત્તિઓના શ્રેષ્ઠ ઉપચાર પદ્ધતિ ડૉક્ટર દ્વારા નિયુક્ત કરવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે આ આના જેવું દેખાય છે:
- પીડા સિન્ડ્રોમના નિરાકરણ માટે દવાની તૈયારી;
- ફિઝિયોથેરાપી;
- ઉપચારાત્મક મસાજ;
- વ્યાયામ ઉપચાર વ્યાયામ;
- વિટામિન્સ સ્વાગત
સર્વાઇકલ સ્પાઇનના સામાન્ય રોગો
1. ઓસ્ટિઓચ્રોન્ડ્રોસિસ:
- ઇન્ટરવેર્ટિબ્રલ ડિસ્કના પાતળા;
- કાર્ટિલગિનસ પેશીના ઉત્પાદનની પ્રક્રિયા ધીમી અથવા સંપૂર્ણપણે બંધ કરે છે;
- કરોડરજ્જુ મજબૂતાઇ ગુમાવે છે, ઓસ્ટિઓફાઇટ્સ તેમના પર દેખાય છે;
- ધીમે ધીમે સ્ફિજ્ડ સ્પાઇનલ કોર્ડ.
2. ઇન્ટરવેર્ટિબ્રલ હર્નિયા:
- કરોડરજ્જુ વચ્ચે રેશમ રીંગનું ભંગાણ છે;
- ઇન્ટરવેર્ટિબ્રલ ડિસ્ક ખૂબ વિસ્થાપિત છે;
- ચેતા મૂળ ખૂબ સંકોચાઈ જાય તેવું.
સર્વાઈકલ રેડીક્યુલાટીસ - કરોડરજ્જુના ઉલ્લંઘનને કારણે થતા અસ્થિબંધન અને સ્નાયુઓની બળતરા થાય છે.
કટિ મેરૂદંડના રોગો
1. સ્પૉન્ડિલાઇઝિસ:
- કરોડરજ્જુ પર, અસ્થિ વૃદ્ધિ રચના કરવામાં આવે છે;
- અનિયમિત આકારના કારણે, કરોડરજ્જુ વિસ્થાપિત થાય છે.
2. ડિસ્કનું ભંગાણ એ ઇન્ટરવેર્ટીબેર્નલ હર્નીયા જેવું જ છે.
3. ઑસ્ટિયોપોરોસિજ઼:
- કેલ્શિયમના અભાવને કારણે કરોડરજ્જુ બરડ અને બરડ બની જાય છે;
- વર્ટેબ્રલ કોલમ મજબૂત રીતે વિકૃત;
- વારંવાર ફ્રેક્ચર થાય છે.
4. ગૃધ્રસી - સિયાટિક ચેતા નુકસાન.
5. ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ - કટિ મેરૂદંડના સ્નાયુઓમાં બળતરાને કારણે મેયોફાસિયલ કરોડરજ્જુની બળતરા.
6. સ્પાઇનલ કેનાલનું સ્નેનોસિસ:
- કેન્દ્રિય કરોડરજ્જુ નહેરની ધીમે ધીમે સંકુચિતતા છે;
- ચેતા અંત સંકોચાઈ જાય છે;
- ત્યાં એક બળતરા પ્રક્રિયા છે જે ઇન્ટરવેર્ટિબ્રલ ડિસ્ક પર જઈ શકે છે.
7. લુમ્બોગો - યાંત્રિક નુકસાનને કારણે કટિ મેરૂદિસમાં રોગવિજ્ઞાનવિષયક ફેરફારો.
8. સેક્રોઇલિયાક સંયુક્તના બળતરા - બળતરાના ક્રોનિક સ્વરૂપ, ઇજાઓ અથવા સતત અસ્વસ્થતા સ્થિતિ સાથે સંકળાયેલ છે
થોરેસીક સ્પાઇનના રોગો
1. સ્પૉંડિલિયોર્થ્રોસિસ એ આંતરપરિષ્ઠાના સાંધાઓના એક ડિસ્ટ્રોફિક રોગ છે.
2. અસ્થિવા:
- આંતર-અંતરિયાળ જગ્યાને સાંકળો;
- ચેતા તંતુઓ પરનું દબાણ વધે છે.
3. થોરેસીક સ્પાઇનના ઇન્ટરવેટેબ્રલ હર્નિઆ.
4. થોરાસિક વિસ્તારની ઑસ્ટિઓકોન્ટ્રોસિસ.
5. સ્કીઅરમેન-મૌ રોગ - કિશોરાવસ્થાના સંબંધમાં સ્પાઇનનું કામચલાઉ વિરૂપતા.
સ્પાઇનના રોગોના પ્રોફીલેક્સીસ
સ્પાઇનના પેથોલોજીના વિકાસ, કમનસીબે, ઉલટાવી શકાય તેવું છે. તેથી, તમારે તેને સારી સ્થિતિમાં જાળવી રાખવી જોઈએ અને યોગ્ય નિવારક પગલાં લેવા જોઈએ:
- એક સ્વસ્થ જીવનશૈલી જીવી;
- સંતુલિત આહાર;
- કેલ્શિયમની પૂરતી માત્રાનો ઉપયોગ કરો;
- સાધારણ વ્યાયામ;
- મુદ્રામાં અનુસરો;
- નીચા રાહ સાથે આરામદાયક પગરખાં પહેરે છે
સ્પાઇન બીમારીના કારણો
મોટા ભાગે દર્દી પોતે રોગના દેખાવ માટે જવાબદાર છે, જો તે ઈજા અથવા ઉંમર સાથે સંકળાયેલ ન હોય તો સૌથી સામાન્ય કારણો છે:
- ગરીબ ખોરાક, ભૂખમરો
- કામ દરમિયાન શરીરની ખોટી સ્થિતિ (ખાસ કરીને કમ્પ્યુટર પર)
- ઊંઘનો અભાવ
- ખરાબ ટેવો
- શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ, બેઠાડુ જીવનશૈલી
- સ્પાઇનના ઓવરલોડ.
- 8 સે.મી.થી ઉપરના હીલ્સ સાથે સતત પહેર્યા પગરખાં