સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સ્ત્રીઓમાં વારંવાર ફૂગ ચડાવવાની ઘટના જોવા મળે છે, ભલે તે પહેલાં ક્યારેય તેને સામનો કરવો પડ્યો ન હતો. અતિશય ખાવું તે જ સમયે સંવેદના, પરંતુ તેઓ આંતરડા માં પીડા અને કળતર લાગણી ઉમેરી શકો છો. આ અસ્વસ્થતા સ્થિતિ જઠરાંત્રિય માર્ગમાં મોટા પ્રમાણમાં ગેસના કારણે થાય છે, એટલે કે ઉલ્કાવાદ દ્વારા. સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં ફોલ્લીઓ ગર્ભાશયની રુધિરવાહિનીઓના કેટલાક સંકોચનથી ભરપૂર છે. આ ગર્ભમાં ઓક્સિજન પૂરું પાડવું મુશ્કેલ બનાવે છે, તેમજ સગર્ભા માતામાં સોજો ઉભો કરી શકે છે.
શું પેટનું ફૂલવું માટેનું કારણ બને છે?
સગર્ભાવસ્થાના પ્રારંભિક તબક્કામાં ફૂગ ચઢાવવા માટેનો પૂર્વાનુમાન પરિબળ મહિલાના શરીરનું હોર્મોનલ પુનર્નિર્માણ છે. સગર્ભાવસ્થા હોર્મોન, પ્રોજેસ્ટેરોન, બાળકને વહન કરતી વખતે સલામતી પૂરી પાડે છે, ગર્ભાશયના સંકોચનને રોકવા માટે સરળ સ્નાયુઓને આરામ અને, તે મુજબ, કસુવાવડ. પરંતુ, કારણ કે સરળ સ્નાયુ તંતુઓ માત્ર ગર્ભાશયમાં જ નથી, પરંતુ અન્ય અંગોમાં પણ, ઉદાહરણ તરીકે, જઠરાંત્રિય માર્ગમાં, પછી છૂટછાટ દરેક સ્થળે થાય છે પાચન તંત્રના ચોક્કસ અવયવોની પેરીસ્ટાલિસિસ અને ટોન્સ તેની શક્તિ ગુમાવી શકે છે. ગર્ભાશયની શરૂઆતમાં પહેલેથી જ સ્ત્રીને હેરાન કરવાનું શરૂ થઈ શકે છે, તેથી કેટલાક આ લક્ષણોને તેના લક્ષણોમાં એક લક્ષણ આપવાનું વલણ ધરાવે છે.
પરંતુ વાસ્તવમાં, બધી સગર્ભા સ્ત્રીઓ ફૂગડાથી પીડાય નથી. પેટનું ફૂલવું વિકાસ વિકાસ પર કી પોઇન્ટ છે:
- એક સ્ત્રીની મોટર પ્રવૃત્તિ;
- ખોરાક;
- ખરાબ ટેવો;
- ખોટા કપડા;
- પીવાના શાસન સાથે પાલન ન કરે;
- ક્રોનિક જઠરાંત્રિય રોગો (એન્ઝાઇમેટિક ડિસઓર્ડર્સ, ડિસબેક્ટીરોસિસ, જઠરનો સોજો અને ડ્યુડિનેટીસ).
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન પેટનું ફૂલવું સારવાર
પ્રશ્ન "પેટનું ફૂલવું સારવાર કેવી રીતે?" ખાસ કરીને સગર્ભાવસ્થામાં સંબંધિત છે, કારણ કે તે બાળકના ઓક્સિજન પુરવઠા પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. સામાન્ય રીતે, અપ્રિય લક્ષણ સુધારવા માટે, તે સગર્ભા સ્ત્રીના ખોરાક અને તેણીની જીવનશૈલીને સુધારવા માટે પૂરતા છે, પરંતુ ખાસ કરીને ઉચ્ચારણ કિસ્સાઓમાં ડૉક્ટર પેટનું ફૂલવું માટે એક ઉપચારાત્મક ઉપાય (ઉદાહરણ તરીકે, એસ્પૂમિઝન) લખી શકે છે. જો કે, મુખ્ય સારવાર હજી ગર્ભાવસ્થાની ભલામણોનું પાલન કરશે:
- આહાર કાચા શાકભાજી અને ફળોના મોટા પ્રમાણમાં બ્લૂટિંગને ટ્રિગર થઈ શકે છે. જેમ કે ખોરાક પાચન પરિણામે, વાયુઓ, આથો ઉત્પાદન ઉત્પાદનો રચના કરવામાં આવે છે. તેથી, આવા ખાદ્ય વપરાશ મર્યાદિત હોવી જોઈએ. પાચન માટે આ પ્રોડક્ટ્સ તૈયાર કરવાથી શ્વસન (શાકભાજી, ઉદાહરણ તરીકે) અને પકવવા (ફળો) જેવી પ્રક્રિયાઓને મદદ મળશે. કાર્બોરેટેડ પીણાં, મસાલેદાર ખોરાક, લોટ અને મીઠાના પુરવઠામાંથી બાકાત કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, જે કંઈપણ આંતરડામાં ગેસનું નિર્માણ વધારી શકે છે.
- પાવર મોડ ખોરાક સાથે પેટ અને આંતરડાને ભાર ન આપવા તેમજ ખોરાકની સારી પાચન પૂરી પાડવા માટે, દિવસના 5-7 વખત નાના ભાગો ખાવવાનું જરૂરી છે.
- દારૂ શાસન શુદ્ધ આર્ટિસિયન પાણીને દરરોજ ઓછામાં ઓછા 1.5 લિટર પીવા ભલામણ કરવામાં આવે છે. આ કિસ્સામાં, તમારે તેને ભોજન વચ્ચેના સમયાંતરે ઉપયોગ કરવો જોઈએ, અને પોષણ દરમિયાન નહીં.
- મોટર પ્રવૃત્તિ કેવી રીતે પેટનું ફૂલવું સારવાર માટે માર્ગ પર મુખ્ય બિંદુઓ એક છે, દવા માટે આશ્રય વિના તાજી હવામાં સક્રિય ચાલના સ્વરૂપમાં શારીરિક પ્રવૃત્તિમાં મધ્યસ્થી, યોગની કસરત, તેમજ ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે જિમ્નેસ્ટિક્સ, જઠરાંત્રિય માર્ગના સ્વરને સુધારવા માટે મદદ કરશે.
- સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ખાસ કપડાં પહેર્યા. ટ્રાઉઝર્સ અને પૅંથિઓઝથી સ્થિતિસ્થાપક બેન્ડ સાથે પેટને સંકોચાવવો આંતરડામાં ગેસના સ્થિરતાને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. તેથી, સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ખાસ આકૃતિઓ સાથે કપડાંને પ્રાથમિકતા આપવી જોઈએ.
- ખરાબ ટેવોથી ઇનકાર ધુમ્રપાન પણ પાચન તંત્રના નીચા સ્વરનું કારણ બની શકે છે.
લોક ઉપાયો સાથે પેટનું ફૂલવું સારવાર
ઘણીવાર સગર્ભા સ્ત્રીઓને અસ્વસ્થતા સ્થિતિને દૂર કરવાના રસ્તાઓ શોધવામાં રસ છે, કેમ કે ફુલાવવા માટે લોક ઉપચારોમાંથી દારૂ પીતો હોઈ શકે છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઉપયોગ માટે મંજૂર કરવામાં આવેલી લોક વાનગીઓમાં, સૌથી વધુ અસરકારક અને સલામત એક રસાયણશાસ્ત્રી કેમોલીનું એક ઉકાળો છે. ફૂલોના એક ચમચી ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ રેડીને 5 મિનિટ માટે આગ પર રાખો, ત્યાર બાદ તે ઠંડી અને ફિલ્ટર કરે છે. ખાવાથી 30 મિનિટ પહેલાં 2 ચમચી ચમચી લો.