મારે એક શિશુને કેટલું બગાડવું જોઈએ?

નવજાત શિશુના યોગ્ય પોષણનો મુદ્દો યુવા માતા-પિતા માટે સૌથી વધુ સુસંગત છે. દરેક મમ્મી એ જાણવા માંગે છે કે તેના બાળકને યોગ્ય રીતે વિકાસ થયો છે કે નહીં, પછી ભલે તે પૂરતું પોષણ હોય અને તેને કેવી રીતે લાગે છે. આ પ્રશ્નોના જવાબો શોધવા માટે, તમારે જાણવું જરૂરી છે કે બાળક કેટલું ખાવું અને કેટલી વાર તેને ખાવા જોઈએ.

બાળરોગ માટે એક વર્ષ વયના બાળકો માટે વજનમાં વધારો અને વૃદ્ધિનો ચોક્કસ દર વિકસાવી. આ ધોરણો સાથે તમારા બાળકના વજનમાં વધારોની તુલના કરો, તમે તે નક્કી કરી શકો છો કે તે કેવી રીતે અનુભવે છે અને બધું જ ક્રમમાં છે.

નવજાત બાળકને કેટલું ખાવું જોઈએ?

નવજાત બાળકો માટે ગ્રામમાં કોઈ સમાન ધોરણ નથી. બાળકના જન્મ પછી પ્રથમ દસ દિવસમાં વજનમાં શ્રેષ્ઠ વધારો, તમે જન્મ સમયે તેના વજનના આધારે ગણતરી કરી શકો છો. બાળકના ખોરાકમાં કેટલા ગ્રામ ખાવા જોઈએ તે નક્કી કરવા માટે, એક સરળ સૂત્રનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ: બી દ્વારા મલ્ટીપ્લી. એ એ બાળકના જીવનના દિવસોની સંખ્યા અને B = 70 છે જો જન્મ સમયે બાળકનો વજન 3200 ગ્રામ કરતાં ઓછી હોત અથવા B = 80 જો જન્મ સમયે બાળકનું વજન 3200 ગ્રામથી વધુ હતું

એક મહિનાના બાળકને કેટલું મોટું થવું જોઈએ?

કારણ કે તમામ બાળકો અલગ અલગ વજન અને ઉંચાઈ સાથે જન્મે છે, યુવાન માતા - પિતા સામાન્ય રીતે સ્વીકૃત ધોરણો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું શરૂ કરે છે, જે બાળકની ઉંમર સાથે શરૂ થાય છે.

આ સમયગાળા દરમિયાન એકથી બે મહિનાની વયના બાળકોએ આશરે 20% જેટલું વજનમાં વધારો કરવો જોઇએ. બાળકોના પૉલીક્લીનીકમાં, દરેક મુલાકાતમાં બાળકોનું વજન થાય છે, એટલે કે, મહિનામાં બે વાર. કારણ કે બાળકો દરરોજ અલગ અલગ ખોરાક ખાઈ શકે છે, આ દરના નાના ફેરફારો ચિંતા માટેનું કારણ નથી.

એક મહિનાના બાળકને કેટલા ગ્રામ ખાવા જોઈએ તે વધુ સચોટતાથી નક્કી કરવા માટે, તેના આરોગ્યની સ્થિતિ, ખોરાકનો પ્રકાર (મિશ્રણ અથવા સ્તન દૂધ), પ્રવૃત્તિને ધ્યાનમાં લેવું પણ આવશ્યક છે. એક નિયમ તરીકે, જીવનના બીજા મહિના દરમિયાન બાળકો 600 થી 1000 ગ્રામ વજન મેળવી શકે છે.

બાળકને કેટલું દૂધ ખાવું જોઈએ?

નવજાત શિશુઓ જે કુદરતી રીતે સ્તનપાન કરાય છે, એટલે કે, તેઓ સ્તનપાન કરાવતા હોય છે, વજનના ધોરણોથી થતા ફેરફારો અત્યંત દુર્લભ હોય છે. અગાઉ, નવજાત શિશુઓને દર ત્રણ કલાકમાં એકવાર ભોજનની ભલામણ કરવામાં આવતી હતી. આધુનિક બાળરોગ અને ડબ્લ્યુએચઓ માગ પર ખોરાક આપવા પર ભાર મૂકે છે. આજ સુધી, પ્રશ્ન "બાળકને એક દિવસ કેટલી વખત ખાઈ લેવું જોઈએ?" જ્યારે સ્તનપાન કરાવવું તે અપ્રસ્તુત છે. નિષ્ણાતોની દલીલ છે કે એક શિશુ, તેનું વજન મુખ્યત્વે માતાનું દૂધ હોવું જો નોંધપાત્ર રીતે વજન અથવા નાડોબિરત નહી હોય. માતાપિતાએ ચિંતા ન કરવી જોઈએ અને જો બાળક બાળકને સારું અને સક્રિય રીતે વર્તે તો બાળકને કેટલી વખત ખાવાની જરૂર છે તે પ્રશ્નનો જવાબ શોધવા જોઈએ નહીં.

જો માતા સ્તન દૂધ સાથે બાળકને ખોરાક આપે છે, તો તે નક્કી કરવું મુશ્કેલ છે કે બાળક કેટલા ખાવું છે.

બાળકને કેટલું ખાવું જોઈએ?

જો, એક અથવા બીજા કારણસર, માતાને બાળકને તેના સ્તનમાંથી છોડાવવાની ફરજ પાડવામાં આવે છે, તો પછી વજનમાં વધારો કરવાથી વધુ ધ્યાન આપવું જોઈએ. બાળકોને સ્તનપાન કરનારી બાળકોની સરખામણીમાં કૃત્રિમ આહારમાં શિશુઓ તીવ્રતાના હુકમના પ્રમાણમાં વધુ સામાન્ય છે.

કોરીજ અને મિશ્રણ સાથે બાળકને ખોરાક આપતી વખતે, માતાએ બાળક માટે જરૂરી રકમની સખત ગણતરી કરવી જોઈએ. વજનમાંના માસિક દરો, જેની સહાયથી તમે નક્કી કરી શકો છો કે શિશુને મિશ્રણ કે પોર્રિજ કેટલું વાપરવું જોઇએ:

5 મહિનાના બાળકોને દિવસમાં 6-7 વખત ખવડાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. સૌથી મોટો બ્રેક હોવો જોઈએ રાતના સમયે અને લગભગ 6 કલાક 5 મહિના પછી તમે દરરોજ 5 ભોજન પર સ્વિચ કરી શકો છો.

1 વર્ષની ઉંમરે કેટલી વાર મારી પાસે બાળક હોવો જોઈએ?

બાળકના જીવનમાં "નવજાત" અવધિના અંત પછી, 1 વર્ષની ઉંમરમાં બાળક કેટલી ખાવાનું છે તેની ગણતરી કરવાની કોઈ તાકીદની જરૂર નથી. બાળકોના દરદીઓએ એક વર્ષથી લઈને 1.5 વર્ષ માટેના બાળકો માટે દૈનિક ધોરણે ખોરાકના ધોરણે પાલન કરવાની ભલામણ કરે છે - દરરોજ 1000-1200 મિલિગ્રામ. ભોજનની સંખ્યા 4 ગણી ઘટાડી શકાય છે. આ વયના બાળકોમાં દૈનિક કેલરીશિપ પોષણનું મૂલ્ય 1250-1300 કેસીએલ હોવું જોઈએ. દિવસ દરમિયાન તેને નીચે મુજબ વિતરણ કરવામાં આવે છે: નાસ્તો 30%, લંચ - 35%, લંચ - 15% અને ડિનર -20%.