દર વર્ષે, સ્વસ્થ જીવનશૈલી અને કુદરતી પૂરવણીઓમાં જાહેર હિતો વધે છે. ફ્લેક્સ બીજ, જે લાંબા સમયથી યુરોપીયનો માટે ખોરાક તરીકે ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે, પરંતુ થોડા સમય માટે ભૂલી ગયેલ છે, હવે બીજા જીવન હસ્તગત કરી છે આ પ્રોડક્ટનો ઉપયોગ ખૂબ ઊંચો છે - તે શરીરને આવશ્યક ફેટી એસિડ્સથી સમૃદ્ધ બનાવે છે, આંતરડાના અને અન્ય આંતરિક અંગોના કામકાજમાં સુધારો કરે છે. પરંતુ તે શણ અને મતભેદો એક બીજ છે
નિયમિત ધોરણે ફ્લેક્સ બીજ સારવારની બિનસલાહભર્યું
જેમ તમે જાણો છો, નાની માત્રામાં કોઈપણ પદાર્થ દવા હોઈ શકે છે, અને મોટા પ્રમાણમાં તે ઝેરમાં પરિણમે છે. પ્લાન્ટ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરતી વખતે આ નિયમ ખાસ કરીને સંબંધિત છે અમે તેના વિશે ઘણું વિચારતા નથી, પરંતુ હાનિકારક ગાજરનો રસ મૃત્યુ પામી શકે છે જો તમે તેને અડધો લિટર જેટલા પ્રમાણમાં પીવો છો. તે જ શ્વેત જેવા ઉત્પાદન પર લાગુ પડે છે, નિયમિત ધોરણે તેના ઉપયોગ માટેના બિનસલાહભર્યા પદાર્થો મુખ્યત્વે હીલિંગ કાર્યો દ્વારા થાય છે. અહીં તેનો અર્થ શું છે:
- દરેક વ્યક્તિને શણના કાર્યો, આંતરડાની ગતિશીલતા માટે જવાબદાર અને શરીરના મળત્યાગ કાર્યને મજબૂત બનાવવું તે જાણે છે. આ ચયાપચયને સુધારવા માટે ઝેર અને ઝેર દૂર કરવા માટે મદદ કરે છે. પરંતુ પિત્તાશય અને કિડનીમાં મોટા પત્થરો ધરાવતા દર્દીઓ માટે આ જ અસર ખતરનાક બની શકે છે. લેન તેમના ચળવળ ઉત્તેજિત કરે છે, પરંતુ મોટા કદના કારણે, કુદરતી રીતે બહાર નીકળી જવાનું અશક્ય છે, અવરોધ છે અને મૂત્રમાર્ગ અને પિત્ત નળીનો પણ ભંગાણ છે.
- ફ્લેક્સ હર્બલ હોર્મોન્સનો ઉલ્લેખ કરે છે, તેમાં ઘણા કુદરતી એસ્ટ્રોજન છે. આ મહિલા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે, જો કે તે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હાનિ પહોંચાડી શકે છે અને રોગના પરિણામે સમાન હોર્મોન્સના સ્તરમાં વધારો કરી શકે છે. આ જ કારણસર, કેન્સરની વલણ ધરાવતા પુરૂષો અને સ્ત્રીઓને શણ બીજ લાગુ કરવા મોટા પ્રમાણમાં ઇચ્છનીય નથી.
- લેન આયોડિનના અમારા શરીર દ્વારા શોષણને નબળી પાડે છે, તેથી તે આ માઇક્રોએલમેંટની ઉણપ ઉશ્કેરે છે. ક્રમમાં આવું થતું નથી, ખાવાથી એક કલાક કરતાં પહેલાં શણ બીજ પર આધારિત ભંડોળ લેવાનો પ્રયાસ કરો. આગામી ભોજન 2-3 કલાકમાં હોવું જોઈએ.
શણ બીજની સારવારમાં અન્ય મતભેદ છે, તે સાયનાઇડના પ્લાન્ટ એનાલોગના ઉત્પાદનમાં હાજરીને કારણે થાય છે. આપણા શરીરમાં થોડી માત્રામાં આ ઝેર સમાવિષ્ટ છે, તેથી તેને મંજૂરી આપવામાં આવે છે અને ખોરાક સાથે તેની પુરવઠો. પરંતુ જો તમે દરરોજ 2 કરતાં વધારે ટેબ્સ લો છો શણના બીજના ચમચી, શરીરમાં સાયનાઇડ સમય જતાં વધારે છે, જે ઝેરનું જોખમ વધારી શકે છે અને હૃદયસ્તંભતામાં પરિણમી શકે છે, અથવા શ્વસન સ્નાયુઓના લકવો પણ કરી શકે છે.
ફ્લેક્સ બીજ માંથી તૈયારીઓ ઉપયોગ લક્ષણો
ફ્લેક્સ બીજ અને તેનાથી વિપરિત પદાર્થોનો ફ્લેક્સ શુદ્ધ સ્વરૂપમાં શણના બીજના ઉપયોગથી સંબંધિત છે. એક માત્ર સૂક્ષ્મતા એ છે કે લોટ ચરબી રહિત પ્રોડક્ટ છે, તેમાં ઓછા પોષકતત્વો અને સક્રિય ઘટકો છે, તેથી ડોઝ એક વ્યક્તિ દીઠ 3 ચમચી એક દિવસ જેટલો વધારી શકાય છે. અહીં મુખ્ય મતભેદ છે:
- ઝાડા;
- પેટનું ફૂલવું;
- વાતચીત
- આંતરડાના વધારો સંવેદનશીલતા;
- વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતા
ફ્લેક્સ બીજમાંથી જેલીની વિરોધાભાસો સંપૂર્ણપણે આ સૂચિ સાથે સુસંગત છે, કારણ કે એજન્ટ વનસ્પતિ બીજ છે, અથવા તેમની પાસેથી લોટ, પાણીથી ભરપૂર છે. રચનામાં કોઈ અન્ય ઘટકો નથી.
ફ્લેક્સ બીજનો ઉકાળો સમાન પ્રકારના મતભેદો છે, પરંતુ હકીકત એ છે કે રેસીપી ઉત્પાદન થર્મલ સારવાર માટે પૂરો પાડે છે, સાયનાઇડ ઝેરનું જોખમ ઘટાડે છે. આ પદાર્થ ગરમી સહન કરતું નથી. તેથી, મોટી માત્રામાં પણ સૂપ મદ્યપાન કરી શકાય છે.
ફ્લેક્સ તેલ એક ખાસ પ્રોડક્ટ છે. તે મહાન જૈવિક પ્રવૃત્તિ સાથે તેના તમામ ઉપયોગી પદાર્થોનું અત્યંત કેન્દ્રિત ઉકેલ છે. શણ બીજ તેલના બિનસલાહભર્યા તમામ એક થા
- કોલેસીસેટીસ;
- સ્વાદુપિંડ ;
- હીપેટાઇટિસ;
- સિરોસિસિસ;
- નેફ્રાટ;
- હાયપરટેન્શન;
- ડાયાબિટીસ મેલીટસ
વધુમાં, તેલનો ઉપયોગ સગર્ભાવસ્થા, દૂધમાં અને બાળકોના ઉપચાર માટે થતો નથી. દૈનિક ભથ્થું ઉત્પાદનના 2 ચમચી કરતાં વધુ ન હોવું જોઈએ.