નિઃશંકપણે, માદા સ્તનનું મુખ્ય હેતુ બાળકને ખવડાવવાનું છે, પરંતુ એક સુંદર સ્તન વગર આદર્શ આંકડો અસ્તિત્વમાં નથી. એક બાળકને જન્મ આપવાનો નિર્ણય કર્યા પછી, એક સ્ત્રીને ઘણી વાર ચિંતા થાય છે કે તેના સ્તનોનો આકાર બદલાશે અને તેને ઓછી આકર્ષક બનાવશે. અમે વિગતવાર સમજાવવા પ્રયત્ન કરીશું: શા માટે જન્મ પછી, છાતીની છાતી અને બાળજન્મ પછી સ્તન કેવી રીતે રાખવી?
ડિલિવરી પછી સ્તન કેવી રીતે અને શા માટે કરે છે?
સ્ત્રીના શરીરમાં હોર્મોન્સના પ્રભાવ હેઠળ સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન બાળકના જન્મ માટે અને બાળકને ખોરાક આપવા માટે તેને તૈયાર કરેલા ફેરફારો છે. નોંધપાત્ર ફેરફારો સ્તન પસાર થાય છે, જે પહેલાથી ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ અઠવાડિયાથી આવે છે અને વધુ સંવેદનશીલ બને છે. સગર્ભાવસ્થાના ત્રીજા મહિનાના અંત સુધીમાં, સ્તનની ડીંટી વધારી શકે છે, શ્યામ રંજકદ્રવ્ય પ્રાપ્ત થાય છે અને સ્તન કદમાં 1 કે તેથી વધુ વધે છે, એક પીળી સ્ટીકી પ્રવાહી ( કોલોસ્ટ્રમ ) સમયાંતરે સ્તનની ડીંટડીમાંથી સ્ત્રાવ થાય છે. સગર્ભાવસ્થા અને જન્મ પછી, છાતીના ગુણ છાતી પર દેખાય છે, જે સ્તનમાં ઝડપથી વધારો સાથે સંકળાયેલો છે, જ્યારે ચામડીને ખેંચવાની સમય નથી.
સ્તનના બદલાવોનો આકાર સ્તનના પ્રારંભિક આકાર પર આધારિત છે. તેથી, નાના અને સ્થિતિસ્થાપક સ્તનો સહેજ બદલાતા રહે છે, મોટા અને નરમ, મોટેભાગે, વધુ ફોર્મ ગુમાવશે જો ગર્ભાવસ્થાને લગતી ગર્ભાવસ્થા રમતમાં રોકાયેલી હતી, તો તેના આકૃતિ ઝડપથી અન્ય કરતાં અગાઉના વર્ગો પર પાછા આવશે. સગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન દરમિયાન બ્રા પહેરવાથી સ્તનના જૂના સ્વરૂપની જાળવણી કરવામાં મદદ મળે છે.
બાળજન્મ પછી સ્તન કેવી રીતે પુનઃસ્થાપિત કરવી?
આધુનિક દવા ડિલિવરી પછી સ્તનને પુનઃસ્થાપિત કરવાની વિવિધ રીતો આપે છે, જેમાંથી રૂઢિચુસ્ત (પરંપરાગત અને બિન-પરંપરાગત) અને ઓપરેશનલ છે. બાળજન્મ પછી સ્તનને કેવી રીતે સજ્જ કરવું, તમે મહિલા સામયિકોમાં અસંખ્ય ટીપ્સ વાંચી શકો છો, પરંતુ તે ડૉક્ટરની ઓફિસ સાથે સંપર્ક કરવા માટે વધુ અસરકારક છે - કોસ્મેટિક
જન્મ આપ્યા પછી સ્તનની કાળજી લેવા માટે તમામ પ્રકારની ક્રિમની ચમત્કારિક શક્તિ વિશે ઇન્ટરનેટ સંપૂર્ણ છે. આ ક્રિમમાં ઓલ (ઓલિવ, અળસીનું), હર્બલસ (ઘોડો ચેસ્ટનટ, કેમોમાઇલ, ચા વૃક્ષ) ના અર્કનો સમાવેશ થાય છે, જે ત્વચાને વધુ સ્થિતિસ્થાપક અને સ્થિતિસ્થાપક બનાવે છે અને શરીરમાંથી અધિક પ્રવાહી દૂર કરે છે. લાગુ કરો તે દિવસમાં બે વાર સલાહ આપે છે, છાતીની ચામડી પર પ્રકાશની ગતિવિધિઓ સાથે ક્રીમ લાગુ પાડવી.
ભૂતપૂર્વ સ્વરૂપ પરત કરવા માટે, બાળજન્મ પછી સ્તન માટે ખાસ કસરતો વિકસિત કરવામાં આવે છે. અહીં કેટલાક છે:
- માથા પાછળ અને બાજુઓ તરફ વળે છે;
- ધીમા ગતિએ, તમારા ખભા વધારવા અને ઘટે;
- તમારા વિસ્તરેલું શસ્ત્ર પાછા ખેંચી;
- હાથ બાજુઓ સુધી લંબાવડો અને વર્તુળમાં ફેરવો.
ડિલિવરી પછી સ્તનની મસાજ
ઉપરની કસરતો સાથે સંયોજનમાં સ્તન મસાજ સારા કોસ્મેટિક અસર આપે છે. આ બધુ જ મુશ્કેલ નથી, અને સ્ત્રી ઘર, સવારમાં અને ફુવારો પછી સાંજે તે જાતે કરી શકે છે. સ્તનની ડીંટડીને સ્પર્શ વિના, હેન્ડ્સને બાળકના તેલ સાથે લ્યુબ્રિકેટ અને ચક્રાકાર ગતિમાં સ્તનને સ્ટ્રૉક કરવું જોઈએ. પછી આંગળીઓના પેડ સાથે આંદોલન ભરવાનું જરૂરી છે, અને ક્રિયાઓ દુઃખદાયક સંવેદનાનું કારણ ન થવું જોઈએ. તમે ટેપિંગ અને પૅટ્ટીંગ હલનચલન કરી શકો છો,
ઘણી લોક પદ્ધતિઓ છે, જન્મ પછી સ્તનને કેવી રીતે પુનઃસ્થાપિત કરવી, તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: ચોખાનો લોટ, બટાટા સ્ટાર્ચ, કેફેર, અખરોટ અને ગુલાબ પાંદડીઓનો સંકોચન. એક વિપરીત સ્નાન માત્ર કસરતો અને મસાજની અસરકારકતામાં વધારો કરશે, મુખ્ય વસ્તુ તેને ઠંડા પાણીથી વધુપડતું નથી, જેથી માસ્ટેટિસ ન મેળવવા માટે
તેથી, જન્મ પછી સ્તનને કેવી રીતે પુનઃસ્થાપિત કરવી તે સંભવિત રીતે વિચાર કર્યા પછી, અમે તારણ કાઢીએ છીએ: વ્યાયામ અને મસાજની માત્ર એક જટિલ એપ્લિકેશન મહિલાને તેનાં ભૂતપૂર્વ સ્વરૂપ પાછાં મેળવવા માટે મદદ કરશે અને સ્તન માટે જન્મ પછી ક્રીમ માત્ર અસરને મજબૂત કરશે. ઉપરોક્ત પગલાંના નિયમિત અમલીકરણ સાથે, એક મહિનાની અંદર અસર દેખાશે.