વધુને વધુ શહેરોની શેરીઓમાં તમે ખૂબ ચરબીવાળા બાળકોને દયા બતાવી શકો છો. અલબત્ત, તે ભીંગડા ગાલ અને સુંદર ગણો નથી, પરંતુ એક વાસ્તવિક સમસ્યા વિશે. જસ્ટ વિચારો, વિશ્વમાં સૌથી વધુ જાડા બાળક, 1999 માં જન્મેલા, 153 સે.મી. વધારો એક કરતાં વધુ સો અને પચાસ કિલોગ્રામ તેનું વજન! તે કબાર્ડિનો-બાલકિરિયા ઝામ્બુલત હટોકહોવના મૂળ વતની છે.
આંકડા અનુસાર, વિશ્વમાં મોટાભાગના જાડા બાળકો અમેરિકામાં રહે છે, ફાસ્ટ ફૂડ રેસ્ટોરન્ટ્સનું ઘર. અને આ એક સંયોગ નથી. તે ખાદ્ય વિપુલતા અને ફાસ્ટ ફૂડ છે જે બાળપણના સ્થૂળતાના કારણો છે.
સ્થૂળતાના કારણો
બાળક કેમ ચરબી છે તે અંગેના પ્રશ્નનો જવાબ શોધવા માટે જરૂરી નથી. આધુનિક જીવનની લય માતાપિતા બધું પર સમય બચાવવા, અને રાંધવા સહિત, સહિત. નાસ્તા માટે દૂધની છાટને બદલે, બાળકોને ખાંડના નોંધપાત્ર ભાગ સાથે સ્વાદવાળી અનાજના ટુકડાઓ આપવામાં આવે છે, વિરામમાં તેઓ રોટલા ખાવા માટે ડંખ લઈ શકે છે અને સાંજે તેઓ ઘરની ફ્રિજમાં રહેલી દરેક વસ્તુની અજમાયશ કરી શકે છે.
જો બાળક ચરબી હોય અને તેનું વજન દરરોજ વધે તો શું કરવું? પ્રથમ, તમારે અતિશય આહારનું કારણ નક્કી કરવું જરૂરી છે મનોવૈજ્ઞાનિકો અનુસાર, ત્યાં માત્ર ત્રણ કારણો છે. પ્રથમ બાહ્ય વર્તન છે, એટલે કે જ્યારે તે ભૂખ્યા હોય ત્યારે બાળક ખાતો નથી, પરંતુ જ્યારે તે સ્વાદિષ્ટ ખોરાક જુએ છે, ત્યારે તે તેમને ગંધ કરે છે અથવા ફક્ત "કંપની માટે". બીજું કારણ ખોરાક માટે ફેશન છે. હા, હા! પુખ્ત વયના લોકો આ સંદર્ભે બાળકો પાછળ નથી હોતા. જો કે, બાળકોની ચયાપચય "આશ્ચર્ય" રજૂ કરે છે: ખાવાથી પર સબંધિત, બાળક અનિવાર્યપણે શરીરમાં ચયાપચયને ધીમો કરે છે, જે વધારાના પાઉન્ડના દેખાવ તરફ દોરી જાય છે! અને બાળપણની મેદસ્વિતા માટેનું ત્રીજું કારણ એ છે કે, કેટલાક પુખ્ત વયના લોકો જેમ કે, તેમના ભાવનાત્મક અનુભવો બાળક "જામ"
નકારાત્મક પરિણામો
બાળકોમાં વધારાનું વજન ખરેખર સમસ્યા છે જેના માટે ઉકેલ જરૂરી છે. સ્થુળતા બાહ્ય પર નકારાત્મક અસર કરે છે તે હકીકત
- હોર્મોનલ વિકૃતિઓ;
- ડાયાબિટીસ મેલ્લીટસના વિકાસના ભય;
- હાયપરટેન્શન;
- કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર સિસ્ટમ રોગો
મનોવૈજ્ઞાનિક પ્રકૃતિની સમસ્યાઓ વિશે ભૂલશો નહીં. કમનસીબે, ચરબીવાળા બાળકો હંમેશા ઉપહાસના હેતુથી રહે છે અને રહે છે, જે કોમ્પ્લેક્સના દેખાવનું કારણ બની શકે છે.
બાળપણથી પોષણની સંસ્કૃતિ ઉગાડવામાં આવી છે, તેથી કડકપણે જુઓ કે, તમે ક્યારે અને કેટલી ખાઓ છો અને પુખ્ત બનીને તમારું બાળક કૃતજ્ઞ બનશે.