ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન દ્રાક્ષ - 3 જી ત્રિમાસિક

એવા ઉત્પાદનોની સૂચિ, જે એક રસપ્રદ સ્થાને એક મહિલા દ્વારા યોગ્ય જે પણ હોઈ શકે છે તે લગભગ કોઈને પણ ઓળખાય છે. દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે ભવિષ્યમાં માતાએ માત્ર સૌથી વધુ ઉપયોગી ખોરાક જ જોઈએ, કારણ કે હવે તે ફક્ત તેમના આરોગ્ય વિશે જ નથી, પણ બાળકના ભાવિનો પણ છે. ફળો, શાકભાજી અને તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની સગર્ભા સ્ત્રીના ખોરાકમાં હાજર હોવા જોઈએ, કારણ કે તે ફક્ત વિટામિનોનો ભંડાર જ નથી, પરંતુ ફાઇબર, જે આંતરડાઓમાં સ્થિર પ્રસંગોથી સફળતાપૂર્વક લડે છે. જો કે, ભૂલશો નહીં કે "વિવાદાસ્પદ" બેરી વિશે ઉદાહરણ છે, દાખલા તરીકે, સ્ટ્રોબેરી અથવા દ્રાક્ષ, જે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, 3 ત્રિમાસિકમાં અને અગાઉ, તમારે કાળજીથી ખાવું જોઈએ.

જ્યારે તમે દ્રાક્ષ ન ખાવું જોઈએ?

પહેલેથી જ ઘણાં લાંબા સમય પહેલાં, એલર્જીવાદીઓએ ઉત્પાદનોની સૂચિમાં કાળા અને લાલ જાતોના બેરી લાવ્યા છે જે મનુષ્યોમાં એલર્જીક પ્રતિક્રિયા પેદા કરી શકે છે. સ્ત્રીઓ ઉચ્ચ જોખમ ધરાવતી શ્રેણીમાં હોય છે, જો તેઓ પહેલાં કોઈ પ્રતિક્રિયા ક્યારેય કરતા ન હતા. વધુમાં, તે ત્રીજા ત્રિમાસિકમાં છે કે દ્રાક્ષ ભવિષ્યના બાળકમાં આ પ્રોડક્ટ પર નકારાત્મક પ્રતિક્રિયા બનાવી શકે છે. પરંતુ, નિરાશા જરૂરી નથી, કારણ કે ત્યાં સફેદ દ્રાક્ષની જાતો છે, અને ડોકટરો ભલામણ કરે છે કે સગર્ભા સ્ત્રીઓ તેમને ખાય છે

બીજું પરિબળ કારણ કે ગર્ભાવસ્થાના દ્રાક્ષના છેલ્લા તબક્કામાં ખાવા માટે જરૂર નથી આ પ્રોડક્ટનું કેલરીક મૂલ્ય છે. વિવિધ પર આધાર રાખીને, બેરીઓના 100 ગ્રામ 70 થી 150 કેસીએલમાં હોય છે, જે તદ્દન ઘણો છે. વધુમાં, સુક્રોઝ અને ગ્લુકોઝ વિશે ભૂલશો નહીં, જે વધારાના પાઉન્ડ મેળવવા માટે સક્રિય રીતે સહાય કરે છે. તેથી, જો તમે વજનમાં તોલવું, પછી દ્રાક્ષ પર પ્રતિબંધ, માત્ર ગર્ભાવસ્થાના છેલ્લા અઠવાડિયામાં જ નહીં, પણ પહેલાં, અસંદિગ્ધ હશે. બીજી વસ્તુ, જો સ્ત્રી વજનમાં વજનવાળા હોય, તો ડોકટરો આ બેરીની સફેદ જાતો ખાવા માટે પરવાનગી આપે છે, પરંતુ દિવસ દીઠ 250 ગ્રામથી વધુ નહીં.

વધુમાં, જન્મ પહેલાંના દ્રાક્ષ અને માત્ર એટલું જ નહીં આંતરડાંનું ફૂલેલું અને ફૂલેલું કારણ બની શકે છે. કદાચ આ કારણસર, જો કોઈ અન્ય મતભેદ ન હોય, તો એક સગર્ભા સ્ત્રીને નાની ટોળું બનાવીને અટકાવી શકે છે.

લાભ વિશે ભૂલશો નહીં

કદાચ, આ બેરી લીધા પછી આ તમામ અનિચ્છનીય પરિણામ છે. પરંતુ શક્ય છે કે ફાયદા વિશે વાત કરવી ખૂબ જ શક્ય છે અને તે બધુ પ્રથમ છે, મોટી સંખ્યામાં બી-વિટામિન્સની હાજરીમાં, તેમજ વિટામીન એ, આર, સી. વધુમાં, દ્રાક્ષમાં કેલ્શિયમ, આયર્ન, મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ, જસત, પોટેશિયમનો સમાવેશ થાય છે. અને મેંગેનીઝ. આ બધા સાથે તે ખૂબ ઉપયોગી અને મૂલ્યવાન ઉત્પાદન બનાવે છે.

તેથી, જો તમે ખરેખર આ રસદાર બેરી ઇચ્છતા હો, પરંતુ તમારે ટૂંક સમયમાં જ જન્મ આપવો પડશે, અસ્વસ્થ થશો નહીં. તમારી જાતને અને તમારા બાળકને થોડુંક ટૂંકા સફેદ દ્રાક્ષ સાથે ગડબડવું, કારણ કે આવી રકમથી નુકસાન થવાની સંભાવના નથી, અને લાભો માત્ર પ્રચંડ હશે.