તાજેતરમાં, સ્ત્રીઓ વધુને વધુ સગર્ભાવસ્થા કરવાની યોજના બનાવી રહી છે. આ પદ્ધતિ તમને તંદુરસ્ત બાળકને જન્મ આપવાની પરવાનગી આપે છે અને તે સમયે જ્યારે કુટુંબ ફરી ભરવા માટે તૈયાર છે, ભૌતિક અને માનસિક રીતે બંને. એક સ્ત્રીને નોંધપાત્ર સંખ્યામાં પરીક્ષણો પસાર કરવા માટે કહેવામાં આવશે કે જે સંભવિત રોગવિજ્ઞાનને ઓળખે છેઃ ચેપ, જૈન-સંવેદનાત્મક તંત્રમાં બળતરાયુક્ત પ્રક્રિયાઓ, હોર્મોનલ વિકૃતિઓ વગેરે. સ્ત્રી આરોગ્ય સાથે તેની સમસ્યાઓ હલ કર્યા બાદ, ભવિષ્યના માતા સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાની પાસેથી ફોલિક એસિડ, વિટામિન ઇ ઉપરાંત, લેવા માટે સંકેત આપે છે. સામાન્ય રીતે ઘણા લોકોને આ નિમણૂકથી આશ્ચર્ય થાય છે, કારણ કે તે અસ્પષ્ટ છે કે વિટામિન ઇ ગર્ભવતી બની શકે છે. અને જો એમ હોય તો શા માટે તે આવા ચમત્કારિક અસર કરે છે?
ગર્ભાવસ્થા પહેલાં વિટામિન ઇ
વિટામિન ઇનું બીજું નામ ટોકોફોરોલ છે. સંપૂર્ણ પદાર્થ, વિકાસ અને કામગીરી માટે દરેક પદાર્થ માટે આ પદાર્થ જરૂરી છે. તેમને આભાર, પેશીઓ ઓક્સિજન સાથે સંતૃપ્ત થાય છે, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ થાય છે, ઊર્જા અંગો પહોંચાડાય છે. વિટામિન ઇ શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ છે, તેથી તેને યુવાવર્ગનું વિટામિન કહેવાય છે.
જો કે, મહિલાઓ માટે વિટામિન ઇ માટેની જરૂરિયાત નીચે પ્રમાણે છે. હકીકત એ છે કે મુખ્ય માદા અંગોના કામ માટે ટોકોરોહોલ જરૂરી છે - ગર્ભાશય અને અંડકોશ. તે સામાન્ય માસિક ચક્ર પ્રસ્થાપિત કરે છે, હોર્મોનની પૃષ્ઠભૂમિની પુનઃસ્થાપનને પ્રોત્સાહન આપે છે, અંડકોશની તકલીફને લાગુ કરે છે. એક અવિકસિત ગર્ભાશય ધરાવતા દર્દીઓ માટે આ વિટામિનનું નિર્ધારિત છે.
આ કિસ્સામાં, પદાર્થ માત્ર જાતીય અંગો કામ સુધારે છે, વિટામિન ઇ ખરેખર ગર્ભવતી વિચાર કરવામાં મદદ કરે છે. ટોકોફેરોલ એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોન વચ્ચે સંતુલન સ્થાપિત કરે છે, જેથી અંડાશયમાં અંડાશયમાં રાઇપ્સ થાય છે અને ovulation થાય છે. વિભાવના માટે વિટામિન ઇનું સ્વીકૃતિ એ હકીકતને કારણે છે કે વિભાવના સમયે, સ્ત્રીના શરીરમાં આ પદાર્થની અછત ન હોવી જોઈએ, કારણ કે તે ગર્ભના વિકાસ અને વિકાસ માટે જરૂરી છે.
જો કે, ગર્ભાવસ્થાના આયોજનમાં વિટામિન ઇનું ઇન્ટેક માત્ર મહિલાઓનું પ્રજનન કાર્ય જ નહીં પરંતુ પુરુષો પણ છે. આ પદાર્થ અંડકોષ અને સધ્ધર ગાંઠોના રચનામાં સામેલ છે. શુક્રાણુ ઉત્પ્રેરક માટે વિટામિન ઇ પણ જરૂરી છે - શુક્રાણુ રચના. ટોકોફેરોલ શુક્રાણુની ગુણવત્તામાં સુધારો કરે છે - તે ઓછા રોગવિજ્ઞાન અને સ્થિર સેક્સ કોશિકાઓ બને છે.
વિટામિન ઇ સાથે ગર્ભવતી કેમ છે?
ઉપર જણાવેલ કાર્યો ઉપરાંત, ગર્ભના મહત્વના અંગો નાખતી વખતે વિટામિન ઇ જરૂરી છે. ટોકોફેરોલ સ્તન્ય પ્રાણીઓમાં ગર્ભમાં રહેલા બચ્ચાની રક્ષા માટેનું આચ્છાદન રચના સામેલ છે, જેના દ્વારા પોષક અને ઓક્સિજન ભ્રૂણ પહોંચાડવામાં આવશે. વધુમાં, આ વિટામિન સામાન્ય ગર્ભાધાન અને કસુવાવડની ધમકીને રોકવા માટે જરૂરી છે. ઉપરાંત, ટોકોફોરોલ હોર્મોન પ્રોલેક્ટીનની રચનામાં સામેલ છે, જે ભવિષ્યમાં માતાઓના દૂધમાં ઉત્તેજિત કરે છે. જો કે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વિટામિન ઇનું વધુ પડતું પ્રમાણ ભ્રૂણમાં હૃદયની ખામીના વિકાસ અને ફાયટોપ્લાન્ટિક ચયાપચયના ઉલ્લંઘનથી ભરપૂર છે.
વિટામિન ઇ કેવી રીતે લેવા?
વિટામિન ઇ મલ્ટિવીટૅમિન્સનો એક ભાગ છે, પરંતુ તે એક અલગ દવા તરીકે વેચવામાં આવે છે. ટોકોફેરોલ પારદર્શક પીળા રંગના ડ્રાજિનના સ્વરૂપમાં ઉપલબ્ધ છે. વિટામિન ઇની માત્રા ME માં માપવામાં આવે છે - એક આંતરરાષ્ટ્રીય એકમ 1 આઇયુમાં 0.67 પદાર્થો છે. ઘરેલુ તૈયારી 100 આઇયુના ડોઝમાં બનાવવામાં આવે છે. વિદેશી મૂળના વિટામિન ઇનું ઉત્પાદન 100 IU, 200 IU, 400 IU માં થાય છે.
વિટામિન ઇના સગર્ભાવસ્થાના આયોજન વખતે દરરોજ 100-200 આઇયુ છે, એટલે કે, દરરોજ 1-2 ટેબલેટ પુષ્ટિ ઓવ્યુલેશન પછી લેવી જોઈએ. પુરૂષો માટે વિટામિન ઇની નિમણૂકના સંદર્ભમાં, આ કિસ્સામાં ડોઝ એ દિવસ દીઠ 300 એમજી સુધીનો છે. શુક્રાણુ ઉત્પ્રેરક જાળવવા માટે આ પૂરતું છે.
જ્યારે વિટામીન ઇનો ઉપયોગ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન થાય છે, ત્યારે એ હકીકત ધ્યાનમાં લેવી જરૂરી છે કે 1000 એમજી કરતાં વધારે માત્રાને સલામત ગણવામાં આવતી નથી. મોટેભાગે, ભાવિ મમ્મીનું પ્રતિદિન 200 થી 400 એમજી પ્રતિ દિવસ છે.
દરેક કેસ માટે એક ચોક્કસ ડોઝ ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે. નિષ્ણાતની દેખરેખ વિના વિટામિન ઇ સાથે દવા લેવી જોઈએ નહીં.