શું તમને યાદ છે કે તમે પહેલીવાર તમારા બાળકને તમારા હાથમાં લીધા હતા? આવા નાના અને રક્ષણ કરવા અસમર્થ. જ્યારે તમે પ્રથમ તેને છાતીમાં લાગુ પાડી ત્યારે તે નાકને કેવી રીતે રમી હતી અને મધુર રીતે ભીનું?
સ્તનપાન એ દરેક સ્ત્રી અને તેના બાળકના જીવનમાં ખૂબ અગત્યનું અને જરૂરી ક્ષણ છે. નવજાત, જરૂરી પોષક તત્ત્વો ઉપરાંત, પણ રક્ષણાત્મક પ્રોટીન (રોગપ્રતિરક્ષા માટે જવાબદાર છે) મેળવે છે. સ્ત્રી, સ્તનપાન કરાવવા માટે આભાર, સ્તનપાન ગ્રંથીઓનું ઉત્તેજન મેળવે છે, જે ડોકટરો- mammologists મુજબ, અમારા સ્તનોની તંદુરસ્તી માટે ખૂબ જરૂરી છે.
બાળકને છાતીમાં લગાડવું કેટલો સમય સુધી તમારા પર છે ડબ્લ્યુએચઓના પીડિઆટ્રિઅનસે જણાવ્યું હતું કે ઓછામાં ઓછા બે વર્ષ સુધી બાળકના પોષણમાં સ્તન દૂધ હાજર હોવું જોઈએ. મૅમૉલોજીમાં વિશેષજ્ઞો લેક્ટેશન અને ખવડાવવાના લાંબા ગાળાના બચાવ માટે પણ વાત કરે છે, જો કે કેટલીક ભલામણપાત્ર શબ્દ 1 વર્ષથી ઘટી જાય છે. હા, અને મનોવૈજ્ઞાનિકો કહે છે કે એક વર્ષ સુધી સ્તનપાન બંધ કરવું વધુ સારું છે, ત્યારથી ત્યાં એક લાગણીશીલ જોડાણ છે, જે સમસ્યા બની શકે છે.
મારે છાતી પટાવવાની જરૂર છે?
સમય જતાં ખોરાકને રોકવા માટે માત્ર મહત્વનું નથી, પણ તે જ રીતે કરવું. અને સ્તનપાન કરાવતા વિશેષજ્ઞો, એમએનએમોલોજિસ્ટ્સ અને બાળરોગ નિષ્ણાતો બન્નેને ધીમે ધીમે અટકાવવાનું સૂચન કરે છે. દિવસ દીઠ ખોરાકની સંખ્યા ઘટાડીને થોડું કરીને, તેને લાલચ સાથે બદલો.
સમય જતાં, તમારે રાત અને રાતમાં માત્ર ખોરાક કરવો જોઈએ. આ સ્થિતિમાં, સ્તનધારી ગ્રંથિઓ પોતે દૂધનું ઉત્પાદન ઘટાડે છે, અને તમે છાતીમાંથી બાળકના બાકાત સાથે સંકળાયેલી સમસ્યાઓને ટાળશો. ઓછું પ્રવાહી લો અને તમારા આહારમાં લસણનો સમાવેશ કરો, લોકો કહે છે કે તેમાંથી દૂધ વધુ ઝડપથી "બર્ન આઉટ" કરે છે
આવા બહિષ્કાર ચોક્કસપણે આદર્શ છે, પરંતુ દરેક માટે હંમેશા યોગ્ય નથી અને. અને પછી સમસ્યા મોખરે આવે છે: "કેવી રીતે યોગ્ય રીતે છાતી સજ્જડ?". ઘણાં ડોકટરો કહે છે કે સ્તનને સજ્જડ કરવાની જરૂર નથી. જ્યારે તમે બાળકને ખવડાવવાનું બંધ કરો છો, તો સ્તનપાન ગ્રંથીઓ દૂધનું ઉત્પાદન બંધ કરે છે. તે છે, અલબત્ત સ્તન, પ્રથમ વખત ભરવામાં આવે છે, પરંતુ જો, તે કોઈ અસુવિધા કારણ નથી, કરવાનું કંઈ જરૂરી નથી કાયદો "માંગ એક દરખાસ્ત પેદા કરે છે" શાબ્દિક અર્થમાં અહીં કામ કરે છે જો છાતી ખાસ્સો ધક્કો પહોંચે તો પીડા બંધ થાય ત્યાં સુધી તેને રેડવું જોઈએ. અને તેથી દર વખતે થોડા સમય પછી, દૂધ તેના પોતાના પર જશે
કેવી રીતે યોગ્ય રીતે છાતી સજ્જડ?
પરંતુ જો તમે હજુ પણ જૂની સાબિત લોક ઉપાયનો ઉપયોગ કરવા માગતા હોવ - તમારી છાતીને દોરવા માટે, તમારે તેને સમજવું જોઈએ કે આ કેવી રીતે યોગ્ય રીતે કરવામાં આવે છે.
છાતી ખેંચતા પહેલા તમારે તેને સંપૂર્ણપણે ખાલી કરવાની જરૂર છે બાળકને ખોરાક આપો અથવા દૂધને વ્યક્ત કરો આ બાબતમાં સહાયકો વિના પણ, ન કરી શકતા નથી, કારણ કે તે સ્તનને મજબૂત રીતે સજ્જ કરવા માટે જરૂરી છે. પતિ કે માતાને વિશાળ સ્નાન ટુવાલ અથવા શીટ દો અને સજ્જડ કરો
તમે કેટલા સમય સુધી તમારી સ્તન સાથે ટકી શકો છો?
છાતીને કઢાવવું એ દિવસમાં ઘણાં કલાકો સુધી હોઇ શકે છે, કારણકે ટગ-ઓફ-યુદ્ધ એ સ્તનમાં ગ્રંથીઓ માટેના લાંબા સમયથી આઘાતજનક પ્રક્રિયા છે. "તેથી તમારી છાતીને લંબાવવાની કેટલી દિવસની જરૂર છે?" તમે પૂછો તમે જેટલું જલદી નોંધ્યું છે કે દૂધ પહેલા જેટલું સઘન બનતું નથી, અને છાતીમાં દુખાવો થવાનું કારણ બને તેટલું જલદી તમે આ કરવાનું બંધ કરી શકો છો.
તમારા સ્તનોને કટ્ટર કરો અથવા લેક્ટેશન રોકવા માટેનો કોઈ મુખ્ય ઉપયોગ ન કરો, તે તમારા માટે છે અને માત્ર તમે જ છો જો કે, લેક્ટોસ્ટોસીસ અને માસ્ટિટાસ જેવા અપ્રિય પરિણામોને દૂર કરવા માટે તમારા ડૉક્ટરની સલાહથી કંઇ પણ તમને અટકાવાતું નથી.