વિઝન પાંચ ઇન્દ્રિયોમાંથી એક છે, જેના દ્વારા કોઈ વ્યક્તિ તેની આસપાસના વિશ્વને સમજે છે, સમજે છે અને શોધ કરે છે. નવજાત શિશુએ પહેલા માત્ર પડછાયા અને પ્રકાશનું મિશ્રણ જોયું છે. નબળો દ્રષ્ટિકોણ એક અવ્યવસ્થિત રેટિના પરિણામ છે દરરોજ તેના દ્રષ્ટિને કારણે બાળકને વધુ અને વધુ માહિતી મળે છે.
ઝાંખી દ્રષ્ટિના કારણો
આધુનિક પરિસ્થિતિઓ કે જેમાં બાળકો ઉગાડવામાં આવે છે, તેઓને હાનિકારક પ્રભાવથી રક્ષણ આપવાની મંજૂરી આપતા નથી. બાળક કાર્ટુનોના વિકાસ માટે ઉપયોગી, કમ્પ્યુટર રમતો વિકસાવવાનું, ટીવી - આ તમામ preschooler જીવન એક અભિન્ન ભાગ છે. અમે ટીવી અને કમ્પ્યુટરની હાનિ અંગે વાત નહીં કરીએ, પરંતુ સંજોગોમાં સ્વીકારવાનું પ્રયત્ન કરીશું. તે આવી પરિસ્થિતિઓમાં છે અને દ્રષ્ટિનું રક્ષણ કરવાનું શીખવું જરૂરી છે.
વિરોધાભાસ એ છે કે આંખો દરરોજ ટ્રેઇન કરે છે, પછી, લોડ હોવા છતાં, દ્રષ્ટિ બગડી શકે છે. ડોકટરો લાંબા સમયથી ટ્રમ્પેટ થઈ રહ્યા છે કે દ્રષ્ટિના અંગોના રોગોની કહેવાતી રોગચાળો ભયંકર દરે વિકસી રહ્યો છે.
આંખો માટે જિમ્નેસ્ટિક્સનો ઉપયોગ
વિઝ્યુઅલ જિમ્નેસ્ટિક્સ સારી દ્રષ્ટિ માટે સંઘર્ષમાં એક અદભૂત મદદનીશ છે. પૂર્વશાળાના બાળકોની આંખો માટે જિમ્નેસ્ટિક્સનું મુખ્ય ધ્યેય બાળકોમાં સાચો વિચાર રચે છે કે તેમને દ્રષ્ટિની સંભાળ લેવાની જરૂર છે. આંખો માટે નિયમિત જિમ્નેસ્ટિક્સ, કહેવાતા ફિઝિનૂટકા, દ્રષ્ટિની કાર્યક્ષમતા વધારી, રક્ત પરિભ્રમણમાં સુધારો કરે છે, ચોક્કસ આંખના રોગોના વિકાસને અટકાવે છે. વધુમાં, કોઈપણ શિક્ષણ સામગ્રી વધુ અસરકારક રીતે શોષણ થાય છે.
આંખો માટે જિમ્નેસ્ટિક્સ શરૂ કરવા (પ્રારંભિક કસરતો) પ્રારંભિક વયમાં જરૂરી છે. સત્ર પાંચ મિનિટ, જે એક વર્ષનો બાળક એક રમત તરીકે જુએ છે, દિવસમાં બે કે ત્રણ વખત કરવું જોઈએ. સૌથી સરળ એ પોપચાના બંધ-ખુલે છે (શ્યામ-પ્રકાશ), વિદ્યાર્થીના પરિપત્ર પરિભ્રમણ (બાળક તેના માતાના હાથમાં ચક્રવાતી વિમાનને જુએ છે). જ્યારે બાળક આ કસરતો શીખે છે, ત્યારે તમે વધુ જટિલ દાખલ કરી શકો છો. ત્રણ વર્ષની ઉંમર સુધીમાં બાળક જે તમે પૂછો છો તે પુનરાવર્તન કરવા તૈયાર છે. કુલ આનંદ grimaces સાથે, articulates.
મારી માતા સાથે ટ્રેન
કોઈપણ માતા ઘરમાં બાળકની દૃષ્ટિને તાલીમ આપવા માટે સક્ષમ છે. ઉદાહરણ તરીકે, ગણતરીમાં બાળક સાથે રમે છે. કાર, લોકો, બાળકો, બિલાડીઓ અને શ્વાન: અમે વિંડોમાં આવીએ છીએ અને બધું અને દરેકને ધ્યાનમાં લો. આંખો તેઓ કેવી રીતે ખસેડવાનું પાલન કરે છે તમે એક આંખથી શું થઈ રહ્યું છે તે જોઈ શકો છો, અને તમારા હાથમાં બીજો એક. બીજો વિકલ્પ: નાના છિદ્ર સાથે કાગળની શીટ દ્વારા વિંડો મારફતે જુઓ.
ચાલવા દરમિયાન તે પ્રકાશ અને અંધકાર સાથે રમવા માટે ઉપયોગી છે. બાળક તેને આસપાસ કે બધું યાદ દો. પછી તેના હાથ સાથે એક મિનિટ માટે તેની આંખો બંધ કરો. જ્યારે તેઓ તેમને ખોલે છે, તેમને જણાવો કે આ વખતે શું બદલાઈ ગયું છે. બટરફ્લાય પાંખો પાંખો કેવી રીતે બાળકને બતાવો, અને પછી તે ચળવળના પાંખો સાથે આ હિલચાલનું પુનરાવર્તન કરો, આંખો બંધ કરીને અને ખોલીને.
મૂવિંગ ઑબ્જેક્ટનું અવલોકન ઉપયોગી છે. જો તમે રૂમની મધ્યમાં એક બાસ્કેટ મૂકશો અને મીટર અંતરથી બોલ ફેંકશો, તો આંખો માટે તાલીમ પરિવારના તમામ સભ્યો માટે આનંદ થશે. ચમકતો વાતાવરણમાં શ્રેષ્ઠ સિમ્યુલેટર નિયમિત મિરર હશે, જેની મદદથી રૂમમાં સની બન્ની દેખાશે. બાળક તેમને જોઈને ખુશ થશે. ભૂલશો નહીં - વ્યાયામ બાળક માટે રસપ્રદ પ્રયત્ન કરીશું!
પ્રિસ્કુલમાં વિઝ્યુઅલ જિમ્નેસ્ટિક્સ
DOW (બાળકોની શૈક્ષણિક સંસ્થા) માં વિઝ્યુઅલ આંખ જિમ્નેસ્ટિક્સ વિવિધ સ્વરૂપોમાં રાખવામાં આવે છે:
- વિવિધ વિષયો સાથે પાંચ મિનિટનો રમત.
- દ્રશ્ય સિમ્યુલેટર્સનો ઉપયોગ (વ્યક્તિગત, છત, દિવાલ);
- મૌખિક સૂચના દ્વારા વ્યાયામ, કવિતાઓ સાથે;
- યોજના અને વિઝ્યુઅલ માર્કસ માટે સપોર્ટ;
- ઇલેક્ટ્રોનિક જિમ્નેસ્ટિક્સ
જો જરૂર હોય તો, પૂર્વશાળાના બાળકને વ્યક્તિગત રીતે વ્યવહાર કરવામાં આવશે.