સ્તનપાન પર 8 મહિનાના બાળકનું ભોજન કરવું

માતાના દૂધ કરતાં બાળકનું મેનૂ વર્ષ નજીક છે. સ્તનપાન કરાવવા પર 8 મહિનાના એક બાળકનું સંપૂર્ણ પોષણ મજબૂત શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યની પ્રતિજ્ઞા છે. કેવી રીતે તે યોગ્ય રીતે આયોજન કરવું તે ધ્યાનમાં લો.

8 મહિનામાં બાળકના મેનૂની સુવિધાઓ

તે અગત્યનું છે કે જે ઉત્પાદનો તમે તમારા બાળકને નાસ્તો, લંચ અને રાત્રિભોજન તૈયાર કરો છો તે શક્ય તેટલું કુદરતી છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, બાળરોગથી દૂધની સાથે 3 ખોરાક બદલવાની ભલામણ કરવામાં આવી હતી, પરંતુ જો જરૂરી હોય તો બાળકને સ્તન દૂધ સાથે પુરવણી કરો. જો કોઈ લૉર બાળકમાં એલર્જી અથવા અસ્વીકારનું કારણ બને છે, તો તેને અસ્થાયી રૂપે આપવામાં નહીં આવે. સવારમાં અને સાંજે, આનંદથી બાળકને માતાનું દૂધ મળે છે, પરંતુ બાકીના દિવસોમાં 8 મહિનામાં તેના ખોરાકનો આહાર શામેલ હોવો જોઈએ:

1. સૌર-દૂધના ઉત્પાદનો (કોટેજ પનીર અને દહીં) શરીરમાં કેલ્શિયમ સ્ટોર્સની પુનઃપ્રાપ્તિ માટે તેઓ અનિવાર્ય છે. માતાપિતા ડેરી રસોડામાં ખાસ બાળકો ડેરી ઉત્પાદનો ખરીદી શકે છે, અથવા તેમને પોતાને તૈયાર કરી શકે છે. 2-3% ની શ્રેષ્ઠ ચરબીના ઘટકો સાથે દહીં બનાવવાની હોમમેઇડની રેસીપી નીચે મુજબ છે: બાફેલી દૂધમાં તાપમાન 40 ડિગ્રીથી વધુ નથી, સામાન્ય કીફિર ઉમેરો અને લગભગ 12 કલાક માટે થર્મોસમાં પીણું પાડવું. તે પછી, "બાળકો" કેફિર રેફ્રિજરેટરમાં સંગ્રહિત થાય છે.
2. માછલી તેની રચના ફોસ્ફરસ, આયોડિન અને બિન ફેટી એસિડ્સની રચના દ્વારા તેની રચનામાં સમજાવવામાં આવી છે. તેથી, જીડબ્લ્યુ પર 8.5 મહિના માટે બાળકનો પોષણ, આ વગર આ પ્રોડક્ટનું આયોજન કરવું યોગ્ય નથી. બાળક હજુ સુધી બધા દાંત બહાર ન મળી હોવાથી, માછલી (પ્રાધાન્યમાં સમુદ્ર, ખાસ કરીને હેક અથવા કૉડ) વરાળ cutlets સ્વરૂપમાં રાંધવામાં આવે છે અથવા બાફેલી અને grinded અને ચાળણી દ્વારા grinded, કાળજીપૂર્વક બધા હાડકાં પસંદ.
3. બ્રેડ તે એક પ્રકારની મૌલિક ભૂમિકા ભજવે છે, જે બાળકને ગુંદરને તાલીમ આપવા માટે પરવાનગી આપે છે, અને તેમાં મોટી સંખ્યામાં ઉપયોગી ટ્રેસ ઘટકોનો સમાવેશ થાય છે.
4. માંસ આ સ્તનપાન પર 8 મહિના માટે બાળકના પોષણનું એક મહત્વનું ઘટક છે, કારણ કે તે પોટેશિયમ, ફોસ્ફરસ અને આયર્નમાં સમૃદ્ધ છે. Hypoallergenic સસલા માંસ અને ટર્કી ગણવામાં આવે છે, પરંતુ કોઈ પણ સંજોગોમાં, તે અડધા ચમચી માંથી તમને જરૂર મેનુ માં દાખલ શરૂ. ચિકન અને વાછરડાનું માંસ આપવું જોઇએ નહીં, કારણ કે તેઓ આ ઉંમરે કારણ બની શકે છે, પાચન વિકૃતિઓ અને એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ. માંસ સારી રીતે ઉકાળવામાં આવે છે, કાળજીપૂર્વક બધી નસો અને ફિલ્મો દૂર કરો, અને અંગત સ્વાર્થ કરો. તે શાકભાજી સાથે ભળવું ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ છે

8 મહિનામાં નવજાત શિશુના ખોરાકમાં ડેરી ફ્રી અનાજ, ફળો શુદ્ધ અને રસ, ઇંડા જરદી (અડધા દિવસ કરતાં વધારે નહીં) નો સમાવેશ થાય છે.