સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન દાડમ

દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શરીરની વિટામીન અને ટ્રેસ ઘટકોની જરૂરિયાત વધે છે. કેટલાંક ડોકટરે ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે મલ્ટીવિટામીન સંકુલનો નિર્દેશન કર્યો છે, જ્યારે અન્ય લોકો તાજા શાકભાજી અને ફળોમાં વિટામીનનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે. નિઃસ્વાર્થ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન દાડમનો ઉપયોગ છે, કારણ કે તે આ સમયગાળા દરમિયાન જરૂરી વિટામિન્સ અને માઇક્રોએલીમેંટનો વિશાળ જથ્થો ધરાવે છે.

સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ગાર્નેટ માટે શું ઉપયોગી છે?

ગર્ભધારણ દરમિયાન દાડમના ઉપયોગી ગુણધર્મો તેની રચના દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે, કારણ કે તેમાં કેટલીક આવશ્યક એમિનો એસિડ, કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ, ફાઇબર, એસિડ (ટારટિકાક, સાઇટ્રિક અને મૉલિક), વિશાળ પ્રમાણમાં વિટામીન (સી, બી 1, બી 2, બી 6, બી 15, ઇ, એ, પીપી) અને ટ્રેસ તત્વો (આયર્ન, પોટેશિયમ, મેગ્નેશિયમ, એલ્યુમિનિયમ, સેલેનિયમ, કેલ્શિયમ, ફોસ્ફરસ, કોપર). વધુમાં, સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન દાડમના ઉપયોગને કારણે ઠંડાની ઉત્તમ પ્રતિબંધ છે, કારણ કે આ ગર્ભમાં ઇમ્યુનોમોડ્યુલેટરી અને પુનઃસ્થાપન ક્રિયા છે. લોખંડની ઉણપનો એનિમિયાના સારવારમાં આયર્ન, જે ગાર્નેટમાં સમાયેલ છે, તે ઘણીવાર સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં જોવા મળે છે.

વિવિધ શરતો પર ગર્ભવતી સ્ત્રીઓ માટે દાડમ લાભ

તમે દાડમનો ઉપયોગ સગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં કરી શકો છો, ખાસ કરીને ઝેરી દવા (ઉબકા અને ઉલટી) સાથે, જે ઝેરીસિસના લક્ષણોને ઘટાડે છે. ત્રીજા ત્રિમાસિક ગાળામાં સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન દાડમ માટે શું ઉપયોગી છે? પ્રશ્નકર્તા: તમે મૂત્રવર્ધક પદાર્થનો અભ્યાસ અભ્યાસ કરી શકો છો. સગર્ભાવસ્થાના 26 મી અઠવાડિયાથી, ઘણી સ્ત્રીઓમાં તીવ્રતાના સોજો આવે છે, અને દાડમનો ઉપયોગ વિરોધી આંધપાત્ર અસર ધરાવે છે અને પેશીઓમાંથી પાણીનું વિસર્જન પ્રોત્સાહન આપે છે. એન્ટિહાઇપરસ્ટૅન્સ્ડ ઇફેક્ટ (લોહીનું દબાણ ઓછું કરવા માટે યોગદાન) દાડમના અંતમાં ગર્ભાશય (પ્રિક્લેમ્પસિયા) સાથે સગર્ભા સ્ત્રીઓમાં ઉપયોગ કરી શકાય છે.

કેટલી દાડમ તમે ખાય કરી શકો છો?

મોટી સંખ્યામાં ઉપયોગી ગુણધર્મો હોવા છતાં, તે યાદ રાખવું જોઈએ કે દાડમના વધુ પડતા ઇનટેક દાંતના મીના રાજ્યને પ્રતિકૂળ અસર કરી શકે છે. કેલ્શિયમમાં વધતા જતા ગર્ભની વધતી જતી જરૂરિયાતને કારણે, સગર્ભા સ્ત્રીના દાંતના મીનો તે ગુમાવી શકે છે, અને દાડમના અતિશય વપરાશથી તેનો નાશ કરી શકાય છે. તેથી, દાડમ ખાતા પહેલાં તમારે પનીરનો ટુકડો ખાવ કે દાંત બ્રશ કરવાની જરૂર પડે છે, અને દાડમ લીધા પછી પાણીથી તમારા મોંને કોગળા કરી દો.

જ્યારે ગ્રેનેડ સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ઉપયોગી નથી?

સગર્ભા તમે આ ફળ માટે એલર્જી નથી કે ઘટનામાં દાડમ ખાય કરી શકો છો જાણવા માટે - તમારું શરીર દાડમ પ્રત્યે પ્રતિક્રિયા આપે છે - તે થોડા અનાજ ખાય અને 30-40 મિનિટ રાહ જોવામાં પર્યાપ્ત હશે. શરીરના એલર્જીની હાજરીમાં મોટી ગાઢ હાયપરેમિક સ્પોટ્સ અથવા નાની લાલ સ્પેક્સ (અર્ટિકેરિયા) દેખાઈ શકે છે, જે ખૂબ જ ખૂજલી હશે. આ ફોલ્લીઓ ઝડપથી સમગ્ર શરીરમાં ફેલાઇ શકે છે. એલર્જીક પ્રતિક્રિયાનો સૌથી ખરાબ પ્રકાર એ ક્વિન્કેની સોજો છે, જે ગરોળીની સોજો દ્વારા પ્રગટ થાય છે. ક્વિન્કેની સોજો ધીરે ધીરે પ્રગતિ કરી શકે છે, અથવા તે વીજળી હોઈ શકે છે, અને જો દર્દી તબીબી સંભાળ પૂરી પાડતા નથી, તો વ્યક્તિ મૃત્યુ પામે છે. સગર્ભા સ્ત્રીમાં ઍનામેનેસિસ શોધવા પછી એલર્જીની કલ્પના કરવી શક્ય છે: શું સ્ત્રીને ખોરાક અથવા દવાઓની એલર્જી છે?

બીજા શક્ય નકારાત્મક ક્ષણ ઉચ્ચ એસિડિટીએ દાડમ ગર્ભવતી સ્ત્રીઓનો ઉપયોગ છે. અંતમાં સગર્ભાવસ્થામાં, જ્યારે આંતરિક અવયવો ગર્ભસ્થ ગર્ભાશય દ્વારા વિસ્થાપિત થાય છે ત્યારે ગેસ્ટ્રોએસોફગેઇલ રીફ્લક્સ ઘણીવાર નોંધાય છે (અન્નનળીમાં પેટની સામગ્રીઓ ફેંકવાની). ઓછી એસિડિટી ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં, જ્યારે દાડમ લેવામાં આવે છે, ત્યારે પણ વધુ ઘટાડો થાય છે અને અન્નનળીમાં મજબૂત એસિડિક સામગ્રીઓનું ટ્રાન્સફર તેના શ્વૈષ્મકળામાં બળતરા તરફ દોરી શકે છે.

સાવધાનીપૂર્વક, તમારે કબજિયાત અને હરસનું વલણ ધરાવતા દાડમ ગર્ભવતી ખાવાની જરૂર છે, કારણ કે તેમાં સમાયેલ ટેનીન છૂટુ પડે છે જે સ્ટૂલ સાથેની સમસ્યા વધારે છે.

ચાલો આપણે અન્ય ઉપયોગી ઉત્પાદનોની જેમ ગાર્નેટનો સારાંશ લઈએ, સંયમનમાં ઉપયોગ કરવો જોઈએ અને તેના શરીરની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ. નહિંતર, તે સગર્ભા સ્ત્રીના શરીર માટે સારા કરતાં વધુ નુકસાન કરી શકે છે.