શા માટે દરેક રાત્રે એક સ્વપ્ન છે?

જો તમે વિષય પર કોઈ સર્વેક્ષણ કરો છો, તો કેટલી વાર વ્યક્તિ સપના જુએ છે, પછી જવાબો સંપૂર્ણપણે જુદા હશે. કોઇએ દરરોજ રંગબેરંગી સપના જોયા હોવાનો દાવો કરે છે, જ્યારે અન્ય લોકો સ્વપ્નોની ફરિયાદ કરે છે, અને કેટલાકને કાંઈ જ દેખાતું નથી. સપના પ્રત્યેક રાત શા માટે છે અને શા માટે અન્ય લોકો તેને જોઈ શકતા નથી તે શોધવાનું મૂલ્ય છે. આ પ્રશ્ન માટે, વૈજ્ઞાનિકો લાંબા સમય સુધી એક જવાબ શોધી રહ્યા છે અને, અંતે, આ ઘટના માટે સુસ્પષ્ટ સમજૂતી શોધી શકે છે.

તમે દરરોજ સ્વપ્ન જો તેનો અર્થ શું છે?

વૈજ્ઞાનિકો એ શોધવામાં સફળ થયા કે દરેક વ્યક્તિ દરરોજ સપના જુએ છે, પરંતુ તેમાંના ઘણાને યાદ નથી. સામાન્ય રીતે, અમે જાણવા મળ્યું કે ઊંઘ લગભગ 8 કલાક સુધી ચાલે છે, પરંતુ એક વ્યક્તિ તેને સંપૂર્ણપણે દેખાતી નથી. હકીકતમાં, માનવ મગજ આવા રીતે તૈયાર કરવામાં આવી છે કે તે તમામ સામાચારો જોઈ શકે છે, એટલે કે, એક આવેગ આવે છે - એક ચિત્ર દેખાય છે, આગામી આવેગ એ બીજી એક ચિત્ર છે. પરિણામે, છબીઓ ચોક્કસ પ્લોટમાં રચે છે, જેને ઊંઘ કહેવામાં આવે છે. મોટેભાગે, રાતની દ્રષ્ટિ મગજની પ્રવૃત્તિના પરિણામ સ્વરૂપે દેખાય છે જે દિવસ અને લાગણીઓ દરમિયાન પ્રાપ્ત થયેલી માહિતીની પ્રક્રિયા કરે છે.

શા માટે દુઃસ્વપ્ન દુઃસ્વપ્ન છે તે સમજવા માટે પણ આ યોગ્ય છે, અને આમાં કોઈ ખતરો છે કે કેમ. વૈજ્ઞાનિકો ફરીથી આપણને ખાતરી આપે છે કે કેટલાક રહસ્યવાદ સાથે આવા રાજ્યને બાંધવું જરૂરી નથી. દુઃસ્વપ્નો મુખ્યત્વે કેટલાક લાગણીશીલ આઘાતને કારણે થઈ શકે છે, જે બાળપણમાં પણ અનુભવાય છે. કારણ વધારે કામ, તનાવ અથવા ડિપ્રેશન હોઇ શકે છે. ખરાબ સપના એ સિગ્નલ બની શકે છે કે જે શરીરમાં રોગ થાય છે. વૈજ્ઞાનિકો માને છે કે જો દરેક રાત્રે સપના ખરાબ સ્વપ્નો છે, તો પછી શરીર સંચિત નકારાત્મકમાંથી છૂટકારો મેળવવામાં અને સામાન્ય પાછા જવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યું છે. આ કિસ્સામાં દરરોજ પથારીમાં જવું અને તે જ સમયે જાગવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. રાત્રે ન ખાવ અને કેટલાક ડરામણી મૂવીઝ જુઓ અથવા સમાન પુસ્તકો વાંચો.