પુખ્ત વયની શરમની સમસ્યા એક સમાન પગલે ઊભી થતી નથી - તેના મૂળ બાળપણથી આવે છે. એક શરમાળ બાળક ઉછેરની સાથે સમસ્યાઓ ઉભી થતો નથી, અને તેથી તેને અનુકરણ માટે ઉદાહરણ તરીકે ગણવામાં આવે છે અને માત્ર વર્ષોથી આ પાત્રની લાક્ષણિકતા ચિંતાનું કારણ બને છે.
બાળક શા માટે શરમજનક છે?
બાળકને શરમાળ થવા માટેના કારણો, થોડાક અને તેમને ઓળખી કાઢવું હંમેશા ન પણ હોય બાળક અટકી જાય છે જો:
- તે એક જૈવિક પૂર્વધારણ ધરાવે છે, જે શરમાળ માતાપિતા પાસેથી વારસાગત છે;
- પરિવારમાં, જ્યારે એક શરમાળ બાળકને ટેકો પ્રાપ્ત થતો નથી અને પરિસ્થિતિ બગડતી જાય ત્યારે સમસ્યા ઉગ્ર બની જાય છે;
- બાળક તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિ (રહેઠાણ એક નવી જગ્યા તરફ સ્થળાંતર, શાળાઓ બદલવા, સંબંધીઓ મૃત્યુ) માટે મુશ્કેલ હતું;
- તેઓ સતત શાળામાં નારાજ છે , જેમણે ઉપહાસનું લક્ષ્ય પસંદ કર્યું છે.
શરમાળ બાળક - માતાપિતાને ભલામણો
બાળક સમજાવે છે - આ પરિસ્થિતિમાં શું કરવું તે હંમેશાં સ્પષ્ટ હોતું નથી, કારણ કે મોટાભાગની ઉંમર અને સમસ્યાના સ્પષ્ટીકરણો પર આધાર રાખે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, જો બાળક પાઠમાં જવાબ આપવાનું ઉભો કરે છે, અથવા બગીચા વયમાં સમસ્યા ઊભી થઈ છે, ત્યાં ઘણી તકનીક છે જે માતાપિતા પરિસ્થિતિ પર હકારાત્મક પ્રભાવ પાડી શકે છે. આ પદ્ધતિઓને એકબીજા સાથે સમાંતર રીતે ઉપયોગમાં લેવાનું મહત્વનું છે અને નવો રસ્તો શોધી કાઢવું નહીં.
- મોટી ઉંમરના બાળકો પોતાની શરમની વાત કરી શકે છે, જે માતાપિતાના જીવનમાં થઈ હતી. જો બાળકને ખબર પડે કે તે પોતાના અનુભવોમાં એકલા નથી, તો તેના માટે તેના શરમાળ કાબુ મેળવવાનું સરળ બનશે.
- જ્યારે બાળક કિન્ડરગાર્ટનમાં ડૂબી જાય છે, ત્યારે તેને વધુ સંતોષકારક બનાવવાની સંભાવના વધારે છે. ઘણીવાર જાહેર સ્થળોએ તેની મુલાકાત લો: પ્રદર્શનોમાં, સર્કસમાં, બાળકોની મેટિનીઓમાં, જેથી શક્ય તેટલી સંચાર માટે તેમની ઘણી તક હોય. તે સારું છે, જો બાળક ધીમે ધીમે પોતાના મિત્રો સાથે "ઓવરગ્રીઝ" કરે છે, જેની સાથે તેને સામાન્ય હિતો હશે.
- સહેજ હકારાત્મક ફેરફાર માટે, તેની પ્રવૃત્તિ માટે શરમાળ બાળકને પ્રોત્સાહન આપવા માટે , સંચારમાં પહેલ બતાવવા માટે જરૂરી છે .
- શરમાળ , ખોટા વાણી, જાણીતા તથ્યોની અજ્ઞાનતા અંગે કોઈ પણ સંજોગોમાં કોઈ શરમાળ બાળક માતા-પિતા અને પરિવારના સભ્યો તરફથી કોઈ ઉપહાસ સાંભળવા જોઈએ .
- પરિસ્થિતિનો ઉકેલ લાવવા માટે, બાળક સાથે રોલ-પ્લેંગ ગેમ્સનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે , જ્યાં તેમને ડરાવવાની પરિસ્થિતિઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
પૂર્વશાળાના વયના શરમાળ બાળકો
જ્યારે કિન્ડરગાર્ટનમાં એક શરમાળ બાળક મેટિની પર કવિતા અથવા નૃત્યને જણાવવા માટે શરમ અનુભવે છે, પુખ્ત વયના (માતાપિતા, શિક્ષકો) પરિસ્થિતિને સુધારવા માટે તેમનો શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરી રહ્યાં છે. પરંતુ તેના બદલે બાળક વધુ સ્વયં પર્યાપ્ત બની જાય છે અજાણ્યાઓની હાજરીમાં, બાળકને તેના સરનામામાં સામાન્ય અવતરણની સુનાવણી કરતી વખતે વધુ સંવેદનશીલ લાગે છે. જો તમને યોગ્ય અભિગમ (અને તે બાળક મનોવિજ્ઞાનીની મદદ સાથે કરવું શ્રેષ્ઠ છે) મળે છે, તો 5 વર્ષની ઉંમરે તે ઓછામાં ઓછા આંશિક રીતે અતિશય નમ્રતાને દૂર કરવા માટે ખૂબ વાસ્તવિક છે.
શાળામાં શરમાળ બાળકો
જો બાળક પાઠ પર જવાબ આપવાનું ઉભો કરે છે, તો મનોવિજ્ઞાનીની સલાહમાં યોગ્ય તૈયારીનો સમાવેશ થાય છે જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- ભાષણ ચિકિત્સક અને યોગ્ય ભાષણની મુલાકાત લો;
- વિચારના વિકાસ માટે તર્ક પર વર્ગો ;
- પરિવારમાં બાળક માટે હકારાત્મક વલણ;
- અભ્યાસ માટે યોગ્ય વલણ;
- રસના વિવિધ વર્તુળોની મુલાકાત, પેઢીઓ સાથે મહત્તમ સંપર્ક.
શરમાળ બાળક - સંચાર ભય દૂર કેવી રીતે
ચિલ્ડ્રન્સ મનોવૈજ્ઞાનિકો જાણતા હોય છે કે બાળકને શરમાળ ન થવા માટે કેવી રીતે શીખવવું, પરંતુ તેમના માતાપિતા તેમની ભલામણને અનુસરશે, કેમ કે બાળક તેમને સૌથી વધુ વિશ્વાસ કરે છે સૌથી મૂલ્યવાન અને સરળ વસ્તુ બાળકને આપી શકે છે તે સંચાર છે. વધુ વખત તમે એક સાથે જુઓ છો, જ્યારે વર્ગો બંને પક્ષોના વાસ્તવિક હિતને કારણે વધુ અપેક્ષા કરી શકો છો સૌથી નાની પરીકથાઓ અને રમતની પરિસ્થિતિઓ માટે શરમ સામે લડવામાં એક ઉત્તમ મદદ હશે.
શરમાળ પ્રિસ્કુલ બાળકો માટે રમતો
શરમાળ બાળકો માટે વિવિધ રમતો છે, જે બાળકને વધુ રિલેક્સ્ડ બનવામાં મદદ કરશે. તમારે તેમને દિવસમાં ઘણી વખત વાપરવાની જરૂર છે, સતત નવા વિકલ્પો પસંદ કરો અને પસંદ કરો:
- "સવિનય", "શ્રેષ્ઠ", "શુભેચ્છાઓ". આ ગેમ્સ બાળકોના આત્મસન્માનને વધારે છે, શબ્દભંડોળ વિસ્તૃત કરવામાં અને તેમના સરનામામાં હકારાત્મક ટિપ્પણીઓ સાંભળવામાં સમર્થ રહે છે.
- ધ ઝૂ આવી રમત બાળકને નબળા બન્નીથી સિંહમાં રૂપાંતરિત કરવામાં મદદ કરશે અને એક મજબૂત શિકારી દ્વારા બોલવા અને મજબૂત લડવા માટે સમર્થ હશે.
- "જવાબ, બગાસું ખાવું નહીં!", "બોલને પકડો." આવી રમતો સ્પર્ધાઓ તે માટે યોગ્ય છે, જેઓ ખોવાઈ જાય છે જ્યારે તેઓ તેના પર ધ્યાન આપે છે.
- "લિવિંગ ટોય્ઝ", "કેચ મી" આ રમતો સ્પર્શેન્દ્રિય મુક્તિ લક્ષ્યમાં રાખે છે
- "હંસ અને વુલ્ફ" સક્રિય આઉટડોર રમતોની મદદથી, બાળકો બિનજરૂરી તાણથી રાહત આપવાનું શીખે છે.
શરમાળ બાળકો માટે ફેરી ટેલ્સ
જ્યારે માબાપને ખબર નથી કે બાળકને કેવી રીતે અનાવરોધિત કરવું, મનોવૈજ્ઞાનિકો અમને પરીકથા ઉપચાર લાગુ કરવા માટે સલાહ આપે છે . તેમના પ્રિય અક્ષરોની અનુભૂતિ કરનારા અને વાસ્તવિક પરિસ્થિતિઓમાં તેમની સાથે પોતાની જાતને ઓળખવા, વાસ્તવિક લોકોની જેમ, જેમ કે કસરતો ત્રણથી સાત વર્ષની ઉંમરના બાળકો માટે યોગ્ય છે. જુદી-જુદી પરિસ્થિતિઓમાં રમી પરીકથાઓના વિવિધ, વિશ્વવ્યાપી નેટવર્કમાં શોધી શકાય છે અથવા સ્વતંત્ર રીતે શોધ કરી શકાય છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તેમની પાસે એક સરળ વૃત્તાંત અને લોજિકલ નિષ્કર્ષ હોવો જોઈએ. શરમાળ શરમાળ બાળક