લીલી કોલિન્સે આકારનું કવર શણગાર્યું હતું

સ્પોર્ટ્સ મેગેઝિન શેપના ઉનાળામાં કવર 28 વર્ષની એક યુવાન અભિનેત્રી લિલી કોલિન્સ દ્વારા શણગારવામાં આવી હતી. કોલિન્સની તરફેણમાં પસંદગી સંપૂર્ણપણે આકસ્મિક ન હતી: સૌપ્રથમ, તાજેતરમાં રિલીઝ થયેલી ફિલ્મ "ટુ ધ બોન્સ", જ્યાં તેણીએ મુખ્ય ભૂમિકા ભજવી હતી અને બીજું, આત્મચરિત્રાત્મક પુસ્તક "અનફિલ્ટર", જ્યાં તેણીએ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ વિશે વાત કરી હતી અને ત્રીજે સ્થાને, અભિનેત્રીએ માન્યતા વ્યક્ત કરી હતી કે દોષિત આકૃતિ અને ખુશ સ્મિત પાછળ પોતાની જાતને સખત મહેનત કરવી જોઈએ. હવે, લીલી કહે છે કે તેણીએ ખાવું ડિસઓર્ડરને કાબૂમાં રાખ્યો છે અને તેને તેના વલણને ખોરાક અને રમતોમાં બદલ્યું છે! પરંતુ કેવી રીતે? તેણીએ શેપ મેગેઝિન સાથે એક મુલાકાતમાં આ વિશે જણાવ્યું.

સમર આકાર કવર

અભિનેત્રીનો વ્યક્તિગત ઇતિહાસ "ટુ ધ બોન્સ" ના પ્લોટ સાથે નજીકથી સંકળાયેલો છે: યુવાન કલાકાર ભાવનાત્મક અને મનોવૈજ્ઞાનિક વિનાશના રાજ્યમાં છે, તેની ઉદાસીનતા અને નિરાશાની લાગણીઓ પોષણ સહિતની દરેક વસ્તુમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે. અનૅરેક્સિયા એક સજા બની જાય છે અને પ્રસંગે નાટ્યાત્મક રીતે તમારા જીવનને વધુ સારી રીતે બદલવામાં આવે છે. લીલી કોલિન્સ લાંબા સમયથી મિત્રોથી છુપાવે છે કે તેણીને સમસ્યાઓ છે અને ખાવું ડિસઓર્ડરથી પીડાય છે.

મને મારી અને મારા પરિવારને સ્વીકાર્ય છે કે મારી પાસે સમસ્યાઓ છે. મેં વિચાર્યું કે આ વિશે કહીને, તેઓ મારા પર તેમની પીઠ ચાલુ કરશે સદભાગ્યે, મારા ભયને દૂર કરવા અને મારી કારકિર્દીમાં વિકાસ અને વ્યક્તિગત રીતે મારા વિવિધ ડરોને દૂર કરવા માટે "સંપૂર્ણ રીતે જીવવું શરૂ કરવા માટે" મારી પાસે પૂરતી તાકાત હતી હવે હું આને શરમ અનુભવું નથી અને ખોરાક, રમત-ગમતના મારા વલણ વિશે સ્વસ્થતાપૂર્વક વાત કરી શકું છું.
આ photoset દરિયાની કિનારા પર યોજાઇ હતી

લઘુચિત્ર અભિનેત્રીના મેનૂમાં હવે શું છે?

મને ખરેખર અનાજ, શાકભાજી, ચિકન અને માછલી, લાલ માંસ સિવાય, હું તેને ખાવું નહીં. થોડા ખબર છે, પરંતુ મારા બાળપણ ઇંગલિશ દેશભરમાં પસાર, તેથી હું ખૂબ જ કાળજીપૂર્વક અને કાળજીપૂર્વક ખોરાક ગુણવત્તા સારવાર. કોઈ રસાયણશાસ્ત્ર, ઉત્પાદનો કોઈ જીએમઓના! મારી થોડી નબળાઈ તાજેતરમાં તંદુરસ્ત અને તંદુરસ્ત પકવવા રસોઈ કરી રહી છે - તે પ્રેરણાદાયક અને શાંતિપૂર્ણ છે
લીલી સક્રિય જીવનશૈલી તરફ દોરી જાય છે

લિલીએ કબૂલ્યું હતું કે, તેણીના આહાર પર કડક ઘડિયાળ રાખતી હતી અને ઘણી રીતે તે પોતાને મર્યાદિત કરી, ખાસ કરીને મીઠાઈઓના સંદર્ભમાં:

ભૂતકાળમાં મીઠાના ચુસ્ત નિયંત્રણો, હવે હું ડોનટ્સ, કેક અને બીજી પેસ્ટ્રીઝ માટે સમય ફાળવવા માટે ખુશ છું. પહેલાં, મને ભૂલ થઈ હતી અને માનવામાં આવ્યુ હતું કે તંદુરસ્ત જીવનશૈલી માત્ર આદર્શ આકૃતિ સાથે સંકળાયેલ છે, હવે ઉત્પાદનોમાંથી તાકાત અને પોષક તત્ત્વો મેળવવાની પ્રાધાન્ય અને અલબત્ત, તંદુરસ્ત લાગણી! હું આ ક્ષણે જે રીતે જોઉં છું તેથી ખુશ છું, હું સક્રિય જીવનશૈલી જીવીશ, સારી રીતે ખાઉં છું અને ખૂબ ખુશ છું. તાલીમની અછત અથવા વધારાના ભાગ ખાવા માટેના દોષનો અર્થ ભૂતકાળમાં દૂર છે