મેનોપોઝ માટેની તૈયારી

મેનોપોઝની શરૂઆત સાથે , એક સ્ત્રી ચોક્કસ ચહેરો, ખૂબ જ સુખદ, અભિવ્યક્તિઓ, જેમ કે હોટ ફ્લશ, વજનમાં, પ્રજનનક્ષમતામાં ઘટાડો, યોનિમાર્ગ શુષ્કતા, સ્તનધારી ગ્રંથીઓ, સ્લીપ વિકૃતિઓ, પેશાબની અસંયમ, ભાવનાત્મક સમસ્યાઓ વગેરેમાં ફેરફારો થાય છે.

આ લક્ષણોને દૂર કરવા અને વધુ વર્ષો સુધી આરોગ્ય જાળવવા માટે, સ્ત્રી, તેના ડૉક્ટર સાથે, અસ્વસ્થતા ઘટાડવા, હાડકા, છાતી અને હૃદયનું રક્ષણ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ ઉપચાર પસંદ કરવું જોઈએ. તે જ સમયે, તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે આ મુદ્દા માટેનો અભિગમ વ્યાપક છે - પછી, મેનોપોઝ દરમિયાન ચોક્કસ દવાઓ માત્ર લેવા માટે પૂરતું નથી. સંતુલિત આહારનું પાલન કરવું, આત્મા અને શરીરની સંવાદિતા જાળવવા અને જાળવવા માટે પણ તે જરૂરી છે.

મેનોપોઝ માટે દવાઓ

મેનોપોઝની શરૂઆત સાથે ઘણી સ્ત્રીઓ આશ્ચર્ય પામી રહી છે કે સ્વાસ્થ્યની સામાન્ય સ્થિતિ જાળવવા માટે કઈ દવાઓ લેવા જોઈએ.

મેનોપોઝમાં નકારાત્મક લક્ષણો ઘટાડવા માટેની સૌથી સામાન્ય પદ્ધતિ હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ દવાઓનું પ્રવેશ છે.

ઘણી સ્ત્રીઓના જણાવ્યા મુજબ, મેનોપોઝમાં હોર્મોનલ દવાઓ વાસૉમોરરના લક્ષણોને દૂર કરવા, ડિપ્રેશનના અભિવ્યક્તિને ઘટાડે છે, ઊંઘમાં સુધારો કરે છે, સેક્સ્યુઆલીટી વધારવા માટે, ત્વચા પર હકારાત્મક અસર કરે છે, મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન, સ્નાયુઓ

આ પ્રકારનાં ઉપચારથી સ્ત્રીઓને માત્ર ક્લામેન્ટીક લાક્ષણિકતાઓ સાથે જ નહીં, પણ નવા રોગોના વિકાસને અટકાવી શકાય છે, વૃદ્ધ પ્રક્રિયાને ધીમી કરી છે, યુવાનોને લંબરે છે.

મેનોપોઝ દરમિયાન હોર્મોનલ દવાઓનો ઇનટેક શરીરમાં ગુમ હોર્મોન્સની ધીમે ધીમે ફેરબદલ તરફ દોરી જાય છે. હોર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપી તરીકે વપરાતા ડ્રગ્સ એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોન ધરાવે છે . મેનોપોઝમાં સ્ત્રી હોર્મોન દવાઓ સ્ત્રી શરીરમાં હોર્મોન્સની અછતને અસરકારક રીતે સામનો કરે છે.

પરંતુ દવાઓના આ જૂથના પોતાના "માઇનસ" છે. નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ હેલ્થ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા એક અભ્યાસમાં દર્શાવ્યું હતું કે પ્રોજેસ્ટેરોન અને એસ્ટ્રોજનના ચોક્કસ સંયોજનનો ઉપયોગ સ્ટ્રોક, હાર્ટ એટેક, અને જીવલેણ સ્તન ગાંઠોનું જોખમ ઊભું કરે છે.

મેનોપોઝના પીડાદાયક લક્ષણો સામે લડવા માટે એક વૈકલ્પિક પદ્ધતિમાં ફાયટોસ્ટેરાજેસની દવાઓ છે.

Phytoestrogens કુદરતી છોડ છે કે જે અમુક છોડનો હિસ્સો છે. તેઓ પ્રાણીઓ અને માનવીઓના એસ્ટ્રોજન જેવું જ છે. આ ભંડોળ ઘણી સ્ત્રીઓને હેર્મોન રિપ્લેસમેન્ટ થેરાપીનો ઉપયોગ ન કરવા માંગતા હોય અથવા ન કરી શકે. ફિટોટેસ્ટૉન્સની અસર એસ્ટ્રોજેન્સ કરતા કંઈક ઓછી મજબૂત છે, જે એક મહિલાના શરીર દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે. પરંતુ, જો ફાયટોટેસ્ટનના ઉપયોગથી વનસ્પતિ ખોરાક, માંસ અને દૂધનો સતત ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, તો પછી તે ફાયથોએસ્ટ્રોજનની પ્રવૃત્તિમાં નોંધપાત્ર રીતે વધારો કરી શકે છે.

મેનોપોઝમાં, હોર્મોનલ દવાઓ ઉપરાંત, નોનમોર્મનલ દવાઓ પણ સક્રિય રીતે ઉપયોગમાં લેવાય છે. આવા અર્થ માટે, સૌ પ્રથમ, વિટામિન-ખનિજ સંકુલનો સમાવેશ થાય છે, જે ચયાપચય અને સ્ત્રીઓની સામાન્ય સ્થિતિને સુધારવા માટે મદદ કરે છે.

વિટામિન્સ ગૂંચવણોમાં બદલાવની પશ્ચાદભૂ અને માદા લૈંગિક હોર્મોન્સના ઉત્પાદનમાં ઘટાડા સામે આવી શકે તેવી ગૂંચવણોની સારી નિવારણ છે.

જો મેનોપોઝ ખાસ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સાથે નથી, તો પછી, વિટામિન કોમ્પ્લેક્સ ઉપરાંત, એક મહિલા વધુ કંઇ લઈ શકે છે. પરંતુ તમારા આહારની કેલરી સામગ્રીને ઘટાડવા અને ઇસ્કેમિક રોગ, ધમનીય હાયપરટેન્શન, ડાયાબિટીસ મેલીટસ, મ્યોકાર્ડિયલ ઇન્ફાર્ક્શન જેવા મેનોપોઝ જેવી ગૂંચવણોને રોકવા માટે શક્ય એટલું શક્ય છે.