એકવાર તે હકીકત તરફ ધ્યાન ખેંચવાથી કે પુત્રી અથવા પુત્ર સ્વપ્નમાં ડૂબીને અથવા snores, માતાપિતા આ કારણોસર જોવાનું શરૂ કરે છે. આમાંના એક કારણ મૌખિક શ્વાસ હોઈ શકે છે.
તમારા મોંથી શ્વાસ શા માટે નુકસાનકારક છે?
માનવીય દેહને નાની વિગતથી વિચાર્યું છે, ઉદાહરણ તરીકે, નાક દ્વારા શ્વાસ થવી જોઈએ. અને બધા કારણ કે ઠંડી અને શુષ્ક હવા, અનુનાસિક સાઇનસ પસાર, ગરમ અને moistened છે. નાક એક શક્તિશાળી ફિલ્ટર તરીકે કામ કરે છે જે માત્ર ધૂળને જ નિભાવે છે, પણ હાનિકારક સૂક્ષ્મજંતુઓ. મોં દ્વારા શ્વાસ આ બધા ગુણો વંચિત છે. વધુમાં, ઠંડી હવા, સીધા ફરેન્ક્સમાં મેળવવામાં, સરળતાથી બળતરા થઈ શકે છે.
જ્યારે નવજાત પોતાના મોંથી શ્વાસ લેવાનું શરૂ કરે છે?
હકીકતમાં, બાળકોએ તેમના મુખમાંથી શ્વાસ લેવો જોઈએ નહીં. આ ફક્ત કિસ્સામાં થાય છે જ્યાં નાક દ્વારા તેઓ સરળતાથી શ્વાસ શકતા નથી.
શા માટે બાળક તેના મોંથી શ્વાસ કરે છે?
બાળક સતત વિવિધ કારણોસર મોંથી શ્વાસ લઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, નાકની ભીડને કારણે અથવા ફક્ત આદતને કારણે. આ રીતે, આ એક ખૂબ જ ખરાબ આદત છે, જે બાળકના આરોગ્ય પર પ્રતિકૂળ અસર કરે છે. આ બાબત એ છે કે જ્યારે મોં સાથે શ્વાસ લેવો, ત્યારે ફેફસાું સંપૂર્ણપણે ખૂલ્લું નથી, ફક્ત ઉપલા ભાગો જ વપરાય છે. આનો મતલબ, શરીરને ઓક્સિજનનો જરૂરી ભાગ પ્રાપ્ત થયો નથી. હાયપોક્સિઆ, એનિમિયા, માનસિક અને શારીરિક ઢબનું વિકાસ કરી શકે છે. વધુમાં, ચહેરાનું આકાર પણ બદલાતું રહે છે. તે વધુ વિસ્તરેલું બને છે, નાકનું પુલ વિસ્તરણ કરે છે, અને ઉપલા હોઠને સતત ઉથલાવી દેવામાં આવે છે.
મારા બાળકને મારા મોઢામાં શ્વાસ થવાની શરૂઆત થાય ત્યારે મારે શું કરવું જોઈએ?
જો કોઈ બાળક તેના મોઢા સાથે હંમેશાં શ્વાસ લેતો હોય, તો તે ઊંઘની વિક્ષેપ અનુભવે છે. પ્રથમ, જો નાનું અને બાળક હોય તો તપાસો જો અનુનાસિક ભીડ જોવા મળે છે, તો નસોમાં ફ્લશ કરો, વાસકોન્ક્સ્ટીકટર ટીપાંને ટીપાં કરો. એપાર્ટમેન્ટમાં બધા દોષ શુષ્ક હવા હોઈ શકે છે. નાકમાં કુદરતી લાળ સૂઈ જાય છે, અને શ્વાસ વધુ જટિલ બની જાય છે. આ સમસ્યા દૂર કરવા માટે, સ્વચ્છ
બાળકને તેના મોંથી શ્વાસમાં કેવી રીતે છુટકારો મેળવવો?
ખરાબ ટેવોને દૂર કરવા માટે, તમારા બાળક સાથે "શ્વાસ" રમતોમાં વધુ વખત રમવા કરો. ઉદાહરણ તરીકે, એક અથવા બીજા નસકોરુંને કવર કરો અને તેમને વૈકલ્પિક રીતે શ્વાસમાં મૂકો. જિમ્નેસ્ટિક્સ ચલાવતા, શ્વાસની ચોકસાઈ માટે જુઓ, નાક દ્વારા શ્વાસમાં લો, મોંથી શ્વાસ બહાર કાઢો. ટૂંક સમયમાં બાળકનો ઉપયોગ કરવામાં આવશે અને તમે અપ્રિય પરિણામ ટાળવા માટે મેનેજ કરી શકશો.