તમારા બાળકને તંદુરસ્ત અને મજબૂત બનવા માટે, તેના રોજિંદા ખોરાકમાં કેલ્શિયમ શામેલ થવો જોઈએ આ ખનિજને આભાર, બાળક મજબૂત હાડપિંજર બનાવશે, જેનો અર્થ એ છે કે હાડકાં બરડ હશે નહીં, જે ફ્રેક્ચર અને અન્ય સમસ્યાઓ અટકાવશે. કેલ્શિયમ કેટલાક ખોરાકના ઉત્પાદનોનો એક ભાગ છે: દૂધ અને ડેરી ઉત્પાદનો, માછલી, કેટલીક શાકભાજી અને ફળો, તેમજ માંસ. તેઓ તમારા બાળકના દૈનિક આહારનો એક ભાગ હોવા જ જોઈએ. પરંતુ જો તમે અને તમારા ડૉક્ટર માને છે કે બાળકના શરીરમાં કેલ્શિયમ પૂરતું નથી, તો પછી ફાર્મસી પાસે બાળકો માટે ખાસ કેલ્શિયમ તૈયારીઓ છે.
વિવિધતા
દવાઓનું સંપૂર્ણ વર્ગીકરણ, જેમાં કેલ્શિયમ છે, તેમાં વહેંચાયેલું છે:
- જે લોકો શરીરની અંદર લેવાની જરૂર છે તેમાં સમાવેશ થાય છે: કેલ્શિયમ ક્લોરાઇડ, કાર્બોનેટ અથવા કેલ્શિયમ ગ્લુકોનેટ અને અન્ય.
- જેઓ ઇન્ટ્રામસ્કેરલીથી સંચાલિત થાય છે આ દવાઓ સમાવેશ થાય છે: ગ્લુકોનાટે અને કેલ્શિયમ gluceptate.
- તે જે આંતરિક રીતે દ્વારા રજૂ કરવામાં આવે છે. આવી દવાઓનાં ઉદાહરણો છે: ક્લોરાઇડ, ગ્લુકોનાટે અને કેલ્શિયમ ગ્લુકોઝ.
જો તમારા બાળકને આ અગત્યની ખનીજની અપૂરતી માત્રા જોવા મળી હોય, તો તે વિટામિન ડી 3 સાથે કેલ્શિયમ તૈયારીઓનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે, જે ખનિજને ઝડપથી ભેળવી દે છે. ઉપરોક્ત ઉપરાંત, આવા વિભાગ હજુ પણ છે:
- મોનોપ્રેપરેશન્સ એક સસ્તો વિકલ્પ કે જે દરેકને માટે ઉપલબ્ધ છે, પરંતુ વધારાના ઘટકોના અભાવને કારણે, આવી દવાઓ પૂરતા અસરકારક નથી
- કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડીની તૈયારી. આ વિકલ્પ પ્રથમ કરતાં વધુ અસરકારક છે, પરંતુ એક ખામી છે - વિટામિન ડીમાં શરીરમાં એકઠા કરવાની ક્ષમતા છે, જે હંમેશા સારા નથી.
- ખાસ સંકુલ, જેમાં ખનિજ, પણ વિટામિન્સનો સમાવેશ થતો નથી. સસ્તો વિકલ્પ નથી, પરંતુ પાછલા લોકો કરતા વધુ સારી છે.
તે 2 વર્ષની ઉંમરથી બાળકને આપી શકાય છે. તેમાં બાળક માટે ઉપયોગી વિટામિન પણ શામેલ છે.
યાદ રાખો કે કિશોરો અને નાના બાળકો માટે કેલ્શિયમ તૈયારીઓ ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવવી જોઈએ, ત્યાં કોઈ સ્વતંત્ર પ્રવૃત્તિ ન હોઈ શકે કેટલીક આડઅસરો હોઈ શકે છે: સ્વાદુપિંડમાં પીડા, હૃદયરોગ, કબજિયાત, અથવા ઝાડા. આ ખનિજનો ઉપયોગ કરવા માટે ઘણા વિરોધાભાસો પણ છે: દવાને એલર્જી અને સંવેદનશીલતા, તેમજ પેશાબ અને રક્તમાં તેની ઉચ્ચ સામગ્રી. બાળકો માટે કેલ્શિયમ તૈયારીઓ પસંદ કરતી વખતે, તેની રચના, લાક્ષણિકતાઓ અને વપરાશ માટેના સંકેતો, તેમજ સ્વાદ અને ભાવને ધ્યાનમાં લેવું આવશ્યક છે. મુખ્ય વસ્તુ તમારા બાળકના ખોરાકને કેલ્શિયમમાં ઉચ્ચતર આપવાનું ભૂલશો નહીં, અને પછી તમારે આવા દવાઓ પર ધ્યાન આપવાની જરૂર નથી.