પ્રકૃતિ સાથે દલીલ કરવી અશક્ય છે. માનવ વૃત્તિ, એટલે કે અસ્તિત્વ ટકાવી રાખવા માટેની ઇચ્છા, શક્તિ માટેની જાગતિક અને જાતીય જરૂરિયાત આપણા માથા પર પડતી હોય છે, જેનાથી અર્ધજાગ્રત સાથે અમારી ચેતનાના સંઘર્ષનું કારણ બને છે. સતત ભાવનાત્મક ફેંકવાની, તમારી જાતને અને તમારી ઇચ્છાઓ સામે લડતા અમને ન્યુરોસિસની બાન બનાવી શકે છે. આ નિદાનનો અર્થ શું છે અને આવા સમસ્યાને કેવી રીતે દૂર કરવી તે આપણે શોધી કાઢવું જોઈએ.
મજ્જાતંતુ વિશે વધુ
મજ્જાતંતુતાનું રાજ્ય વારંવાર માથાનો દુઃખાવો, થાક અને નબળાઇ, ઊંઘ સાથે સમસ્યાઓ જેવા લક્ષણો સાથે છે. શારીરિક રીતે, વ્યક્તિ આંતરિક અવયવોમાં પીડા અને અસ્વસ્થતા અનુભવી શકે છે. એક વ્યક્તિ ચિડાઈ જાય છે, વિચલિત થઈ જાય છે, ગુસ્સે થઈ જાય છે અને પોતાની જાતને અસંતોષ કરે છે.
તટસ્થતા શું છે અને કયા સ્વરૂપો છે? નિષ્ણાતોએ આ પ્રશ્નનો જવાબ આપ્યો છે. મજ્જાતંતુના ત્રણ સ્વરૂપો છે:
1. બાધ્યતા બેચેન અનુભવો વ્યક્તિ પોતાની તંદુરસ્તી અને તેના જીવન માટે ભયભીત છે. આ કિસ્સામાં મજ્જાતંતુઓની નિશાનીઓ બાધ્યતા રાજ્યોમાં જોવા મળે છે, ઉદાહરણ તરીકે:
- બાધ્યતા વિચારો - બિનજરૂરી અને વાહિયાત વિચારો પર લૂપ;
- એક અવ્યવસ્થિત ખાતું - બેઠક વસ્તુઓ ગણતરી કરવા માટે બેકાબૂ ઇચ્છા;
- બાધ્યતાવાળું આકર્ષણ - કેટલાક અપ્રિય ક્રિયાઓ કરવા માટે એક અનિવાર્ય ઇચ્છા, વ્યર્થતા જે વ્યક્તિ પણ સ્પષ્ટપણે પરિચિત છે;
- બાધ્યતા કાર્યો અનૈચ્છિક અને નિરંકુશ હિલચાલ છે, સમયાંતરે રિકરિંગ અને ઘણી વાર નોંધવામાં આવતી નથી. એક વ્યક્તિ ઇચ્છાના પ્રયત્નોથી તેમને રોકી શકે છે, પરંતુ વ્યક્તિ ભૂલ કરે તે જલદી જ સમસ્યા ફરી આવશે;
- બાહ્ય ભય - પીડાદાયક અનુભવો કે જે વિવિધ પદાર્થો અને પરિસ્થિતિઓ (ગભરાટના હુમલાના હુમલા) દ્વારા થાય છે;
- ધાર્મિક વિધિઓ - વિવિધ ભય અને શંકાઓની હાજરીમાં વિધિ તરીકે કરવામાં આવતી ક્રિયાઓની ચોક્કસ શ્રેણી
- આ ફોર્મના ન્યુરોઝના કારણો વધુ પડતા કામમાં અથવા ગંભીર માનસિક વિકારમાં હોય છે. પાછલા માથાની ઇજા, ચેપી રોગો અને ક્રોનિક નશો પણ ઉન્માદના કારણો હોઈ શકે છે.
- બાધ્યતા અનુભવો સાથે સંકળાયેલ મજ્જાતંતુઓની સારવાર કેવી રીતે કરવી તે તમને અનુભવી મનોરોગ ચિકિત્સક કહેશે. બાધ્યતા શરતોની સારવાર જટિલ પદ્ધતિઓ દ્વારા થવી જોઈએ. આ પદ્ધતિઓ, બદલામાં, શામેલ છે:
- સાયકોથેરાપ્યુટિક પ્રભાવ (મનોવિશ્લેષણ, મનોરોગ ચિકિત્સા અને સંમોહન);
- દવાઓ (વિવિધ એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ);
- ફિઝીયોથેરાપી સારવાર
2. અવ્યવસ્થિત રાજ્યો, તેમની બધી સમસ્યાઓ એકવાર અને બધા માટે હલ કરવાની તીવ્ર આવશ્યકતા સાથે.
3. ચેતાપ્રેરિયા - નર્વસ પ્રણાલીની નબળાઇ અને થાકના સંકેતો દ્વારા વર્ણવવામાં આવેલી સ્થિતિ.
અનુલક્ષીને તેના સ્વરૂપમાં, ત્યાં સામાન્ય સિદ્ધાંતો છે કે કેવી રીતે ન્યુરોસિસથી છુટકારો મેળવવો. મજ્જાતંતુઓની સારવાર કરતી વખતે તે મનુષ્યના આંતરિક અવયવોની સ્થિતિ અને સમગ્ર જીવતંત્રનું કાર્ય ધ્યાનમાં લેવું જરૂરી છે. જીવતંત્રના ડાયગ્નોસ્ટિક્સ (કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર, પાચન પ્રણાલીઓ) ને બહાર કાઢ્યા પછી, ઉપચારાત્મક પગલાંના એક સંકુલમાં દવાઓનો સમાવેશ થાય છે જે શરીરની પ્રણાલીઓના કાર્યોમાં સુધારો કરે છે. ઘણી વખત આ હૃદયની ન્યુરોઝની સારવારમાં અનિવાર્ય છે.
મજ્જાતંતુઓની માત્ર ગોળીઓ અને ગોળીઓ દ્વારા ઉપચાર થઈ શકતો નથી, મજ્જાતંતુઓની વિકૃતિઓ માટેની મુખ્ય સારવાર મનોરોગ ચિકિત્સા છે એક અથવા બીજાને પસંદ કરતી વખતે એક પૂર્વશરત એક વ્યક્તિગત અભિગમ છે
મજ્જાતંતુઓની નિવારણ કામ અને બાકીના વચ્ચે સંતુલન જાળવવા પર આધારિત છે. ઓવરવર્ક ટાળો અને રજાઓ અને સપ્તાહના ઉપેક્ષા અવગણો નહીં. સ્વતઃ-તાલીમ કરો, પોતાને અને તમારા વિચારોને સકારાત્મક અભિગમ પૂછો. તમારી લાગણીઓને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવી તે શીખવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે, વિવાદ પરિસ્થિતિઓને ઉકેલવા બન્ને અન્ય લોકો અને તમારા પોતાના ના ગૌણ હત્યાઓનો વિવેચનાત્મક રીતે ઉપયોગ કરશો નહીં.