તમામ પ્રકારના કોસ્મેટિક સાથે જાર અને નળીઓ પર, તમે ઘણી વખત નાળિયેર તેલ અથવા નાળિયેર દૂધની હાજરી વિશે નોંધો જોઈ શકો છો. હું આશ્ચર્ય કરું છું કે નાળિયેર ખરેખર ઉપયોગી છે, અથવા આ બગીચામાંથી બહાર કાઢવા માટે માત્ર આનંદદાયક ગંધ આપી શકે છે?
નાળિયેરમાં શું ઉપયોગી છે?
ઉપયોગી ગુણધર્મો (અને શું) નાળિયેર કરી શકે છે તે નક્કી કરવા માટે, ચાલો તેની રચના પર એક નજર કરીએ. ના, હવે તે શેલ, પલ્પ અને દૂધ વિશે નથી, પરંતુ તેમાં રહેલા લાભદાયી પદાર્થો વિશે છે. તેથી, નારિયેળમાં તમે ફેટી તેલ, મેગ્નેશિયમ, આયર્ન અને કેલ્શિયમ, વિટામિન સી અને ગ્રુપ બીના વિટામિન્સના ખનિજ ક્ષાર શોધી શકો છો. પરિણામે, નાળિયેરમાં ઉપયોગી ગુણધર્મો હોવા જોઈએ. અને ખરેખર નારિયેળ કઈ છે, ચાલો એકસાથે સમજીએ.
નાળિયેરમાં રહેલા પદાર્થોના કારણે, ચામડીના પુનર્જીવનની પ્રક્રિયાને સુધારવા, ચામડીની ચરબીની સામગ્રી ઘટાડવા અને ઘટાડવા, અને લોહીમાં ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવા, અને વધારાનું ચરબી બર્નિંગ જેવા ફાયદાકારક ગુણધર્મો ધરાવે છે. જેમ તમે જોઈ શકો છો, આ પ્રશ્ન ઉપયોગી છે કે કેમ તે નારિયેળ તે મૂલ્યવાન નથી. તે માત્ર ત્યારે જ જણાય છે કે નાળિયેરના કેટલા ઉપયોગી ભાગો.
નારિયેળનો રસ
જ્યારે નાળિયેર પરિપક્વ નથી, તે અંદર નારિયેળનો રસ છે, જે સમય જતાં વધુ જાડા બને છે, તે વધુ ચરબી બને છે અને નાળિયેરનું દૂધમાં રૂપાંતર કરે છે. આ ઉત્પાદનોના ઉપયોગી ગુણધર્મો ઘણાં છે. ઉદાહરણ તરીકે, નાળિયેરનું દૂધ કિડની કાર્યને સુધારી શકે છે અને પથ્થરોના વિઘટનને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. નારિયેળનું દૂધ હકારાત્મક રીતે રક્તવાહિની તંત્ર પર અસર કરે છે, કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડે છે, અને એથેરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસનું જોખમ.
નાળિયેરનું પલ્પ કેટલું ઉપયોગી છે?
ખાદ્યમાં નાળિયેર પલ્પના સતત ઉપયોગથી, ચયાપચયની ક્રિયામાં નોંધપાત્ર સુધારો, ફેફલ અને વાયરલ ચેપ બંનેને જીવતંત્રની પ્રતિરક્ષા અને પ્રતિકારને મજબૂત બનાવવું શક્ય છે. વધુમાં, નાળિયેરની ગંધ ભૂખને ઘટાડી શકે છે, ભૂખને ઘટાડી શકે છે. અને શરીરમાં તે ચરબી હોય છે જે શરીરમાં જમા થવાના બદલે તરત ઊર્જામાં ફેરવે છે. આ ગુણોને લીધે, આહારશાસ્ત્રમાં નાળિયેર ડેરિવેટિવ્ઝનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
પરંતુ, તેના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં નાળિયેરનું પલ્પ ઘણી વખત ઉપયોગમાં લેવામાં આવતું નથી, તેની પ્રક્રિયા દરમિયાન મેળવેલા ઉત્પાદનો વધુ વ્યાપક છે. ઉદાહરણ તરીકે, નાળિયેર તેલ અથવા નાળિયેર ચિપ્સ. નાળિયેર ચીપોનો ઉપયોગ ગુપ્ત નથી - તે રસોઈ છે, પરંતુ ઉપયોગી ગુણધર્મો વિશે દરેક જણ જાણે નથી પરંતુ તેના સુખદ સ્વાદ અને સુગંધ ઉપરાંત, તે પાચનતંત્ર પર લાભદાયી અસર કરવાની ક્ષમતા ધરાવે છે, ઝેર અને ઝેરથી આંતરડા સફાઈ. કોકોનટ તેલ પણ અંદર ઉપયોગ કરી શકાય છે, પરંતુ એક અલગ હેતુ સાથે. ડૉક્ટરો ઘણીવાર સ્ત્રીઓને ઓસ્ટીયોપોરોસિસના પ્રોફીલેક્સિસ તરીકે નાળિયેર તેલનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપે છે.
અને અલબત્ત, કોસ્મેટિકોલોજીમાં સૌથી મોટું ફેલાયું નારિયેળનું તેલ. જેમ જેમ તે બહાર આવ્યું છે - તે ચામડી માટે માત્ર એક પરમ સૌભાગ્ય છે, નારિયેળનું તેલ ઘણા ઉપયોગી ગુણધર્મો ધરાવે છે. નાળિયેર તેલ સામગ્રી સાથે પ્રસાધનો નાના નુકસાન અને ચામડી ખામી દૂર કરી શકો છો, નાના wrinkles બહાર સરળ, ખીલ ઘટાડવા અને પણ ઘટાડવા
આ રીતે, નાળિયેર માત્ર સ્વાદિષ્ટ અને સુગંધિત માંસ સાથે "રુવાંટીવાળું" નાળલેટ નથી, પરંતુ તમારા શરીરને નોંધપાત્ર લાભ માટે પણ એક સરસ માર્ગ છે.