કોળુ તેલ ઠંડા સંકોચન કોળું બીજ દ્વારા મેળવવામાં આવે છે. આ પ્રોડક્ટ મેળવવા માટે, તમારે 40 કોળામાંથી બીજની પ્રક્રિયા કરવાની જરૂર છે. જો તમે કોળાની તેલના લાભ અને હાનની તુલના કરો છો, તો પછી ઉપયોગી ગુણધર્મો ખૂબ વધારે હશે, જે તમને રાંધવાના ઉપયોગ માટે અને સ્થાનિક વાનગીઓમાં ભલામણ કરવાની મંજૂરી આપે છે. તે ખરીદી કરતી વખતે રચના પર ધ્યાન આપવાનું વર્થ છે, કારણ કે ઔષધીય ગુણધર્મો માત્ર કુદરતી અને કેન્દ્રિત છે, એટલે કે, નરમ પાડેલું ઉત્પાદન નથી.
કોળુનું બીજ તેલ સારું અને ખરાબ છે
આ પ્રોડક્ટમાં એક સમૃદ્ધ રાસાયણિક બંધારણ છે, ઉદાહરણ તરીકે, તેમાં વિટામીન એ, સી, ઇ, ગ્રુપ બી, વગેરે શામેલ છે. તેમાં વિવિધ સૂક્ષ્મ અને મેક્રો ઘટકો છે, સાથે સાથે મૂલ્યવાન બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ પણ છે . આ તમામ વિવિધ રોગોની સારવારમાં વધારાના સાધન તરીકે ઓઇલનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપે છે.
કોળાના તેલના લાભો:
- તેમાં બળતરા વિરોધી અસર છે, જે તેનો ઉપયોગ કરવાની પરવાનગી આપે છે, ઉદાહરણ તરીકે, સંયુક્ત સમસ્યાઓના કિસ્સામાં અગવડતા ઘટાડવા માટે.
- પુરુષો માટે, પ્રોડક્ટ સિસ્ટમ પર તેના હકારાત્મક અસર માટે આ ઉત્પાદન મહત્વપૂર્ણ છે. તેને પ્રોફીલેક્સિસ અને પ્રોસ્ટેટીટીસની સારવાર માટે લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, અને તે શક્તિમાં પણ સુધારો કરે છે.
- પ્રાચીન કાળથી, આ પ્રોડક્ટ એથેલ્મમિન્ટિક એજન્ટ તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે, જે શરીરમાંથી વિવિધ પરોપજીવીઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
- અનુકૂળ નર્વસ પ્રણાલીની સ્થિતિને અસર કરે છે, ઊંઘનું સામાન્યીકરણ કરે છે અને તણાવ સાથે સારી રીતે સામનો કરવાની મંજૂરી આપે છે.
- કોળુ તેલને સ્ત્રીઓ માટે ફાયદા છે, કારણ કે તે માસિક ચક્રને સામાન્ય બનાવે છે. લોક દવાઓમાં, તેમાં રહેલા ટામ્પન્સનો ઉપયોગ સર્વાઇકલ ધોવાણના ઉપચાર માટે થાય છે.
- નિયમિત વપરાશ સાથે, તમે વિવિધ પ્રકારના એલર્જીનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકો છો.
- તે ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ અને બ્લડ પ્રેશરનું સ્તર ઘટાડે છે, જે કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર સિસ્ટમ માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
- પ્રથમ સહાય માટે એક સાધન તરીકે બર્નમાંથી બહાર કાઢો. ઘરેલું સૌંદર્ય પ્રસાધનોમાં પણ તેલ લોકપ્રિય છે.
હવે સંભવિત હાનિ અંગેના થોડા શબ્દો, જે ખરેખર ન્યૂનતમ છે. ભાગ્યે જ, પરંતુ હજી પણ, ત્યાં પ્રોડક્ટની વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતાવાળા લોકો છે, તેથી પ્રતિક્રિયાને અંકુશમાં રાખવા માટે ઓછામાં ઓછા ડોઝ સાથે લેવાવું જોઈએ. તમે ડાયાબિટીસ માટે કોળાના તેલનો ઉપયોગ કરી શકતા નથી, તેમજ ચિકિત્સાથેસિસ માટે. જ્યારે વ્યક્તિ માત્ર તેલ પીવા માટે શરૂ કરે છે, પછી થોડા દિવસની અંદર તેને ઝાડા હોય છે અને આ શરીરની એક સામાન્ય પ્રતિક્રિયા છે.
કોળુ તેલ - લાભ અને એપ્લિકેશન
વિવિધ વાનગીઓની વાનગીઓમાં તેલનો સમાવેશ કરવાનો સૌથી સહેલો રસ્તો છે. તેની મૂળ મીંજવાળું સ્વાદ સલાડથી શણગારવામાં આવશે, અને તેને બટાકાની અને શાકભાજીમાંથી પણ ઉમેરવામાં આવશે. યુરોપના ઘણા દેશોમાં તે ચોખા, પાસ્તા અને માછલી અને માંસને ઉમેરવામાં આવે છે. વિવિધ ચટણીઓના અને મેરીનેડ્સનો મૂળ સ્વાદ મેળવવા માટે, તે રેસીપીમાં થોડું તેલ શામેલ કરવા માટે ફેશનેબલ છે.
તે બહાર આકૃતિ કેવી રીતે સારા અને કોઈ નુકસાન માટે કોળું તેલ લેવા માટે સમય છે. ઉપચારમાં પરિણામો મેળવવા માટે, આ પ્રોડક્ટને સમયસર સખત રીતે પીવા દો: પાણીથી ધોઈને વગર ભોજન પહેલાં એક કલાક. ડોઝ ચોક્કસ સમસ્યા પર આધાર રાખે છે:
- પ્રતિરક્ષા અને વિવિધ સમસ્યાઓ મજબૂત કરવા માટે, પ્રમાણભૂત ડોઝનો ઉપયોગ થાય છે: સવારે અને સાંજે 1 ચમચી.
- આંતરડાની પરોપજીવીઓને દૂર કરવા, દરરોજ એક ખાલી પેટ પર 30 મિલિગ્રામ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
- જો પાચનતંત્રના રોગો હોય તો, તમારે 20 મિનિટ માટે દિવસમાં ત્રણ વખત 1 ટીસ્પી પીવું પડે છે. ખાવું પહેલાં
- મોટા પ્રમાણમાં કેરોટિનની હાજરીને ધ્યાનમાં રાખીને, તેઓ તેલ પીવે છે અને દ્રષ્ટિને મજબૂત કરે છે અને આંખના રોગો દૂર કરે છે. આ હેતુ માટે, સવારે અને સાંજે 3 ચમચી લો.
- પૉલીલિથિયાસિસની સારવારમાં, એક મહિના માટે સવારે અને સાંજે 1 tsp પીવા ભલામણ કરવામાં આવે છે.