પત્નીની બેવફાઈના અનપેક્ષિત સમાચાર, એક છેતરતી સ્ત્રીને ડિપ્રેશનમાં લઈ જઈ શકે છે અથવા તેને અવિચારી ક્રિયાઓ માટે દબાણ કરી શકે છે. કોઈ પ્રિય વ્યક્તિના વિશ્વાસઘાતીમાં કેવી રીતે ટકી રહેવા - એક મનોવિજ્ઞાનીની સલાહ આપે છે. જો કે, તે ધ્યાનમાં રાખવો જોઈએ કે "તીવ્ર" અને લાંબી ફેરફારની ક્રિયાઓ અલગ છે.
એક માનસશાસ્ત્રી તેના પતિના વિશ્વાસઘાતમાં કેવી રીતે ટકી શકે?
રાજદ્રોહની અનપેક્ષિત સમાચાર, જેમ કે "બરફ પરનું માથું" નીચે પડતું, મનોવૈજ્ઞાનિકો "તીક્ષ્ણ" તરીકે અર્થઘટન કરે છે. "તીવ્ર" ફેરફાર વિશેની માહિતી વ્યક્તિને ઓવરલોડ સ્થિતિમાં લઈ જાય છે: તેના મગજને તરત જ વિવિધ વિચારો અને લાગણીઓથી ભરાઈ જાય છે. એક તીવ્ર મનોવૈજ્ઞાનિક પીડા ચેતાતંત્રને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, તેથી સૌ પ્રથમ તો "રીબુટ કરો" આવશ્યક છે. મૂર્ખતા બહાર નીકળો, નકારાત્મક બહાર ફેંકી દો અને તણાવમાં મદદ મળશે:
- મોટર પ્રવૃત્તિ - ચાલી, જમ્પિંગ;
- કુશન અથવા વાનગીઓ હરાવી;
- રડતી;
- રુદન
મનોવૈજ્ઞાનિકો પોતાને રોકવા અને પીડાને પોતાની જાતને રાખવા સલાહ આપતા નથી - આ ગંભીર બીમારીઓથી ભરપૂર છે, માત્ર નર્વસ સિસ્ટમ જ નથી, પણ શારીરિક.
એક છેતરતી મહિલા માટેનું બીજું પગલું એ છે કે જે ખાલી છે તે ખાલીપણું ભરવા માટે પોતાને માટે રોજગાર શોધવાનો છે. જો તમને હવે સાંજે અને અઠવાડિયાના કલાકોને રસોઈ, ધોવા અને ઇસ્ત્રી કરવા માટે સમર્પિત કરવાની જરૂર નથી, તો તમે વિદેશી ભાષા અભ્યાસ કરી શકો છો, જિમમાં જવાનું શરૂ કરી શકો છો અને વધુ વખત પ્રકૃતિમાં જઈ શકો છો.
દેશદ્રોહનો ભાગ કે નહીં, એક મહિલાને પોતાને પર કામ કરવાની જરૂર છે - તેના પર ગમે તે નિર્ણય લેવામાં આવશે. અને આને "ગરીબ અને દુ: ખી", મુખ્ય ધ્યેય - વિકાસનાં પોઇન્ટ શોધવા માટે સ્વ છૂટા થવું ન જોઈએ, છૂટાછેડાની ઘટનામાં પણ તમારા જીવનને રસપ્રદ બનાવો.
કેવી રીતે તેના પતિ સતત બેવફાઈ ટકી રહેવા માટે - એક મનોવિજ્ઞાની સલાહ
નિયમિત - ક્રોનિક - તેના પતિના વિશ્વાસઘાતને કારણે સ્ત્રીની માનસિકતાને ગંભીર નુકસાન થાય છે. તે વ્યાપક રીતે માનવામાં આવે છે કે જો પત્ની "ડાબી" સાહસને પીડાય છે, તો તે તેના માટે અનુકૂળ છે. જો કે, મોટેભાગે આવા પરિવારને બાળકો અને નાણાકીય દ્વારા એકસાથે રાખવામાં આવે છે. જ્યારે પત્ની નિષ્ઠાવાન અવિશ્વાસુ પતિને પ્રેમ કરે છે ત્યારે પરિસ્થિતિ બહુ જ મુશ્કેલ હોય છે.
એક મહિલા, જો તે વૉકિંગ પતિ સાથે રહેવાનું નક્કી કરે છે, તો વ્યક્તિ પર લાગણીશીલ અને ભૌતિક અવલંબન ઘટાડવી જોઈએ. વધુ સ્વાયત્ત, સ્વતંત્ર અને આત્મનિર્ભર સ્ત્રી હશે, તે અનુભવ કરશે તે ઓછી તણાવ. વધુમાં, એવી શક્યતા છે કે "નવેસરની" પત્ની ફરીથી તેના પતિનું ધ્યાન આકર્ષિત કરશે અને જો આવું ન થાય, તો બીજી વ્યક્તિ એક મહિલાના માર્ગે દેખાશે, જે તેની પ્રશંસા કરશે.