વિતરિત અને મજા આવી રહી છે તે ખાસ કરીને આનંદપ્રદ પ્રવૃત્તિ છે. અને જ્યારે તે માત્ર આનંદ વિશે જ નથી, પરંતુ લાભો વિશે - તે ખુશીથી સમયમાં બમણું છે સેક્સ જીવનને લંબાવશે અને હેમ્બર્ગથી વૈજ્ઞાનિકો આ સાબિત કરે છે.
વ્યક્તિના જીવનમાં જાતિ
ચાલો શારીરિક સ્વાસ્થ્ય પર સાનુકૂળ અસર સાથે શરૂ કરીએ:
- કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર સિસ્ટમ માટે લાભો. સંભોગ દરમિયાન, હૃદય રુધિરને ઝડપી પંપ કરે છે, રક્ત વાહિનીઓ દ્વારા તેને ઝડપથી ખસેડી દે છે. આ લોહીના ગંઠાવાનું રચના અને નસોના પ્લગને અટકાવવાનું કામ કરે છે.
- લોહીની સારી ઓક્સિજન સંતૃપ્તિને કારણે મગજના પ્રવૃત્તિ સક્રિય કરે છે. સેક્સને હોર્મોન પ્રોલેક્ટીનના ઉત્પાદન પર પણ ફાયદાકારક અસર પડે છે. તે નવા મગજના કોષો બનાવવા માટે જવાબદાર છે;
- સ્વસ્થ દાંત સેક્સ દરમિયાન, લાળ વધુ એન્ટિબેક્ટેરિયલ પદાર્થો બને છે જે હાનિકારક બેક્ટેરિયામાંથી દંતવલ્કને રક્ષણ આપે છે અને અસ્થિક્ષનો દેખાવ અટકાવે છે;
- ડાયાબિટીસની રોકથામ સ્વાદુપિંડનું કામ સમાયોજિત થાય છે, કાર્બોહાઇડ્રેટ ચયાપચયની પ્રક્રિયામાં સુધારો થાય છે અને ઇન્સ્યુલિનનું ઉત્પાદન વધી જાય છે;
- પ્રતિરક્ષા મજબૂત નિયમિત સેક્સ એન્ટિબોડીઝની રચના માટે ઇમ્યુનોગ્લોબ્યુલિન એમાં ફાળો આપે છે. તેઓ વિવિધ પ્રકારની ચેપ માટે શરીરના પ્રતિકારને વધારે છે;
- પાર્કિન્સન અને અલ્ઝાઇમર જેવા વૃદ્ધાવસ્થામાં આવા રોગો ટાળવા માટે મદદ કરે છે;
- 40-55 વર્ષથી વધુ ઉંમરના પુરુષોમાં સ્ટ્રોક અને હાર્ટ એટેકની શક્યતા ઘટાડે છે;
- લિંગ અને આયુષ્ય નજીકથી સંબંધિત છે. "હોર્મોન્સ ઓફ સુખ" (ઓક્સીટોસીન, એન્ડોર્ફિન) ના મોટાભાગના પ્રકાશનને લીધે રક્તમાં કોર્ટિસોલનું સ્તર ઘટે છે. બાદમાં તણાવ હોર્મોન છે. તે તણાવ છે કે જે આપણી જિંદગીને ઠંડકથી ઘટાડે છે
સ્ત્રીના જીવનમાં સેક્સની ભૂમિકા
સૌ પ્રથમ, સંભોગ કર્યાના મનોવૈજ્ઞાનિક ઉપયોગની નોંધ કરવી જરૂરી છે. એક સ્ત્રી માટે, જાતીય સંભોગ માત્ર આનંદ સાથે સંકળાયેલ છે, પરંતુ ભાવનાત્મક પ્રકાશન સાથે, અટકાયતમાં. ખંજવાળ, અસ્વસ્થતા, અનિશ્ચિતતા - આ તમામ અપ્રિય ક્ષણો સારા, જાતિય સેક્સ પછી ભૂતકાળમાં રહે છે. તે ઇચ્છે છે અને પ્રેમભર્યા લાગે સરસ છે, તે તાકાત અને વિશ્વાસ ઉમેરે છે
માદા બોડી માટે ઉપયોગિતાના દ્રષ્ટિકોણથી સેક્સ એ "દવા" નંબર વન છે. અને અહીં શા માટે છે:
- અંડકોશ એ હોર્મોન એસ્ટ્રોજન ઉત્પન્ન કરે છે, જે ચામડી, નખ અને વાળની સ્થિતિ પર લાભદાયી અસર કરે છે;
- પી.એમ.એસ. માં હૃદય રોગ, પીડા રોકવા;
- પ્રોસ્ટેગલેન્ડિન હોર્મોન, જે જાતીય સંભોગ દરમિયાન પ્રકાશિત થાય છે, ડિપ્રેસનની શરૂઆત અટકાવે છે;
- સ્વસ્થ ગર્ભાશય સ્ત્રીના જીવનમાં લૈંગિકતાનો અભાવ અપ્રિય પરિણામથી ભરપૂર છે - સ્ત્રી જાતિ અંગોના સમસ્યાઓ અને રોગો. ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક, રક્ત પરિભ્રમણ અને રક્ત પ્રવાહમાં સુધારો "વિસર્જન" જરૂરી છે, પુરુષો માટે ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક હોવાનો ડોળ કરીને દૂર નહી કરો, તમારા સંયુક્ત "કાર્ય" ની ગુણવત્તામાં વધુ સારી રીતે સુધારો કરો;
- સુંદર આકૃતિ સેક્સ દરમિયાન, સ્નાયુઓ મજબૂત થાય છે, કેલરી સળગાવી છે.
પરિવારના જીવનમાં જાતિ
લગ્ન પહેલાંના સંબંધો, અલબત્ત, કૌટુંબિક જીવનમાં જે રાહ જુએ છે તેનાથી કંઈક અલગ છે. આ સામાન્ય છે અને આ ટાળી શકાતું નથી. મુખ્ય વસ્તુ એ સમજવું કે પતિ સાથે ઘનિષ્ઠ આત્મીયતા જાળવવી જરૂરી છે, જ્યાં સુધી ઉત્કટ રાખવા માટે અને કેટલીકવાર
તે લિંગ છે જે યુગલોને એકબીજાની નજીક જવાની, પોતાની જાતને જાહેર કરે છે અને આનંદ આપે છે. સામાન્ય અને પરિચિત 5-મિનિટના કુટુંબના સેક્સને "નરમ પાડેલું" હોવું જોઈએ. રોલ ગેમ્સ, અશ્લીલ કે શૃંગારિકતાનો સંયુક્ત અવલોકન, એકબીજાના જાતીય કલ્પનાઓ અને તેમની તાત્વિક મૂર્તિ વિશે નિખાલસ વાતચીત - એકબીજા માટે સમય શોધવો.
યાદ રાખો કે નિયમિત ભાગીદાર સાથે નિયમિત સેક્સ આરોગ્ય અને દીર્ધાયુષ્યની બાંયધરી છે. જ્યારે મોટાભાગના જોડાણો અને ભાગીદારો સતત બદલાવ તમને ઘણી તકલીફો લાવી શકે છે.