સગર્ભા સ્ત્રીના શરીર પર કૉફીનો પ્રભાવ
સગર્ભા માતાના શરીરમાં પ્રથમ ફેરફાર, જે આ પીણુંને કારણ આપે છે, હૃદયના લયના બ્લડ પ્રેશર અને પ્રવેગમાં વધારો છે. આનાથી, રક્તવાહિનીઓના સ્વરમાં વધારો થાય છે, જેમાં ગર્ભાશયને અસર કરે છે. આમ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર કસુવાવડને ટ્રિગર કરી શકે છે.
કેફીન સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ ઉત્તેજિત. જો સગર્ભા સ્ત્રીને ઊંઘી ઊંઘ સાથે સમસ્યા હોય તો, સ્વાસ્થ્યવર્ધક પીણાંનો ઉપયોગ પરિસ્થિતિને વધારે તીવ્ર બનાવી શકે છે. નોંધ કરો કે ચામાં (કાળા અને લીલા બંનેમાં) પણ, કેફીન ધરાવે છે, તેથી તેની અસર સમાન છે.
ઘણા સગર્ભા સ્ત્રીઓ ગર્ભાધાનના સમયગાળા દરમિયાન હૃદયરોગની સમસ્યાને સામનો કરે છે. કોફી અને ચા, પેટની એસિડિટીએ વધારો કરે છે, અને તેના અભિવ્યક્તિઓના વધુને ઉત્તેજિત કરે છે.
ઉપરાંત, હાડકાંમાંથી કેલ્શિયમ ધોવાઇ જાય છે આ હકીકત એ છે કે કોફી શરીરમાંથી પ્રવાહી, અને તેની સાથે, અને આવશ્યક તત્વ દૂર કરે છે. વધુમાં, કિડની પર વધારાની બોજ છે.
કેટલાક લોકો દૂધ સાથે કોફી પીવા માગે છે અને માને છે કે આ રીતે તે શરીરને ઓછી કરે છે. તફાવત વિશે વિચારો તમે શું નરમ પાડેલું: પાણી અથવા દૂધ, કેફીનની માત્રામાં ઘટાડો થતો નથી, અને તેથી શરીર પર અસર સમાન હશે. ગ્રીન અને ડિકૅફિફેક્ટેડ કોફી વિશે ભૂલથી નહીં. તેઓ કૅફિન પણ ધરાવે છે
ચાલો માત્ર મમ્મી વિશે નહીં, પરંતુ બાળક વિશે શું? છેવટે, બાળકને માતાના શરીરમાંથી મોટા ભાગના પદાર્થો પ્રાપ્ત થાય છે. કેફીન સહિત આથી, નર્વસ સિસ્ટમની વધુ પડતી મર્યાદા છે, અને લોહીના દબાણમાં વધારો, અને હાડકામાંથી કેલ્શિયમ (અને હવે બાળકને ખાસ કરીને જરૂરી છે) માંથી ધોવા. કૅફિન રક્ત વાહિનીઓને અસર કરે છે, તેને સાંકડી બનાવે છે, જેનો અર્થ એ છે કે બાળકને ઓછી ઓક્સિજન અને ઉપયોગી આવશ્યક પદાર્થો પ્રાપ્ત થશે. જો આ એક જ કિસ્સામાં થાય છે, તો પછી શરીર સામનો કરશે, અને જો માતા દિવસમાં ઘણીવાર કોફી અને મજબૂત ચા પીવે છે, તો પછી ઉલટાવી શકાય તેવી પ્રક્રિયાઓની ઘટના શક્ય છે. એના પરિણામ રૂપે, તમારા મનપસંદ પીણાના એક કપનો પીતા પહેલાં, ડોકટરો ભલામણ કરે છે કે તમે સંભવિત પરિણામો વિશે વિચાર કરો અને તમામ જવાબદારીનો નિર્ણય લો.
સ્વાસ્થ્યને નુકસાન કર્યા વગર સગર્ભા સ્ત્રીઓને કોફી પીવું શક્ય છે તે અંગેના પ્રશ્નનો ઉત્તર આપતા નિષ્ણાતો અસંમત છે. કેટલાક કહે છે કે તે દર અઠવાડિયે એક કપ હોવો જોઈએ, અન્ય લોકો દિવસમાં ત્રણ કપ સુધી પરવાનગી આપે છે, પરંતુ સળંગ નહીં
કેટલાક લોકો ઇન્ટેલિજન્ટ કોફીને વારંવાર પીવા માટે શક્ય છે કે કેમ તે અંગેની કોઈ રુચિ છે. ખરેખર, તેમાં ઓછી કેફીન હોય છે, પરંતુ ભવિષ્યમાં માતા અને બાળક માટે હાનિકારક ઘણી અશુદ્ધિઓ છે. તેથી, પ્રાધાન્ય કુદરતી ઉત્પાદનોને આપવું જોઈએ.
હવે તમે જાણો છો કે શા માટે ગર્ભવતી મહિલાઓ કોફી અને મજબૂત ચા પીતા નથી, દૂધ સાથે પણ. અને પછી તમે નક્કી કરો કે શું વધુ અગત્યનું છે: તાત્કાલિક ઇચ્છાઓની સંતોષ અથવા અજાત બાળકની તંદુરસ્તીની સંભાળ રાખવી.