આ લેખમાં, અમે તમને કહીશું કે સગર્ભાવસ્થામાં લો હિમોગ્લોબિનનું જોખમ શું છે અને આ પદાર્થની સાંદ્રતામાં વધારો કરવા માટે ઘણા અસરકારક રીતો આપે છે.
સગર્ભાવસ્થામાં લો હિમોગ્લોબિનના કારણો
"રસપ્રદ" સ્થિતીમાં સ્ત્રીઓમાં હિમોગ્લોબિનને ઘટાડવાનું મુખ્ય કારણ લોહીના જથ્થામાં કુદરતી વધારો છે. પરિણામે, સગર્ભા માતાના શરીરમાં ઓક્સિજન અને અન્ય પોષક તત્ત્વોને પરિવહન કરતી પ્રોટીનની સાંદ્રતા સહેજ ઘટાડો થાય છે. વધુમાં, વધતી જતી અને વિકાસશીલ ગર્ભ દ્વારા લોખંડનો મોટો ભાગ લેવામાં આવે છે. બહુવિધ ગર્ભાવસ્થા ધરાવતી સ્ત્રીઓમાં, આ સમસ્યા વધુ તીવ્ર બને છે.
તેથી લગભગ તમામ ભવિષ્યની માતાઓ લોખંડની અભાવથી પીડાય છે. વધુમાં, નીચેના સંજોગો પરિસ્થિતિને વધારે તીવ્ર બનાવી શકે છે:
- દાખલા તરીકે, પાયલોનફ્રાટીસ, હિપેટાઇટિસ, હ્રદયની ખામીઓ અને તેથી વધુ એક મહિલાના આંતરિક અવયવોના ક્રોનિક રોગો;
- અંતમાં મુદતમાં કરોડરજ્જુ અથવા હાડકાં માટે રાહ જોવાના સમયની શરૂઆતમાં ઝેરી પદાર્થ;
- બે સગર્ભાવસ્થા વચ્ચેનો એક નાનો અવધિ - બાળજન્મ પછી હિમોગ્લોબિનના સ્તરને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે તે ઓછામાં ઓછા 3 વર્ષ લે છે;
- નોંધપાત્ર હોર્મોનલ ફેરફારો;
- નર્વસ તણાવ અને વધુ પડતા કામ;
- આંતરડાની કર્કરોગ;
- ચોક્કસ દવાઓ લેવી, ખાસ કરીને, લેવિમોટીસેના, એમિનાઝીન અને સાયટોસ્ટેટિક
સગર્ભાવસ્થામાં લો હિમોગ્લોબિનના પરિણામ
નવા જીવનની રાહ જોવાના સમયગાળામાં હિમોગ્લોબિનમાં થોડો ડ્રોપ શારીરિક છે, તેથી તે ભવિષ્યના માતા અને એક અજાત બાળક માટે જોખમી નથી. આ દરમિયાન, આ પ્રોટીનની સાંદ્રતામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો અથવા આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા ગંભીર અને અપ્રિય પરિણામો ઉશ્કેરે છે.
તેથી, નીચા હિમોગ્લોબિનને લીધે, ગર્ભમાં ઓક્સિજન અને અન્ય ઉપયોગી પદાર્થોની ઉણપનો અનુભવ થતો જોવા મળે છે, પરિણામે હાયપોક્સિયા વિકસી શકે છે . વધુમાં, આયર્નની ઉણપનો એનિમિયા અંતમાં કેન્સરિસિસ અને અમ્નિયોટિક પ્રવાહીના અકાળ સ્રાવનું સીધું કારણ બની શકે છે.
વિરલ કિસ્સાઓમાં, ગર્ભસ્થ મહિલામાં ઓછી હિમોગ્લોબિનના પ્રભાવ હેઠળ, મજૂર પ્રવૃત્તિ વિકસાવી નથી, એક બાળક અપેક્ષિત સમય અને અપરિપક્વ કરતાં પહેલાં જન્મે છે, જેના કારણે તેને વધુ પડતા નીચા વજન અને વિવિધ ચેપમાં સંભાવનાઓ વધી જાય છે. ક્યારેક આ બાળકોને રક્ત કોશિકાઓના વિકાસ અને શરીરના હેમેટોપોએટિક કાર્યની વિવિધ વિકૃતિઓનું અવરોધ નિભાવવામાં આવે છે.
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઓછો હિમોગ્લોબિન કેવી રીતે વધારવું?
દરેક સ્ત્રી, જ્યારે તે ગર્ભવતી હોય ત્યારે, શોધે છે કે તેણી પાસે હિમોગ્લોબિન ઓછું છે, આ સૂચકના સ્તરને વધારવા માટે શું કરવું તે વિશે વિચારે છે. આપેલ પરિસ્થિતિમાં સેલ્ફેટ્રીટમેન્ટમાં વ્યસ્ત થવું એ અશક્ય છે, કારણ કે ઉપલબ્ધ ઉલ્લંઘન ગંભીર અને ખતરનાક પરિણામ ઉશ્કેરે છે.
એટલે ભવિષ્યમાં માતાને વિગતવાર પરીક્ષા માટે ડૉક્ટર અને લોખંડની તૈયારીનો ફરજિયાત ઇનટેક સહિત વ્યાપક સારવારની નિમણૂકની જરૂર છે, દાખલા તરીકે, માલ્ટોફોર, ફેનીસ અથવા ફેરમ લેક.
તેના ભાગરૂપે, ગર્ભવતી સ્ત્રીને ખોરાકમાં ફેરફાર કરવો જોઇએ અને તેના દૈનિક મેનૂમાં તાજા અને સૂકવેલા ફોર્મમાં યકૃત, બિયાં, ગરમી, માંસ, ઇંડા, કઠોળ, રાય, ઓટમીલ, વાસી બ્રેડ, પીચીસ, જરદાળુ જેવા ખોરાકમાં સમાવેશ કરવો જોઈએ, બદામ, સ્પિનચ, લીલા સફરજન, દાડમ અને કુદરતી દાડમનો રસ, ગાજર, પર્સ્યુમન્સ, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, કઠોળ અને સૂકા મશરૂમ્સ.