વિવિધ કેટેગરીના દર્દીઓ માટે લોહીમાં ગ્લુકોઝનો દર નોંધપાત્ર રીતે બદલાઇ શકે છે. તે મહત્વનું અને જીવનશૈલી છે, અને દર્દીની વય શ્રેણી, અને સહવર્તી રોગોની પ્રકૃતિ. સરેરાશ સૂચકાંકો છે કે જેની સાથે તમે માત્ર સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરી શકતા નથી, પરંતુ ડાયાબિટીસ મેલ્લીટસના વિકાસને અટકાવી શકો છો, શરીરમાં સંભવિત ખરાબ કાર્યવાહી, મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ અને હોર્મોનલ પ્રતિક્રિયાઓ સાથે સંકળાયેલું છે.
લોહીમાં ગ્લુકોઝનું પ્રમાણ નક્કી કરે છે?
દિવસ દરમિયાન લોહીમાં ગ્લુકોઝનું સ્તર અલગ અલગ હોય છે. સવારે, ખાલી પેટ પર, કોફીના કપ પછી તે ઘણું ઓછું હશે, પરંતુ રાત્રિના રાત્રિના રાત્રિના રાત્રિના એક પ્રભાવશાળી સમય માટે ખાંડની કિંમતો વધારવામાં આવશે - 3-4 કલાક. તે પોષણની પ્રકૃતિ છે જે પ્રથમ સ્થાને ગ્લુકોઝ માટે જવાબદાર છે, કારણ કે ખાદ્ય મદ્યપાન સ્વાદુપિંડની પ્રવૃત્તિને અસર કરી શકે છે જે લાંબા ગાળે ઇન્સ્યુલિન પેદા કરે છે:
- જે લોકો ઘણા બધા ફાસ્ટ કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ, ચરબી અને શુદ્ધ ખોરાક (ફળો, ખાંડ, બન્સ, કન્ફેક્શનરી, બટેટાં, સોસેઝ) ખાય છે તેઓ તેમના શરીરને સતત એલિવેટેડ ગ્લુકોઝ સ્તરે ટેવાય છે. અમે એક કેન્ડી ખાય પછી, ખાંડ જમ્પ 15 મિનિટ પછી થાય છે. લોહીમાં ગ્લુકોઝનો ઉછેરનો સ્તર 35-45 મિનિટ સુધી રહેશે તો સજીવ અમારી પાસેથી નવી કેન્ડી અથવા મીઠી ચા માંગશે. આ તમામ ડાયાબિટીસનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધે છે.
- એથલિટ્સ અને સઘન માનસિક કાર્ય ધરાવતા લોકોને થોડું વધારે ગ્લુકોઝની જરૂર છે. તેઓ થોડી વધુ ઝડપી કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ પરવડી શકે છે.
- ધીમા કાર્બોહાઈડ્રેટનો ઉપયોગ કરવા માટે તે વધુ ઉપયોગી છે - બ્રાન, આખા અનાજની બ્રેડ અને અનાજ, લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી. તેઓ ધીમે ધીમે અને કાયમી ધોરણે ગ્લુકોઝ ઉભો કરે છે, તેનાથી ઉપર અને નીચલા સ્તરની તીવ્ર કૂદકાના સંભાવનાને ઘટાડે છે. ભૂલશો નહીં કે ખાંડનું ઓછું પ્રમાણ, હાઈપોગ્લાયકેમિક કટોકટી, વધારો કરતાં વધુ ખતરનાક બની શકે છે.
ગ્લુકોઝ માટે રક્તનું વિશ્લેષણ તમને આ તમામ સંકેતોને મોનિટર કરવા અને શરીરની જરૂરિયાતોને આહારમાં વ્યવસ્થિત કરવાની મંજૂરી આપે છે.
રક્ત ગ્લુકોઝનું સ્તર કેવી રીતે નક્કી થાય છે?
ઘરે, ગ્લુકોમીટરનો ઉપયોગ કરીને ગ્લુકોઝનું સ્તર સેટ કરી શકાય છે, પરંતુ આ ઉપકરણ દરેક કુટુંબમાં ઉપલબ્ધ નથી. લેબોરેટરીમાં રક્તના બાયોકેમિકલ અભ્યાસો હાથ ધરવા માટે તે ખૂબ સરળ છે. વિશ્લેષણ માટે શિરામાં રક્ત તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે, અને આંગળી માંથી બાયોમેટ્રિક. આ કિસ્સામાં, પ્રથમ કિસ્સામાં, રક્ત ખાંડના ધોરણો થોડો અંશતઃ છે - નસમાંથી રક્ત લેવાથી ઉત્તેજના સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે, જે ઇન્સ્યુલિનનું ઉત્પાદન વધે છે.
પુખ્ત વયના લોકો માટે, લોહીમાં ગ્લુકોઝ 3.5-5.5 ની અંદર હોય છે જ્યારે આંગળીમાંથી લોહી લેતા ધોરણના સૂચક ગણવામાં આવે છે. મોટેભાગે લેબોરેટરી પરીક્ષણો એવા દર્દીઓના રક્તમાં સ્તર 4 પર ગ્લુકોઝ લે છે જે મેદસ્વી નથી અને સક્રિય જીવનશૈલી જીવી રહ્યા છે. આ સૂચક સ્વાસ્થ્યની સારી સ્થિતિનો પુરાવો છે.
ધોરણમાં નસની વાડ સાથે 3.5-6.1 એમએમઓએલ / એલ હશે, 6.1 કરતાં વધારે રક્તમાં ગ્લુકોઝ પ્રિ-ડાયાબિટીસ સ્ટેટમાં વિકાસ દર્શાવે છે. 10 mmol / l ઉપર ડાયાબિટીસ મેલ્લીટસની નિશાની છે.
તે નિદાન સ્થાપિત કરવા માટે યાદ રાખવું જોઈએ, એક વિશ્લેષણ પર્યાપ્ત નથી. તેને લોહીમાં શર્કરાના સ્તરોનું નિરીક્ષણ કરવું જોઈએ
પરીક્ષણ દરમિયાન, રક્તના રુધિરકેશિકા (આંગળી) ખાલી પેટમાં લેવામાં આવશે અને 75 ગ્રામ ગ્લુકોઝ અથવા ઘન રાત્રિભોજન લેવાના 2 કલાક પછી લેવામાં આવશે. અહીં આ સંકેતોના સરેરાશ ધોરણો છે:
- સવારે ધોરણ, ખાલી પેટ પર - 3,5-5,5;
- તરત જ ગ્લુકોઝ લીધા પછી - 7,8-10;
- ગ્લુકોઝ લેવાના 2 કલાક પછી - 7.8 અને નીચે.