45 વર્ષની ઉંમરથી શરૂ કરીને, સ્ત્રીને પ્રજનન કાર્યની લુપ્તતાને કારણે શરીરમાં આવા કુદરતી પ્રક્રિયાનો સામનો કરવો પડે છે. આ સ્ત્રી હોર્મોન્સના ઉત્પાદનમાં ઘટાડો થવાને કારણે છે, જે આખરે માસિક સ્રાવની સમાપ્તિ તરફ દોરી જાય છે અને, તે મુજબ, બાળકને ગર્ભ ધારણ કરવાની અને તેને જન્મ આપવાની ક્ષમતા.
આ ઘટનાને મેનોપોઝ અથવા મેનોપોઝ કહેવામાં આવે છે, જે સ્ત્રી માટે કેટલાંક વર્ષો સુધી તેના અનિવાર્ય વૃદ્ધત્વનું પ્રતીક બની જાય છે.
મેનોપોઝના ચિહ્નો
કદાચ આ સ્ત્રીની જીવનશૈલી, વાતાવરણમાં, અથવા તો આવી કાયદેસર પ્રક્રિયાની ખોટી ધારણાને કારણે છે, પરંતુ મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં પરાકાષ્ટાને કોઈ ધ્યાન આપતો નથી. મેનોપોઝ દરેક સમયગાળાની પોતાની લાક્ષણિકતા લક્ષણો ધરાવે છે.
સ્ત્રીમાં પ્રિમેનોપૉઝ શરૂ થવાનું સૂચન કરનારા પ્રથમ સંકેત એ માસિક ચક્રના ડિસઓર્ડર છે. માસિક વધુ, અને ઓછું સઘન બન્ને બની શકે છે. ચક્રનો સમયગાળો પણ પ્રલંબિત દિશામાં બદલાય છે અથવા, તેનાથી વિપરિત, સંકોચન પણ હોઈ શકે છે. ઉંમર ફેરફારો અન્ય સહવર્તી લક્ષણો સાથે થઈ શકે છે:
- ભરતી - મેનોપોઝની શરૂઆતના સૌથી સામાન્ય સંકેત, જે એક મહિલાને અસુવિધા માટેનું કારણ બને છે; ગરમીના અચાનક સનસનાટીભર્યા, ચહેરાની અને ગરદનની લાલાશ દ્વારા દર્શાવવામાં આવે છે, ઘણી વખત એક દિવસ અને અનેક કલાકો સુધી ચાલે છે;
- મૂડ સ્વિંગ, ઉગ્ર અને ઉદાસીન રાજ્ય, ઊંઘની વિક્ષેપ;
- સ્ત્રીઓમાં મેનોપોઝની વારંવાર નિશાનીઓ પરસેવો થઈ શકે છે;
- માથાનો દુઃખાવો - અસ્થિર ભાવનાત્મક સ્થિતિનું પરિણામ છે, પરંતુ ક્યારેક મેનોપોઝની અલગ નિશાની તરીકે પ્રગટ થઈ શકે છે;
- સામાન્ય સ્થિતિમાં, થાક અને ઉદાસીનતા પર પ્રભુત્વ હોઇ શકે છે
મેનોપોઝનો પ્રથમ અવધિ મેનોપોઝની શરૂઆતના મુખ્ય સંકેતનાં દેખાવ સાથે સંપૂર્ણ ગણાય છે. આ માસિક સ્રાવની સંપૂર્ણ સમાપ્તિ છે
વર્ષ દરમિયાન કોઈ માસિક રાશિઓ ન હોય તો, પછી વય સંબંધિત ફેરફારોના ત્રીજા ગાળા - પોસ્ટમેનોપૉઝ - અમલમાં આવે છે. ઉત્પન્ન કરેલી એસ્ટ્રોજનની માત્રા તેના ન્યુનત્તમ સુધી પહોંચે છે, આ સંબંધમાં, એક મહિલાનું ચયાપચય નોંધપાત્ર રીતે બદલાય છે આવા ફેરફારોના પરિણામે, નીચેના રોગોના વિકાસનું જોખમ વધે છે:
- એથરોસ્ક્લેરોસિસ;
- ઓસ્ટીયોપોરોસિસ;
- શુષ્ક ત્વચા, વાળ છે;
- ઉપરાંત, યોનિમાં લાળનું ઉત્પાદન ઘટે છે, જે સ્થાનિક રોગપ્રતિરક્ષામાં ઘટાડા તરફ દોરી જાય છે, ડાયસ્બોઓસિસ , ગ્રોશ વિકાસ, અને એથ્રોફિક પ્રક્રિયાઓ.
સ્ત્રીઓમાં મેનોપોઝના પ્રથમ સંકેતો રિપ્રોડક્ટિવ ફંક્શનના સંપૂર્ણ સુકાડા પહેલાં લાંબા સમય સુધી દેખાય છે. મેનોપોઝ એક લાંબી પ્રક્રિયા છે જે 2 થી 5 વર્ષ કે તેથી વધુ સમય સુધી રહે છે. તે જરૂરી નથી કે આ સમયગાળા દરમિયાન સ્ત્રી મેનોપોઝના તમામ લક્ષણોનો સામનો કરશે. અનિવાર્ય વય-સંબંધિત ફેરફારોનો યોગ્ય રીતે ઉપાય કરવો તે અગત્યનું છે, પછી ઘણા અપ્રિય ક્ષણો ટાળવામાં આવશે.