પગ પર સુકા અને થરથર ત્વચા માત્ર બાહ્ય દેખાવ બગાડે છે, પણ ઘણા અપ્રિય લાગણીઓ લાવે છે, કારણ કે, એક નિયમ તરીકે, આ સ્થિતિ ખંજવાળ સાથે છે. પગને નરમાઇ કરવી મુશ્કેલ નથી, પરંતુ આ માટે તે ecdysis નું કારણ શોધવાનું જરૂરી છે.
એલર્જી અને ચામડીના રોગો
કેટલીકવાર પગની ચામડી (આંગળીઓ, રાહ, વાછરડા) પર છંટકાવ એ રોગ અથવા એલર્જીક પ્રતિક્રિયાના કારણે છે. આ સ્થિતિ માયકોસિસ, હર્પીસ ઝસ્ટર, ત્વચાનો, ખરજવું, વગેરેનો અભિવ્યક્તિ હોઈ શકે છે. ઘણી વખત ચામડીના ખંજવાળ અને શુષ્કતા ચેપ અથવા એલર્જન (પશુ વાળ, ધૂળ, ખોરાક, દવાઓ) માટે શરીરની પ્રતિકૂળ પ્રતિક્રિયા છે.
જલદી તમારા પગ નરમ થઈ ગયા છે, ત્યાં ખંજવાળ, લાલાશ અથવા ફ્લેકિંગ છે, તમારે ત્વચારોગ વિજ્ઞાની જોવાની જરૂર છે. આ કિસ્સામાં સ્વ-દવા નુકસાન કરશે, કારણ કે ખોટી દવાઓ અથવા લોક ઉપચારનો ઉપયોગ ક્લિનિકલ ચિત્રને જ દુષિત કરશે.
ચામડીના સુકાઈ
મોટેભાગે, પગની ચામડીની મજબૂત છંટકાવ શુષ્કતાને લીધે થાય છે, જે આના તરફ દોરી જાય છે:
- ત્વચાને સખ્ત કરેલા સાબુનો ઉપયોગ;
- અપૂરતી ભેજ;
- સિન્થેટીક કપડાં અને ઓછી ગુણવત્તાના જૂતા પહેર્યા;
- નીચી હવા ભેજ;
- ઉંમર સંબંધિત ત્વચા ફેરફારો
ખાસ કરીને પગના ચામડીના ખંજવાળ અને ચામડીને ઠંડા મોસમમાં ખલેલ પહોંચે છે, જ્યારે ઓરડામાં હવા ગરમ કરવામાં આવે છે, અને ગરમ ઝભ્ભો અને બૂટની જોડી વિના, ચામડી દિવસના આઠ કલાકની તાકાત પર હોય છે.
એવિટામિનોસિસ
વસંતના આગમન સાથે, શરીર વિટામિન એ અને ઇના અભાવથી પીડાય છે, જે ઘણી વખત ચામડીને પગનાં અંગૂઠા વચ્ચે અને પગના શૂઝ પર છંટકાવ કરે છે. ઉપરાંત, આ સ્થિતિ ઝીંકની ઉણપને નિરુપણ કરે છે.
આ પોષક તત્ત્વોનો જથ્થો ફરી ભરવા માટે, વિટામિન્સ (જટિલ) લેવા માટે અસરકારક છે. તેઓ ખોરાકથી પણ મેળવી શકાય છે ખાસ કરીને ચામડી માટે ઉપયોગી એ બીટા-કેરોટિનમાં સમૃદ્ધ ખોરાક છે: લીલા વટાણા, ઓયસ્ટર્સ, સમુદ્ર બકથ્રોન, ગાજર. કેરોટિન માટે, વધુ વનસ્પતિ તેલ અને કોબીનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે. માંસ, બદામ અને કઠોળ સાથે મેનૂને પુરક કરીને, તમે વિટામિન્સ બીની અછત માટે મદદ કરી શકો છો, જે ત્વચા આરોગ્ય માટે પણ જરૂરી છે. એક જ મહત્વપૂર્ણ વિટામિન ડી યોલ્ક્સ અને ડેરી ઉત્પાદનોમાં જોવા મળે છે.
છાલની સારવાર
જો ચામડીની સમસ્યા એક રોગને કારણે થાય છે, તો ત્વચારોગ વિજ્ઞાની જરૂરી ઉપચાર સૂચવે છે. અન્ય કિસ્સાઓમાં, પગ પર ચામડીને છંટકાવથી ઘરે સારવાર સરળ થશે. તે પગ યોગ્ય કાળજી સાથે શરૂ કરીશું.
- ગ્લિસરીન સાબુનો ઉપયોગ કરો.
- નિયમિતપણે છાલ, બાહ્ય ત્વચા ના કેરેટીન કણો દૂર.
- દિવસોમાં ક્રિમથી પગને ઉષ્ણતામાન કરો (ઉપાય ચીકણું હોવું જોઈએ નહીં!).
- સોફ્ટ ફુટ (બાફેલી અથવા એસિડિડા સરકો, લીંબુનો રસ અથવા સાર્વક્રાઉટ રસ) સાથે તમારા પગ ધોવા.
- સિન્થેટીક કપડાથી બચાવો કે "કળીઓ"
જો પગની ચામડીના સ્કેલિંગ મજબૂત હોય તો, ખાસ આવરણવાળા સાથે દૈનિક સંભાળને પુરક કરવા માટે ઉપયોગી છે.
ચામડીથી છંટકાવ
પગ માટે આવરણમાં નીચે મુજબની પ્રક્રિયા અનુસાર હાથ ધરવામાં આવે છે: મિશ્રણ ચામડી પર લાગુ થાય છે, ટોચ ખોરાક ફિલ્મ અથવા પોલિએથિલિન સાથે આવરિત છે, ગરમ ગરમ leggings અથવા મોજા પહેરવામાં આવે છે. 20-30 મિનિટ પછી, ઉપચારાત્મક સમૂહ ગરમ પાણીથી ધોવાઇ જાય છે. નીચે દૂર કરવા માટે થોડા વાનગીઓ છે
- પહેલેથી જ અડધા કપ વનસ્પતિ તેલ, 2 ચિકન yolks માં વાહન, ઝડપથી જગાડવો (yolks સમય રાંધવા માટે ન હોવી જોઈએ).
- સિંગાપોર (કેફિર) સાર્વક્રાઉટ (ગાજર) ના રસ સાથે સમાન પ્રમાણમાં મિશ્રિત થાય છે.
- બે મોટી સફરજન છંટકાવ, કોઈપણ વનસ્પતિ તેલના ત્રણ ચમચી અને કિફિરના અડધો કપ ઉમેરો.
- બીટ અને ગાજર રસના મિશ્રણને ઉમેરવા માટે પૌષ્ટિક ક્રીમમાં (સામૂહિક પ્રવાહ નહવો જોઈએ).
ધ્યાન આપો! જો આવરણમાં પગની ચામડીને 2 અઠવાડીયા સુધી છંટકાવ કરવામાં મદદ ન મળી હોય, તો ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીની મુલાકાતનું પુનરાવર્તન કરવું અત્યંત જરૂરી છે!