ટોચના 10 પાનખર રોગો

પાનખરનો અભિગમ માત્ર રંગબેરંગી પાંદડાઓ અને છેલ્લા ગરમ દિવસોથી જ નિશ્ચિત નથી. તાપમાન ઘટે છે અને હવાનું ભેજ વારંવાર વરસાદને કારણે નોંધપાત્ર રીતે વધે છે, જે પેથોજિનિક બેક્ટેરિયાના પ્રસરણ માટે આદર્શ પરિસ્થિતિઓ છે. વધુમાં, ક્રોનિક રોગો વધુ ખરાબ થાય છે, અને તે ખૂબ જ સંભવ છે કે તેઓ તેમની સૂચિમાં ઉમેરાશે.

તેથી, દસ રોગોમાં, પાનખર ગાળામાં વધારો થવાની સંભાવનામાં સમાવેશ થાય છે:

№1: ઈન્ફલ્યુએન્ઝા અને વાયરલ ચેપ

પાનખરનો અંત સામાન્ય રીતે વાયરલ ચેપના મહામારીઓ સાથે આવે છે, મોટાભાગે - ઈન્ફલ્યુએન્ઝા આ બિમારીનું જોખમ ગંભીર ગૂંચવણોનું જોખમ છે.

વિચારણા હેઠળ રોગ અટકાવવા માટે, તે રસીકરણ માટે સૌથી વધુ અસરકારક છે. વધુમાં, તમારે આ ભલામણોને અનુસરવી જોઈએ:

  1. જો શક્ય હોય તો, લોકોની મોટી સાંદ્રતાને ટાળો.
  2. સાબુ ​​અને પાણી સાથે વારંવાર તમારા હાથ ધૂઓ.
  3. વિશિષ્ટ સાધનો સાથેના અનુનાસિક સાઇનસની સારવાર માટે, ઉદાહરણ તરીકે, ઓક્સોલિન મલમ.
  4. વિટામિન્સ, ઇમ્યુનોમોડ્યુલેટર્સ લો.
  5. હર્બલ, લીલી ચા વધુ વપરાશ કરો.

№ 2: એન્જીના

મૌખિક પોલાણમાં દાખલ થતાં ચેપ, કાકડા પર પતાવટ. આને કારણે, ત્યાં બળતરા પ્રક્રિયા છે, પરાગાધાન અને, પરિણામે, એનજિના વિકસે છે.

આ રોગને ચેતવણી આપવા માટે તે સજીવ ( પ્રતિરક્ષા ) ની રક્ષણાત્મક દળોમાં વધારો કરવાની પદ્ધતિઓ દ્વારા શક્ય છે. જો તમે વ્રણના ગર્ભાધાનના વ્યસની છો, તો તમારે તમારા ગળાને કોગળા, ગરમ પીણાના જથ્થામાં વધારો કરવો જોઈએ.

№3: સાયસ્ટાઇટીસ

અપૂરતા ગરમ કપડાંને લીધે આ બિમારી સ્ત્રીઓને વધુ અસર કરે છે. હાયપોથર્મિયા અને સાયસ્ટાઇટીસના ભોગ બનેલા લોકોના કારણે, ઉનાળામાં કપડાથી ઉનાળાની સેક્સની પાનખર શાસન માટેનું સંક્રમણ ખૂબ મુશ્કેલી સાથે કરવામાં આવે છે.

નિવારક પગલાં:

  1. હીટ ડ્રેસિંગ, ખાસ કરીને જૈવસાથી વ્યવસ્થા અને કિડનીમાં.
  2. બેઠકના સ્થાને ઠંડા રૂમમાં લાંબા સમય સુધી ટાળો.
  3. કાળજીપૂર્વક વ્યક્તિગત સ્વચ્છતાના પગલાંઓનું ધ્યાન રાખો.
  4. અતિશય શારીરિક પ્રવૃત્તિથી દૂર રહો

№4: થ્રોશ

પાનખરમાં રોગપ્રતિરક્ષામાં મજબૂત ઘટાડો થયો છે. આનું કારણ - સૂર્યપ્રકાશની અછત, ફળો અને તાજા શાકભાજીના અભાવને લીધે અપૂરતું આહાર. આ ચેપ અને ફૂગના સક્રિય ગુણાકારને ઉત્તેજિત કરે છે, તેથી ઘણી સ્ત્રીઓ થ્રોશથી પીડાય છે.

જો તમારી પાસે સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાની સમયે સમયસર તપાસ હોય, તો તમે આવી સમસ્યાઓ ટાળી શકો છો, પ્રતિકારક સિસ્ટમની દેખરેખ રાખી શકો છો.

№5: લોરીંગાઇટિસ

ઘણાં લોકો લાક્ષણિક "પાનખર" અવાજ - ઘોંઘાટ, નીચા અને ઘૃણાસ્પદથી પરિચિત છે. આ કિસ્સામાં, ગળીમાં દુઃખદાયક સનસનાટીભરી છે, જ્યારે ગળી જાય છે. આ લક્ષણો સ્પષ્ટ રીતે લેરીંગાઇટિસ જેવા રોગને દર્શાવે છે.

રોગને રોકવા માટે, ફરીથી, પ્રતિરક્ષા જાળવી રાખવી અને વધુ વખત ઝગડો કરવો. ઉત્કૃષ્ટ હર્બલ રેડવાની ક્રિયા: સેન્ટ જ્હોનની વાસણ, યારો તમે હરિતદ્રવ્ય પદ્ધતીના આલ્કોહોલ ઉકેલનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો.

№6: ત્વચા રોગો

આશ્ચર્યજનક પર્યાપ્ત, પાનખર માં વારંવાર ત્વચાકોપ અને ત્વચાનો વારસો કિસ્સાઓ છે. આ જીવતંત્રના રક્ષણાત્મક દળોમાં ઘટાડો થવાને કારણે છે, અને સુક્ષ્મજીવાણાની વધારે પ્રવૃત્તિઓથી રોગો થાય છે.

હેન્ડ હાઈજીનની સાવચેત નિરીક્ષણ વધુમાં, હાયપોથર્મિયા ટાળવા અને જાહેર પદાર્થો (બારણું હેન્ડલ્સ, હેન્ડ્રેલ્સ) સાથે ઓછા સંપર્ક કરવાનો પ્રયાસ કરવો જરૂરી છે.

№7: પાચન વિકૃતિઓ

જઠરાંત્રિય માર્ગના ક્રોનિક રોગોના કારણે ખોરાકમાં તીવ્ર ફેરફાર થાય છે, તેમજ પાનખરમાં શરીરમાં ઓછા સક્રિય જૈવિક ચક્રનો સમાવેશ થાય છે.

પોતાને અનિચ્છનીય પરિણામોથી બચાવવા માટે, તમારે ખોરાકના ખોરાકમાં સમય જતાં, સ્ટૂલ અને શરીરના તાપમાનની સ્થિતિનું નિરીક્ષણ કરવાની જરૂર છે.

№8: એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ

પાનખરમાં, ખાસ કરીને વર્ષના આ સમયના અંતે, લોકો વધુને વધુ તાજી હવાના બદલે ઘરે અને મકાનની અંદર હોય છે. આથી એલર્જીની તીવ્રતા વધે છે, કારણ કે શ્વાસમાં ધૂળની માત્રા અને રાસાયણિક સંયોજનો વધે છે.

રોગની રોકથામ માટે વારંવાર ભીનું સફાઈ કરવી જોઈએ, રૂમને પ્રસાર કરવો. પણ શક્ય એલર્જન સાથે સંપર્ક ટાળવા માટે પ્રયાસ કરવો જરૂરી છે.

№ 9: પાયલોનફ્રીટીસ

આ રોગનું કારણ શરીરની હાયપોથર્મિયા અથવા ઠંડા સપાટી પર લાંબા સમયથી રહે છે. સારવાર તાત્કાલિક શરૂ થવી જોઈએ, કેમ કે પિયોલેફ્રીટીઝ ઝડપથી ક્રોનિક પ્રકારમાં બદલાય છે.

જો તમે હાયપોથર્મિયાને મંજૂરી આપતા ન હો તો, આ રોગથી દૂર રહો, ચેપ અને વાયરસના શરીરમાં પ્રવેશની મંજૂરી આપશો નહીં.

№10: નર્વસ વિકૃતિઓ

પાનખર ડિપ્રેશન વિશે ઘણી વખત મજાક છે, તેમ છતાં. આ ઘટના સતત ગણાતા વર્ષના સમય સાથે શરૂ થાય છે.

કોઈ વિશેષ પ્રતિબંધક પગલાં નથી. તણાવ સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તે શીખવું અગત્યનું છે. સહાયક દવાઓ તરીકે, તમે હર્બલ સેડીએટ્સ લઈ શકો છો.