ચહેરાના ચામડીને સંપૂર્ણ કેવી રીતે બનાવવી?

મોટાભાગની સ્ત્રીઓને લાગે છે કે તેઓ ચહેરાના આદર્શ ત્વચાને પરવડી શકે તેમ નથી, કારણ કે સુંદરતા સલુન્સ, કોસ્મેટોલોજિસ્ટ્સ અને વ્યાવસાયિક સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો ખર્ચ ઘણો ખર્ચ થાય છે અને આ ઘટનાઓ થોડો સમય લે છે. પરંતુ, તે તારણ આપે છે, ચહેરા આદર્શની ચામડી કેવી રીતે કરવી તે કેટલીક પદ્ધતિઓ છે, જેની સાથે હું આજે તમને રજૂ કરું છું.

ચાલો શરૂ કરીએ, કદાચ, સંપૂર્ણ ટોન અને રંગને કેવી રીતે બનાવવું તે અંગેના પ્રશ્ન સાથે. આ કરવા માટે, તમારે સરળ નિયમોનું પાલન કરવું આવશ્યક છે, જેમાંથી મોટા ભાગના બાળપણથી અમને પરિચિત છે, પરંતુ અમે કોઈક વારંવાર તેમને ઉપેક્ષા. છેવટે, એક આધુનિક સ્ત્રી ખર્ચાળ ચહેરો ક્રીમ ખરીદવા માટે ખૂબ સરળ છે અને ઓછામાં ઓછા 10 મિનિટ દરરોજ તેના પ્રિયને સમર્પિત કરતાં ત્વચાની કાળજીથી સંતાપતા નથી. પરંતુ પાછા સલાહ માટે

1. ખરાબ ટેવો એ સૌથી નકારાત્મક પરિબળ છે જે તમારી ત્વચા પર અસર કરે છે. ધુમ્રપાન અને દારૂ પીવુ માત્ર તમારા વધારાના વર્ષોમાં જ નહીં, પણ ત્વચાના અસમાન બનાવે છે, અને રંગ થોડું લીલું છે તારણો પોતાની જાતને પૂછે છે, તંદુરસ્ત અને રંગ પણ માગતો હોય - ખરાબ ટેવો સાથેનો ભાગ.
2. દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 8 કલાક ઊંઘ આવે છે. આંખોની નીચે બેગ્સ અને ઊંઘના અભાવથી ઊલટી, ચહેરાએ કોઈ વધુ સુંદર બનાવ્યું નથી. તેથી, બપોરે પૂરતી સમય નથી તે બધું સમાપ્ત કરવા માટે રાત જરૂરી નથી. તમે કામ માટે ટ્રિપને મુલતવી રાખતા નથી કારણ કે તમે રાત્રે ઊંઘતા ન હતા, ને? તો પછી શા માટે તમે કામની તરફેણમાં ઊંઘ બલિદાન કરો છો? આ "હાનિકારક" આદત ફેંકી દો
3. તંદુરસ્ત અને સુંદર ત્વચાના 3 મૂળભૂત નિયમો યાદ રાખો: સફાઇ, moisturizing અને પોષણ. ચાલો શરૂઆતથી કેવી રીતે ચહેરાને સંપૂર્ણપણે સાફ કરવું તે સાથે પ્રારંભ કરીએ. આવું કરવા માટે, તમારે દિવસમાં 2 વખત ધોવા જોઈએ, પરંતુ માત્ર પાણી ન ટેપ કરો, પરંતુ શુદ્ધિકરણના ઉપયોગથી: gels, foams, વગેરે. અને એક ઝાડી વાપરવા માટે સપ્તાહમાં પણ 1-2 વખત. આ તદ્દન પર્યાપ્ત છે ટોનિક, ક્રીમ, થર્મલ પાણી સાથે ત્વચાને હળવા બનાવો. અને પોષણ માટે - પછી ચહેરો માસ્ક લાગુ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ છે. તેઓ સપ્તાહમાં 1-2 વાર લાગુ પડે છે. તમે બંને ખરીદી અને જાતે તાજા શાકભાજી, ફળો, આથો દૂધની બનાવટો, વગેરેથી વાપરી શકો છો.
4. સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો ઉપયોગ કરતી વખતે, ચામડીના પ્રકાર અને તમારી ઉંમરના આધારે તે યોગ્ય રીતે પસંદ કરવાનું મહત્વપૂર્ણ છે. ખોટી રીતે પસંદ થયેલ સૌંદર્ય પ્રસાધનો, જો ખૂબ જ ખર્ચાળ હોય તો, તમને ઇચ્છિત પરિણામ લાવશે નહીં. ઊલટાનું, પણ ઊલટું, તમે ત્વચા સાથે બિનજરૂરી સમસ્યાઓ ઉમેરવા કરશે. તેથી, સૌંદર્ય પ્રસાધનોની પસંદગીને ગંભીરતાપૂર્વક જુઓ, અને વ્યાવસાયિક સાથે પણ વધુ સારી સલાહ લો
5. સૂર્ય અને / અથવા સૂર્ય ઘડિયાળનો દુરુપયોગ કરશો નહીં અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણો ત્વચાના અકાળ વૃદ્ધત્વને પ્રોત્સાહન આપે છે, અને પિગમેન્ટ કરેલા ફોલ્લીઓનો દેખાવ. આનો અર્થ એ નથી કે તમારે શેરીમાં વિશાળ બ્રિમીડેડ ટોપી સાથે બહાર જવું જરૂરી છે. પરંતુ સનસ્ક્રીનના ચહેરા પર મૂકે છે, અને સૂર્યની ઝાડીથી તેને આવરી લેવા માટે કંઈક જરૂરી છે.
6. અજ્ઞાત કંપનીની સૌંદર્ય પ્રસાધનો ક્યારેય ખરીદો નહીં, પણ શંકાસ્પદ સ્થળોમાં (જેમ કે શેરીમાં ટ્રે, સબવે માર્ગમાં એક કિઓસ્ક, વગેરે). આવા સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો ઉપયોગ કરવાના પરિણામોને દૂર કરવા તમારા માટે ખૂબ ખર્ચાળ હોઇ શકે છે.
7. અપવાદરૂપે તંદુરસ્ત આહાર લો - આ આદર્શ ત્વચાને હાંસલ કરવાની બીજી એક રીત છે. નેચરલ અને તાજા ઉત્પાદનો માત્ર ત્વચા ટોન સરળ બનાવવા માટે મદદ કરશે, પરંતુ રંગ સુંદર છે, પણ તમારી એકંદર સ્થિતિ સુધારવા, પાચન સમસ્યાઓ રાહત અને ઉત્સાહ આપી એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ (દાડમ, બ્લૂબૅરી, સમુદ્ર બકથ્રોન અને અન્ય ઘણા લોકો) સાથે ઉત્પાદનોના તમારા આહારમાં હાજરીને ખાસ ધ્યાન આપવું જોઈએ.
8. અને છેલ્લે, છેલ્લા - નર્વસ ન હોઈ નથી વારંવારના દબાણથી તમારા દેખાવને વધુ ખરાબ થતો નથી, પરંતુ સામાન્ય આરોગ્ય પણ પ્રભાવિત થશે. અને સુંદરતા, જેમ તમે જાણો છો, તે વ્યક્તિની અંદરથી આવે છે. તેથી, સંતુલિત ચહેરાના ચામડી માટે સંતુલિત માનસિક સ્થિતિ ખૂબ મહત્વપૂર્ણ છે.