ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હાથ સોજો

આ અપ્રિય લક્ષણ બાળકની રાહ જોવી વખતે ઘણી વાર સ્ત્રીઓમાં જોવા મળે છે. એડમા માત્ર મહાન અસ્વસ્થતાને જ નહીં, પણ કેટલાક રોગોને પણ સંકેત આપી શકે છે. જો હાથ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ફૂટે છે, તો અમે સુરક્ષિત રીતે કહી શકીએ કે ભાવિ માતાને કાંડાના "ટનલ સિન્ડ્રોમ" સાથે સામનો કરવો પડ્યો હતો. તે પેશીઓમાં સંચિત પ્રવાહીના પરિણામે ઉદભવે છે, જે બ્રશની નજીક આવેલા નર્વને સંકોચન કરે છે. આ માત્ર કળતર, આંગળીઓ અને પામ પર બર્ન કરવા માટે, પણ સુષુપ્ત હાથ સાથે પીડા માટે જીવી શકે છે.

મારા હાથ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ફૂટે તો હું શું કરું?

આ શરત સામેની લડાઇ તરત જ શરૂ થવી જોઈએ, જલદી તમે સોજો દેખાય છે. ડોકટરો અનુસાર, આ શરતનો સામનો કરવા માટે ઘણી ભલામણો છે:

• તમારા ખોરાકમાં સુધારો તે બધા મીઠું ચડાવેલું, ધૂમ્રપાન અને મસાલેદાર વાનગીઓ દૂર કરવા માટે જરૂરી છે;
• વપરાતા પ્રવાહીની સંખ્યાને મોનિટર કરો દિવસ દીઠ, સગર્ભા સ્ત્રી માટે ધોરણ 1.5 થી 2 લિટર છે, ખાતામાં ખાવાથી તમામ પ્રવાહી વાનગીઓ ધ્યાનમાં લેતા;
• મીઠુંનો ઉપયોગ મર્યાદિત કરો જો હાથની પામ અને આંગળીઓ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ફૂટે છે, તો પછી આ મસાલાના દૈનિક વોલ્યુમને 7 જી સુધી ઘટાડવાનું જરૂરી છે;
• સંપૂર્ણપણે તમારા હાથ પર શારીરિક શ્રમ છોડી દો. આ માત્ર ગર્ભવતી મહિલાઓ માટે જિમ્નેસ્ટિક્સ પર જ લાગુ પડે છે, પણ ભાવિ મમીના કામ માટે, જો તે કાંડા અને કાંડા પર ભાર સાથે સંકળાયેલ હોય તો;
• હાથ માટે જિમ્નેસ્ટિક્સ (ફિસ્ટ્સમાં ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીણી ઝીંથર, પેચર્સથી રોટેશન, વગેરે) દિવસમાં ઓછામાં ઓછા ત્રણ વખત કરવાની ખાતરી કરો;
• તાજી હવા માં વધુ ચાલવા અને અંદર ખસેડો.

વધુમાં, જો સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હાથમાં દુખાવો અને સોજો, તો તમે તમારા ખોરાક મૂત્રવર્ધક પદાર્થમાં હર્બલ ચા અને ક્યુબરી પર્ણ અથવા રીંછની આંખમાંથી રેડવાની ક્રિયા દાખલ કરી શકો છો. તે પણ ક્રેનબૅરી અને કાઉબોર્ન કાગળ પીવા માટે આગ્રહણીય છે.

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સોજો અને સુસ્તી હાથ

જો કે, એડજસ્ટેડ આહાર અને જિમ્નેસ્ટિક્સની સહાયથી દરેક રાજ્યને સુધારી શકાશે નહીં. હાથની નિષ્ક્રિયતા પર, અને દુખાવો અને સળગતી સળગતી વખતે સાંધામાં ભવિષ્યમાં મમી બળતરા પ્રક્રિયામાં ડૉક્ટર શંકા કરી શકે છે. તે એલર્જી અથવા ચેપને પરિણામે થાય છે, પરંતુ તે ફક્ત એવા ડૉક્ટર છે કે જે ચોક્કસ શ્રેણીના પરીક્ષણો પછી નિદાન કરી શકે છે.

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સોજો, નિષ્ક્રિયતા અને હથિયારોમાં દુખાવોનો બીજો કારણ થોરેસીક સ્પાઇનના ઓસ્ટિઓકોન્ડોસિસ છે. આ કિસ્સામાં, સારવાર માત્ર ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવી શકે છે, પરંતુ જો ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવાની કોઈ શક્યતા નથી, અને પીડા પાછો ન જાય, તો એલ્ફનની ગોળીને એક વખત લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

સારાંશ માટે, હું એ નોંધવું છે કે ગર્ભસ્થ સ્ત્રીઓને સોજો સાથે, માત્ર હાથ નહી, પરંતુ સામાન્ય રીતે, સંઘર્ષ કરવાની જરૂર છે ઠીક છે, જો તેઓ પોષણમાં ફેરફારો દ્વારા છૂટકારો મેળવી શકે છે, પરંતુ જો તે મદદ ન કરતું હોય, તો તમારે ગંભીર રોગોની શરૂઆતને ચૂકી ન જવા માટે હોસ્પિટલમાં જવું જરૂરી છે.