એક બાળક 3 મહિનામાં કેટલી હોવો જોઈએ?

કોઈ પણ ઉંમરે બાળકને સંપૂર્ણ અને સંતુલિત આહાર મેળવવો જરૂરી છે જે બાળકના શરીરની જરૂરી જરૂરિયાતો, ખનિજો અને અન્ય ઉપયોગી ટ્રેસ તત્વોની ખાતરી કરશે. જીવનના પ્રથમ વર્ષમાં, બાળક ઉંચુ ગતિથી વધે છે અને વિકાસ પામે છે, તેથી તેને ખોરાકના સતત ગોઠવણની જરૂર છે.

દરેક મહિનાના જીવન સાથે, તેના દૈનિક મેનૂ નોંધપાત્ર રીતે બદલાઇ શકે છે. આ લેખમાં, અમે તમને કહીશું કે યોગ્ય રીતે 3 મહિનામાં બાળકને કેવી રીતે ખવડાવવું, અને તે કેવી રીતે મહાન લાગે છે અને સંપૂર્ણ રીતે વિકસાવવું તે કેટલું ખાવું?

3 મહિનામાં એક દિવસ બાળક કેટલીવાર ખાય છે?

સામાન્ય રીતે સ્વીકૃત નિયમ મુજબ, ત્રણ મહિનાના બાળકને 5 વખત ખવાય છે. તે દરમિયાન, જે બાળકો સ્તનપાન કરાવતા હોય તેઓ સામાન્ય રીતે વધુ વખત ખાય છે, દિવસમાં 6-7 વખત. આનું કારણ એ છે કે માતાનું દૂધ એક નાનકડા જીવતંત્ર માટે આદર્શ પ્રોડક્ટ છે, તેથી તે શક્ય તેટલી ઝડપથી શોષાય છે.

સરેરાશ, સ્તન માટે અરજી કરવા વચ્ચેનો વિરામ 3 કલાકનો હોવો જોઈએ. આધુનિક માતાઓ, મોટાભાગના ભાગમાં, આજે "માગ પર" ખોરાક લેવાની પ્રક્રિયા કરે છે, તેથી આ સમય અંતરાલ કંઈક અંશે અલગ હોઈ શકે છે. જો નાનો ટુકડો આઇડબલ્યુ (IW) પર હોય તો દરેક 3.5 કલાક ખવડાવવાની જરૂર પડે છે, દરેક સમયે બાટલીમાં અનુકૂલિત દૂધ સૂત્રની સમાન રકમ રેડતી વખતે.

મિશ્રણ અથવા દૂધનાં કેટલા ગ્રામ બાળકને 3 મહિનામાં ખાય છે?

અલબત્ત, દરેક બાળકનું શરીર વ્યક્તિગત છે, અને પોષક પ્રવાહીમાં દરેક બાળકની જરૂરિયાત અલગ હોઈ શકે છે. આ હોવા છતાં, કેટલાક નિયમો છે કે જે તમને એક દિવસમાં સારી રીતે વિકસાવવા અને સંપૂર્ણપણે વિકસિત કરવા માટે મિશ્રણ અથવા દૂધને દારૂ પીવો તે ગણતરી કરવા દે છે. સામાન્ય સૂચકો નક્કી કરવા માટે, નીચે આપેલા માર્ગદર્શનોનો ઉપયોગ કરો:

  1. સૌથી સામાન્ય સૂત્ર કે જે તમને મિશ્રણ અથવા દૂધની રકમ નક્કી કરવા માટે પરવાનગી આપે છે કે જે બાળકને સમગ્ર દિવસની જરૂર છે તે નીચે મુજબ છે: X = 800 + 50x (n-2), જ્યાં n એ મહિનામાં crumbs ની ઉંમર છે. આમ, ત્રણ મહિનાના બાળકને દરરોજ સરેરાશ 850 મિલિગ્રામ પોષક પ્રવાહીની જરૂર હોય છે.
  2. ઉપરાંત, તમે બાળકના શરીરનું વજન સે.મી.માં તેની લંબાઈથી ગ્રામમાં વિભાજીત કરી શકો છો અને 15.7 દ્વારા તેને વધારી શકો છો.
  3. છેવટે, સૌથી સહેલો રસ્તો એ છે કે ટુકડાઓના શરીરના વજનનો 1/6 ભાગ નક્કી કરવો. આ મિશ્રણ અથવા સ્તન દૂધ બરાબર છે જે ત્રણ મહિનાના બાળક માટે પૂરતી હશે.

સામાન્ય રીતે, ત્રણ મહિનાના બાળક માટે ડેરી પ્રવાહીના દૈનિક ધોરણે 800 થી 1050 મિલિગ્રામ હોવું જોઈએ.