એક બાળકની સાચી અને સંપૂર્ણ વિકાસ માટે, જે હજુ સુધી એક વર્ષ ચાલુ નથી, તેણે દૈનિક મસાજ કરવાની જરૂર છે . જો સૌથી નાનાં બાળકો માટે જો તે દોડવા અને ચઢાવવાની ક્રિયાઓનું સંયોજન છે, તો પછી બાળકના જીવનના પ્રથમ અર્ધના અંત સુધીમાં, દૈનિક મસાજના કાર્યક્રમમાં સમાવિષ્ટ કરવું જરૂરી છે, જેમ કે ઘી કરી અને ફેલિંગ.
વધુમાં, 6 મહિનાનાં બાળકોમાં મસાજ માટે મજબૂત મસાજનો સમાવેશ થાય છે જેમાં ઉત્તેજિત ચળવળોનો સમાવેશ થાય છે - ઝડપી અને લયબદ્ધ હરાવીને અને કળતર.
બાળકને 6 મહિનામાં મસાજ કેવી રીતે કરવી?
6 મહિનામાં બાળક માટે દૈનિક મસાજ કરતી વખતે, તમે નીચેની યોજનાનું અનુસરણ કરી શકો છો:
- પ્રથમ, નરમાશથી સ્ટ્રોક તમારા બાળકની હાડકાથી ખભામાંથી હથેળી સુધી અને પગના પગથી હિપથી પગ સુધી.
- બંને હાથના પામ્સ સાથે, બાળકના પગને જુદી જુદી દિશામાં 2-3 વખત સ્લાઇડ કરો.
- વારાફરતી તમારા હાથના હથેળીથી તેમને ઢાંકી દે છે. આ તત્વ 5-6 વખત પુનરાવર્તન કરો. જો 6 મહિનાની ઉંમરના બાળકને મસાજ સ્નાયુઓના હાયપરટેન્શન સાથે કરવામાં આવે છે , તો આ કસરત કરવા પહેલાં બાળકના પગને સહેજ હલાવવા માટે જરૂરી છે.
- પાછળના ભાગમાંથી પેટમાં વળાંકને ઉત્તેજીત કરો, સહેજ તેના યોનિમાર્ગની બાજુ તરફ વળ્યાં છે. આ તત્વ દરેક બાજુ પર 2-3 વખત પુનરાવર્તન કરો.
- બાળકના પીઠને ઉપરથી નીચે સુધી સ્ટ્રોક કરો અને અલગ દિશાઓમાં સહેજ "જોયું"
- બન્ને હાથની આંગળીઓ પાછળના સ્નાયુઓને દબાવી દે છે, પછી નિતંબ વિસ્તારમાં તે જ પુનરાવર્તન કરો.
- તમારી આંગળીઓની નકલ્સ સાથે તમારા બાળકની ગધેડીને હરાવ્યું અને પામની બાજુની ધાર સાથે તેને "વિનિમય" કરો.
- તેની પાછળની બાજુ પર નાનો ટુકડો કરો, ચક્રાકાર ગતિમાં, નાભિની આસપાસ તેના પેટને સ્ટ્રોક કરો અને ઘણી વખત તમારી આંગળીઓ સાથે આ વિસ્તાર ચાપ કરો.
- નીચેની કસરતોએ બાળક માટે મસાજ કાર્યક્રમ 6 મહિનામાં ખાસ કરીને તે નીચે બેઠો છે તેની ખાતરી કરવા માટે શામેલ કરવાની જરૂર છે. તમારા હાથનાં થમ્બ્સને ટુકડા આપો અને તેમના માટે સખત મહેનત કરો ત્યાં સુધી રાહ જુઓ. બાળકની હથિયારો વિરુદ્ધ દિશામાં વિભાજીત કરો અને સીધું કરો. સહેજ હથિયારથી બાળકને સોપતા અને તેને ટ્રંકના ઉપલા ભાગને ઉપાડવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે, તેને નીચે બેસવા દો.
- આખા શરીરની પરંપરાગત ધોરણે ચાલતી કસરતો પૂર્ણ કરો.
