જો ચહેરા અને ચામડીની ચામડીની કાળજીપૂર્વક ધ્યાન રાખવામાં આવે છે, તો શરીરની કાળજી સામાન્ય રીતે ઓછા ધ્યાન આપવામાં આવે છે. આજે, ચાલો કારણો વિશે વાત કરીએ કેમ કે ત્વચા વધુ પડતી શુષ્ક છે, અને તેને રોકવા માટેની રીતો.
સૂર્ય, હવા અને પાણી
અલ્ટ્રાવાયોલેટ ચામડીના લગભગ અગત્યનું દુશ્મન છે, કારણ કે ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીઓ સનબર્ન ટાળવા અને યુવી પ્રોટેક્શનના ઉચ્ચ સ્તર સાથે ખાસ ક્રિમનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરે છે. જો તમે આ ભલામણોને ઉપેક્ષા કરો છો, તો તમે જોઈ શકો છો કે ખભા, પગ, હાથ, કોણી પર, ચામડી શુષ્ક છે અને તેનું કારણ સૂર્યપ્રકાશની હાનિકારક અસરમાં છે. તે જ સમયે, કોણી, નિતંબ અને અન્ય બંધ વિસ્તારોમાં આંતરિક વળાંક પર, ચામડી સામાન્ય રીતે ટેન્ડર અને પૂરતી ભેજવાળી હોય છે. ઉનાળામાં, અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગમાંથી રક્ષણની કાળજી લેવી જરૂરી છે, ખાસ કરીને જ્યારે દક્ષિણના પ્રદેશોમાં જવું.
ખંડમાં ઓવરડ્ર્ડ એર, જે શિયાળા દરમિયાન થાય છે, પણ ઘણી વખત કારણ બને છે કે શા માટે શરીરની ચામડી શુષ્ક છે. આ કિસ્સામાં, હેમક્ટેન્ટ્સનો ઉપયોગ કરવો યોગ્ય છે.
નળના કઠોર પાણીમાં અન્ય પરિબળો ત્વચા કડક અને flaking માટે પૂર્વકાલીન છે. તેના હાનિકારક અસરોથી સુરક્ષિત કરો ખાસ ફિલ્ટર્સને સહાય કરશે.
કોસ્મેટિક પ્રોડક્ટ્સ
લગભગ તમામ સ્નાનગાળો, સાબુ અને અન્ય સફાઇ એજન્ટો સપાટી-સક્રિય પદાર્થો (સર્ફટન્ટ) ધરાવે છે, જે ચામડીમાંથી રક્ષણાત્મક ફેટી ત્વચાને ધોઈ નાખે છે, જે છંટકાવ અને શુષ્કતા પેદા કરે છે. જો સ્નાન કર્યા પછી શરીરને ખેંચે છે, ચામડી કડક છે, અને તમે તેના પર એક ક્રીમ લાગુ કરવા માંગો છો - તેનો અર્થ એ કે તે વધુ કુદરતી લોકો માટે સ્વચ્છતા ઉત્પાદનો બદલવા માટે સમય છે. તેઓ ઓછામાં ઓછા સોડિયમ લોરીલ સલ્ફેટ ધરાવતાં નથી.
શિયાળામાં ક્રિમ કે જેમાં ગ્લિસરીન , હાઈલ્યુરોનિક એસિડ અને પેટ્રોલિયમ જેલીનો સમાવેશ થાય છે, જ્યારે હવાના ભેજની સ્થિતિમાં 65 થી 70% ની નીચે ઉપયોગ થાય છે, બાહ્ય ત્વચાના આંતરિક સ્તરોમાંથી પાણી ખેંચે છે. આ શુષ્ક ત્વચા માટેનું એક બીજું કારણ છે: આ ઉત્પાદનો માત્ર ત્યારે જ લાગુ પાડી શકાય છે જો રૂમમાં પૂરતી ભેજ હોય.
કોસ્મેટિક્સમાં દારૂ, મેન્થોલ અને સિટ્રોસ, નીલગિરી, ટંકશાળના આવશ્યક તેલ છે, જે ઘણી વખત ચામડીને કડક બનાવે છે અને ખંજવાળનું કારણ બને છે.
અયોગ્ય આહાર
તંદુરસ્ત ત્વચાની પ્રતિજ્ઞા - સમગ્ર દિવસ દરમિયાન વિપુલ પ્રમાણમાં પીવાનું અને ફેટી એસિડ્સ સાથે પૂર્ણ આહાર.
એક દિવસ તે શુદ્ધ પાણીના 2 લિટર પીવા માટે ઉપયોગી છે અને બદામ, લાલ માછલી, કઠોળ, બિયાં સાથેનો દાણો, બ્રોકોલી ખાય છે. હાથ અને શરીરના શુષ્ક ચામડીનું કારણ વિટામીન E, C અને A ની ઉણપમાં આવરી લેવામાં આવે છે - વસંતમાં તેમની અછત ખાસ કરીને વધુ તીવ્ર બને છે: શેરો વિટામિન કોમ્પ્લેક્સની મદદથી ફરી ભરાય છે.
ચામડીની સ્થિતિ પર નકારાત્મક ખરાબ ટેવોને અસર કરે છે: સૌંદર્યની તરફેણમાં દારૂ અને ધુમ્રપાન છોડી દેવા જોઇએ.