બાળકમાં ગરીબ ભૂખ - થોડું પક્ષી કેવી રીતે ખવડાવવું?

બાળકને સારી રીતે વિકસાવવા અને વિકાસ માટે, તેને નિયમિતપણે ખાવું જોઈએ. બાળકમાં ગરીબ ભૂખને કારણે યુવાન માતા-પિતા વચ્ચે ચિંતા થવી જોઈએ. તેઓ વિચાર દ્વારા વ્યગ્ર છે, અને શું બધું ક્રૅરપેસ સાથે છે અને તે બીમાર છે કે કેમ. બાળકમાં ભૂખની ગેરહાજરીમાં વિવિધ કારણો આવવાથી થઇ શકે છે. આ સમસ્યાને ઉત્તેજિત કરે છે તે જાણીને, તેની સાથે વ્યવહાર કરવો સહેલું છે.

બાળકને કેટલું જોઇએ?

એક નાનો ટુકડો બટકું તેના જીવનના પ્રથમ વર્ષમાં કેવી રીતે વાત કરતું નથી, તેથી તે કહેશે નહીં કે જો ઉમેરવામાં સંપૂર્ણ અથવા જરૂરી છે. કલ્પના માં માતાપિતા યાતના ન કરવા માટે, બાળરોગ દ્વારા શિશુઓ માટે જરૂરી ખોરાકની રકમ પર ભલામણો લખવામાં આવી છે. વર્ષ પહેલાં એક કાર્પ કેટલું હોવું જોઈએ તે નક્કી કરો, નીચેના સૂત્રને મદદ મળશે:

• પ્રથમ દાયકામાં બાળકને 70-80 મિલિગ્રામ માતાનું દૂધ અથવા એક ખોરાક માટે મિશ્રણ મળવું જોઈએ;
• જીવનના આગળના તબક્કે (2 મહિના સુધી) દૈનિક દર બાળકના શરીરના વજનનો 1/5 છે;
• 60 થી 120 ના દિવસે, બાળકને તેના વજનના 1/6 જેટલા ખોરાકની માત્રા ખાય જ જોઈએ;
• ચાર થી છ મહિનાના બાળક માટે, ખોરાકનો દૈનિક જથ્થો એ હકીકતને ધ્યાનમાં રાખીને ગણવામાં આવે છે કે તે યુવાનોના શરીરના વજનના 1/7 હોવા જ જોઈએ;
• છ મહિનાથી એક વર્ષ સુધી બાળકને ખોરાકની આવી માત્રા ખાવવાની જરૂર છે, જે તેના વજનના 1 / 8-1 / 9 બરાબર છે;
• 1-2 વર્ષ બાળકો માટે દૈનિક ધોરણ 1300 મીલી છે;
• બે-ચાર-વયના વયના લોકોએ આટલું પ્રમાણમાં ખાદ્ય ખાવું જોઈએ, જે 1500 કેસીએલ છે;
• 5 વર્ષ સુધી દૈનિક દર વધીને 1800 કેલરી થાય છે.

જો કે, માતાપિતાએ યાદ રાખવું જોઈએ કે આ નિયમો સામાન્ય છે. જો કોઈ બાળક આટલા પ્રમાણમાં ખોરાક ન ખાતો, પરંતુ તે જ સમયે તે સારી રીતે વિકાસ કરે છે અને આનંદથી ભજવે છે, તો તે આને ભોગવે છે. આ કિસ્સામાં તે જરૂરી નથી કે નાનો ટુકડો વધુ ખાય છે, કારણ કે બાળ ખોરાક તરફ નકારાત્મક વલણ વિકસાવશે. માબાપને યાદ રાખવું અગત્યનું છે: જો નિયમોનું અકારણ રીતે પાલન કરો, તો તે ફક્ત બાળકને જ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે

શા માટે બાળકને ભૂખ લાગે છે?

બાળક કેટલા ખાતામાં ખાય છે તે ઘણા પરિબળો પર આધાર રાખે છે શરીરની વ્યક્તિગત લાક્ષણિક્તાઓ દ્વારા નક્કી કરેલી ભૂખના ટુકડા. વપરાયેલી ખોરાકની સંખ્યા બાળકની જરૂરિયાતો સાથે અનુરૂપ છે. તેથી, બાળકની સક્રિય વૃદ્ધિના ગાળા દરમિયાન, ભૂખ વધે છે. માતાપિતાના ટુકડાઓએ આ સમયગાળા દરમિયાન શા માટે ખાવું ના પાડવું જોઈએ તે જાણવા જ જોઇએ. વપરાયેલી ખોરાકની રકમ બાળકના ઊર્જા ખર્ચ પર પણ આધાર રાખે છે.

એક શિશુમાં ગરીબ ભૂખના કારણો

ખોરાકમાંથી એક તંદુરસ્ત બાળક ભાગ્યે જ ઇનકાર કરે છે જો બાળક ખાવું ન હોય, તો નીચેના કારણોસર આ સમજાવી શકાય છે:

• અનુનાસિક ભીડ ;
• માતાનો મોમ સ્તનની ડીંટડી અવ્યવસ્થિત આકારના છે;
• મોઢામાં શ્વૈષ્મકળામાં થ્રોશ અથવા અન્ય બળતરા;
• શારીરિક ;
• થાઇરોઇડ ગ્રંથિની કાર્યક્ષમતામાં ઘટાડો;
• મમ્મીનું સ્તનપાન કરાવવું;
• પરિસ્થિતિમાં ફેરફાર;
• દાંત ઘડ્યા છે;
• માતાના દૂધનું સ્વાદ બદલાયું છે (આવું થાય છે જ્યારે સ્ત્રી લસણ ખાય છે અથવા તીક્ષ્ણ ખાય છે) અને તેથી વધુ.

બાળક પ્રલોભન ખાતો નથી

બાળકના આવા ખોરાકમાંથી ખાવવાનો ઇનકાર, વિવિધ કારણોથી થઈ શકે છે. બાળક નીચેના કિસ્સાઓમાં ખાવાનો ઇનકાર કરે છે:

• માતાના દૂધ માટે ટુકડાઓ પૂરતી છે;
• બાળક હજુ પ્રલોભન માટે તૈયાર નથી;
• બાળક તેને ઓફર કરેલા પ્રોડકટને પસંદ ન હતી (તે ખાટા, મીઠું, કડવું અથવા ઘૃણાસ્પદ લાગતું હતું);
• બાળકને ગભરાઈ ગઇ હતી અથવા અગાઉના લોભને ખવડાવવાની ફરજ પડી હતી;
• બાળક બીમાર છે;
• ત્યાં કોઈ પાવર મોડ નથી.

બાળક કિન્ડરગાર્ટનમાં ખાતા નથી

કેટલાક માતાપિતા આ માટે કૂક્સને દોષિત માને છે, તેઓ માને છે કે તેઓ ખરાબ સ્વાદવાળી ખોરાક તૈયાર કરી રહ્યાં છે. બાળકના અન્ય વર્તનને તેની આગામી લહેર તરીકે ગણવામાં આવે છે. જો કે, શા માટે એક બાળક ખરાબ રીતે ખાઈ રહ્યું છે તે સમજ્યા વિના, તેને કેવી રીતે મદદ કરવી તે સમજવું મુશ્કેલ છે ભૂખમાં ઘટાડો અથવા ખાદ્ય પૂરેપૂરી ઇનકાર વધુ વખત તે યુવાનોમાં જોવામાં આવે છે જેમણે કિન્ડરગાર્ટનમાં જવું શરૂ કર્યું છે.

જીવનમાં આવા ફેરફારોને લીધે બાળક ખૂબ ચિંતિત છે. બધું એક સમય માં પતાવટ કરવામાં આવશે જ્યારે નાનો ટુકડો બટકું નવી પરિસ્થિતિ માટે વપરાય નહીં. જોકે, બાળકમાં ગરીબ ભૂખનાં અન્ય કારણો છે:

1. સવારે ઘરમાં એક નાનો ટુકડો બટકું. અનુભવે છે કે તેમનું બાળક ભૂખ્યા રહેતું નથી, માતાપિતા તેને હાર્દિક નાસ્તા આપે છે. તે સમયે જ્યારે કિન્ડરગાર્ટન ખાવાનું છે, ત્યારે બાળકને ભૂખ્યા થવાનો સમય નથી.
2. બાળકને ખબર નથી કે ચમચી સાથે પોતે કેવી રીતે ખાવું. ઘરમાં, તેની માતા અથવા અન્ય પુખ્ત તેને ફીડ્સ ભોજન વખતે કિન્ડરગાર્ટનમાં, શિક્ષક પાસે બધા બાળકોને ધ્યાન આપવા માટે સમય નથી, તેથી બાળક ભૂખ્યો રહે છે.
3. અસામાન્ય ખોરાક ઘરે અને કિન્ડરગાર્ટનમાં ખોરાક ખૂબ જ અલગ અલગ હોઈ શકે છે, તેથી બાળક માટે ઓફર કરેલી વાનગીઓ અપરિચિત છે. મૂળભૂત રીતે, પોષણના તમામ બાળકો રૂઢિચુસ્ત છે: તેઓ તેમના માટે નવા ખોરાક અથવા ખોરાક ખાવા માટેનો ઇન્કાર કરે છે.
4. માતાપિતા દ્વારા મેનીપ્યુલેશન માટે રિસેપ્શન. ખાવા માટેના ઇનકારને કારણે પુખ્ત વયના લોકોનો અનુભવ થશે તે જાણ્યા પછી, બાળકો તેમને વહેલી તકે ઘરે લઈ જવા માટે દબાણ કરે છે.
5. ગ્લિસ્ટોવા ઉપદ્રવ્યો આ મુખ્ય કારણો પૈકીનું એક છે કેમ કે બાળક સારી રીતે ખાતો નથી.
6. આંતરડાની ચેપ તેઓ ભૂખને ઘટાડે છે, ફૂગનું કારણ બને છે, શરીરના તાપમાનમાં વધારો કરે છે.
7. પરિવારમાં લાગણીયુક્ત તંગ પરિસ્થિતિ. પુખ્ત વયસ્કો પણ તણાવ માટે સંવેદનશીલ હોય છે, અને બાળકો વધુ સંવેદનશીલ હોય છે.

બાળકની માંદગી પછી ભૂખ લાગી છે

જ્યારે નાનો ટુકડો અસ્વચ્છ છે, ત્યારે તેનું શરીર બીમારીને હરાવવા તેના તમામ દળોને દિશામાન કરે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન, મગજ ભૂખના સંકેતોને મોકલતું નથી, તેથી બાળકને ખાવા માટેનો ઇનકાર જો કે, વારંવાર બાળકને બગાડ્યા પછી તે સારી રીતે ખાતો નથી. તેનો અર્થ એ નથી કે રોગ પાછો આવી રહ્યો છે. ફક્ત બાળક હજુ સુધી એક મુશ્કેલ સ્થિતિમાંથી બહાર નીકળી શક્યું નથી, જ્યારે શરીરને અપૂરતું ખોરાક મળ્યો થોડા સમય પસાર થશે, અને કરાપુઝ સામાન્ય ખોરાક પર પાછા આવશે.

બાળક teething સાથે ખાય ઇનકાર

આ સમયગાળામાં, શરીરમાંનું બાળક ભવ્ય પરિવર્તન કરી રહ્યું છે. તેઓ શરીરનું તાપમાનમાં વધારો, ગુંદરની સોજો, મૂડી વર્તન, વહેતું નાક, ઉધરસ અને સમાન અન્ય લક્ષણો સાથે છે. આ સ્થિતિમાં, બાળક કાંઇ ખાતો નથી. તે તેને કરવા માટે હર્ટ્સ કરે છે અને તે સારી રીતે નથી લાગતું નથી બીમારીના કિસ્સામાં, મગજ ભૂખની લાગણી વિશે સંકેતો મોકલતું નથી, તેથી સજીવ તેના તમામ દળોને બીજી ચેનલને દિશામાન કરે છે.

બાળકની ખરાબ ભૂખ છે - શું કરવું?

પહેલાં, માતા - પિતા ખોરાક માંથી crumbs નિષ્ફળતા કારણ નક્કી કરીશું. આ પછી જ, ભૂખ વધારીને ધ્યાનમાં રાખીને કાર્યવાહી કરવી શક્ય છે. જો બાળક ખાવાનો ઇનકાર કરે તો - શું કરવું:

1. બાળકના ઊર્જા વપરાશમાં વધારો. આ આઉટડોર રમતો, આઉટડોર પ્રવૃત્તિઓ, રમતો સાથે મદદ કરશે જો કે, બાળકની ઓવરહિટીંગ ટાળવા માટે મહત્વનું છે: તેમના શરીરમાં થર્મોરેગ્યુલેશન પર કેલરી ખર્ચવા જોઈએ.
2. પાવર મોડ સેટ કરો દૈનિક ઇન્ટેક એક જ સમયે થવું આવશ્યક છે.
3. ભૂખનાં બાળકના ખોરાક-ઉદ્દીપકોના ખોરાકમાં પરિચય. ઉદાહરણ તરીકે, તે સફરજન બની શકે છે. બાળરોગ નિષ્ણાતો મુખ્ય ભોજન પહેલાં આ ફળ ભલામણ.
4. દૃશ્ય કેન્ડી, કૂકીઝ, ચિપ્સ અને અન્ય નાસ્તાના ઝોનમાંથી દૂર કરો. આ બધા ઉત્પાદનો ખૂબ જ કેલરી છે, કારણ કે તેમાંના બાળકોમાં ભૂખ લાગી છે.
5. હકારાત્મક પિતૃ ઉદાહરણ તે આખા કુટુંબ સાથે ખાય સલાહ આપવામાં આવે છે પુખ્ત વયના, પ્રશંસા કરતા હોવા જોઈએ, ખોરાક ખાવ.
6. તમારા બાળકને વધારેપડતું નથી જો તમે બળજબરીથી ખાવા માટેના ટુકડાને દબાણ કરો, તો તે બાળક પર ખરાબ અસર પડશે. બાળક ખોરાક માટે નફરતની લાગણી વિકસાવી શકે છે.

ડૉક્ટર સાથે તાત્કાલિક સારવાર માટેનું કારણ બાળકમાં ગરીબ ભૂખ છે, તે જ સમયે આ પ્રકારના લક્ષણો છે:

• તીક્ષ્ણ વજન નુકશાન;
• ઉલટી
• ઝાડા;
• ચામડીના નિસ્તેજ;
• ઊંચા શરીરનું તાપમાન;
• પેટનું ફૂલવું;
• આળસ અથવા વિપરીત ચીડિયાપણું;
• ઊંઘની વિક્ષેપ

બાળકોમાં ભૂખ વધારવા ડ્રગ્સ

એક સંપૂર્ણ પરીક્ષા પછી, બાળરોગ દવાઓ આપી શકે છે જે આ સમસ્યાનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે બાળક ખરાબ રીતે ખાય છે, ભૂખને કેવી રીતે વધારવું, તો તે જાણે છે. માતાપિતા, શક્ય તેટલી વધુ, ડૉકટરની ભલામણોને અનુસરવા જોઈએ. એક બાળરોગ એવી દવાઓ લખી શકે છે:

• ક્રેઓન;
• લિસિન;
• ગ્લાયસીન;
• એલકાર;
• કેલ્શિયમ અને મેગ્નેશિયમ ક્ષાર અને તેથી પર સાથે સંકુલ.

વધારાના માધ્યમો તરીકે, જ્યારે ગરીબ બાળકની ભૂખ ખરાબ હોય છે, ત્યારે બ્લેક-એશ રોવાન, બેરબેરી અને સમુદ્ર બકથ્રોર્નની બેરીનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. હોજરીનો રસ અને ઔષધીય વનસ્પતિઓના સ્ત્રાવને મજબૂત બનાવો. વુડવુડ, એરી, પીળાં, એલચી, સુગંધ અને સુવાદાણા ખાસ કરીને સારી સાબિત થાય છે. જો કે, હર્બલ ચા ફક્ત ડૉક્ટર સાથે સલાહ બાદ બાળકને આપવી જોઇએ.

ગરીબ ભૂખ સાથે બાળકો માટે મિશ્રણ

બાળક, જે કૃત્રિમ આહાર પર છે , ખોરાક અનુકૂલિત થવો જોઈએ. આ ખોરાકમાં ઘણાં પ્રોટીન અને વિટામીન છે. જો બાળક ખરાબ રીતે ખાવા માંડ્યું છે, તો બાળરોગ તેને આવા મિશ્રણ આપવા સલાહ આપી શકે છે:

• લડુશ્કા;
• સૂર્ય;
• સિમિ વાર્નિશ;
• બોના;
• સ્નો-બ્રાન્ડ;
• ડેટો-લેક્ટ;
• પ્રભાવિત કરો;
• સ્ટોર્ક

બાળકો માટે રસપ્રદ ખોરાક

બાળકના ભૂખને જાગવા માટે, તેની સર્જનાત્મક રચના તેના પ્લેટની રચના કરવી જ જોઇએ. મજેદાર સુશોભિત ખોરાક થોડી મિનિટો માટે ખાવામાં આવશે. ગરીબ ભૂખ ધરાવતા બાળકો માટેના ડીશની ડિઝાઇન નીચે મુજબ કરી શકાય છે:

• બિયાં સાથેનો દાણો ટર્ટલ;
• ચોખા બિલાડી;
• ઘડાયેલું શિયાળ;
• પૅનકૅક્સની બટરફ્લાય;
• સ્પોન્જ બોબ

બાળકો માટે ભૂખ માટે વિટામિન્સ

જો બાળક થોડું ખાય છે, તો તેના શરીરમાં પોષક તત્ત્વોનો અભાવ હોય છે. વિટામિન્સ અને ખનિજ ઘટકોની ઉણપને કારણે, બાળકની સ્થિતિ વધુ તીવ્ર બને છે, અને ભયજનક લક્ષણો દેખાય છે (ગરીબ ભૂખ સહિત). એક પાપી વર્તુળ બહાર આવે છે. જો બાળક ખાતું નથી - શું કરવું: તમારે મૂલ્યવાન તત્વો સાથે તેના શરીરને સમૃદ્ધ કરવાની જરૂર છે. ભૂખનાં મુખ્ય ઉદ્દીપકોમાં આવા વિટામિન્સ છે:

• અને (તે રેટિનોલ છે);
• થાઇમીન અથવા બી 1;
• બી 2 (પણ રિબોફ્લેવિન તરીકે ઓળખાય છે);
• બી 6 (પાયરિડોક્સિન);
• બી 12 અથવા સાઇનોકોબલામીન;
• સી (ascorbic એસિડ).